为什么建议女性要多练习阴瑜伽?
你好，我是兰心书院院长-何文青。
以前，我和很多30岁的女人一样，守着一个5岁的儿子，一心照顾老公和家庭。
也随着油盐酱醋茶，忘了顾自己，把自己熬成了个被儿子、老公嫌弃、什么都不知道的无知妇女。
直到一年前，老公出诡跟我提离昏，还要带走儿子。而我毫无还手之力，因为我既没有经济能力，也没有教育能力（儿子嫌我没文化）。
那个时候，一位大学的女教授点醒了正在人生低谷的我，她告诉我：
“腹有诗书气自华，你想想，你有多久没读完一本书了？有多久没提升自己了？
如果你是一个爱读书的女人，那么你不仅整个人充满知性的优雅气质，还能谈吐不凡，让任何人都愿意跟你相处。
有了人脉、你也就会有经济能力；
有了内涵，你也就有了可以教儿子的能力。”
每个女人，都要好好爱自己
芳华容颜终会老，唯有气质藏人心。
从那时候开始，我每天看书。
和很多人一样，一开始，我不知道看什么书，也看不进去、读不懂。
于是我省吃俭用花了3万块找了一个大学中文系教授讲书给我听。
半年下来，我读完了24本书，包括气质提升类、赚钱类、情商沟通类。
不得不说，人类所有的智慧都藏在书里。
这24本书不仅改变了我的整个人气质，还改变了我的命运。
我学会了用沟通技巧认识各行各业的有层次的人，他们给我带来了财富机会、增长见识的机会。
也学会了用富人赚钱法去经营自己的生意。
更重要的是，读书带给我优雅的气质，让我越活越年轻！
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让你越活越年轻
就这样，逐渐，我的生活渐入佳境，一年的时间，我凭借人脉给我的创业机会以及自己的修炼的好气质，一年时间获得300万的收益！
儿子回到我身边，常常夸赞我有气质、懂得多。
我还因此被评选为“十大励志女性人物”，见到了我的女神董卿……
这一切，都是读书带给我的！
我不能忘本，“取之于书，用之于书。”
我明白读书对女人的重要性，因此，我创办了兰心书院。
我想通过《180天女性读书计划》，让每个女性都加入进来开始读书，成为一个蕙质兰心的女子。
没时间看书、不知道看什么、看不进去、看不懂，用手机听书就可以了！
每天只需要15分钟，开车的时候、上班路上、做家务时、早起洗漱时、睡前躺床上，听着专家讲书就可以了；
不用自己去选书，可以直接听到评分最高、最多名人推荐的适合普通人读的书；
听书很高效，以前自己啃书一年也读不完一本，但老师带着听书，一周就可以读完1本书，半年可以读完24本书！
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加入180天读书计划
我以前交的3万块学费学到的东西，现在我想惠及更多的人。希望有更多的人，能通过读书，学习的到说话、处事的技能，以此提高自己的生活层次。
通过读书计划，你能提升情商、气质，养成读书习惯，收获不一样的自己！
真实案例：
广东刘太太
我之前最怕教儿子写作业，不仅教不好，经常因为自己文化不高被儿子瞧不起，经常这时候，老公也站在儿子那边，感觉我是家里的最底层。
但自从跟着院长开始每天听书，我感觉自己见识多了、阅历也多了，老公的原话是“描述同一件事，用词都不一样了”，我很开心，虽然每天15分钟，但真的改变了我的生活！
长沙王小姐：
我在一个小公司当文员，一起进来的人都升职加薪了，但领导老说我能力不够。
反正空闲多，朋友推荐，当时就参加了读书计划，没想到2个月后就升职了，感觉同事也都变得很爱约我出去玩。现在才意识到，之前是自己的气质和人际交往能力都不够，院长说的对，女人一定要读书！
河南陈太太：
其实一直想读书，也知道读书好。但是工作忙、生活忙，周围的环境是个不读书的环境，所以一直没法实现。
但加入读书计划让我不仅养成了读书习惯，气质变得优雅，而且书院院长还监督学习、还有毕业证书，很有学校的感觉，喜欢！
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希望每一个女子，
都能通过听书，
变得高情商、会处事、蕙质兰心的
气质女人！
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