anrey573 发表于 2019-8-29 10:19:14

怀孕期间,孕妈宁愿闲着也别做这5件傻事,件件都可能伤到胎儿




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怀孕期要注意的非常的多,有的时候事看起来挺不起眼的,但是却会间接的影响到孩子。有些孕期的禁忌也是万万不能够触碰的,而很多孕妈妈总是会忘记,尤其是下面这五件事情。



第一件事情就是怀孕时不能够乱吃东西了,一些喜欢吃的零食都需要抛弃掉。还有一些辣的东西,冷的东西都不能够吃,妈妈需要养成一个好的就餐习惯也不能够挑食更不能够暴饮暴食,否则身体的各个指标就不正常,孩子就会出现营养不良或者是畸形等情况,这些都是很严重,怀孕的时候一定要多吃一些新鲜的食物。



第二点就是千万不要熬夜,尤其是熬夜玩手机,玩电脑,这些电子产品万万不能碰。加班熬夜会出现内分泌失调的情况,同时我们每天的精神状态也不好,免疫力也会因此下降,而且孕妈妈的作息时间不规律,也会影响到孩子的休息。



第三点就是不能够随便吃药,有些普通的病症,能不吃药就一定不要吃!药虽然可以治疗一些病,但同时对我们的健康也有伤害,而且怀孕的时候,孕妈妈的身体是十分的敏感的。除了这些之外,一些保健品营养品也不能吃,这些东西里面的营养物质太多了,宝宝根本需要不了那么多,那么就会物极必反。



第四点就是不要去一些,大型的超市和一些特别热闹的场所,这些地方空气不好,而且人特别多。同时有很多的细菌。



最后一点就是要节制性生活!怀孕的时候自然得控制,否则我们是高兴了,孩子却受到了严重的影响。



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