怀孕后,这4种“不可以”都是假的,孕妈咪不要傻傻的相信哦
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怀孕后,孕妈咪各方面都要注意,比如饮食、工作环境、作息、生活习惯等等都不能太由着性子来,也许因为你的一时疏忽就会完成终身遗憾。但是,孕妈咪不是病人,胎宝宝也不会那么脆弱,孕妈咪不管做什么事,只要把握好一个度,
就不会队对胎儿发育有影响。尤其是以下这几种“不可以”都是假的,孕妈咪不要傻傻的相信哦!
1、孕期不能吃火锅
火锅不是不能吃,而是吃的时候要注意一些。准妈妈吃火锅时,要注意掌握好火锅的火候和食物涮烫时间,时间过久易破坏营养,也不能时间过短以致没煮熟食物,而引起寄生虫病、消化道疾病。其次要确保食材新鲜卫生,再次要注意吃火锅的频率,不要经常吃以免上火。
2、孕期不能用手机电脑
不管是生活还是工作,人们已经离不开手机电脑,确实手机、电脑操作时其周围会存在电磁辐射,但是至今为止还没有发现使用电脑和手机会对胎儿发育有什么不良影响的病例。
不过,孕期准妈妈还是尽量少使用手机电脑,对辐射还是防着点好。在家养胎的孕妈,不要长时间玩手机。长期办公室工作的孕妈,应与电脑显示屏保持的距离不少于50厘米,与电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。
3、孕期不能吃辣
有些孕妈平时就习惯性喜欢吃辣,但是怀孕后,就会被告知不吃或者尽量少吃辣,吃辣太多会对胎儿发育造成影响。对于喜欢吃辣的孕妈来说,这简直是要断绝饮食的节奏。其实,准妈妈不必过多地纠结这个问题,也不用过多担心吃辣会对胎儿造成影响。怀孕期间虽然是特殊时期,但并不是生病,孕期适当吃辣的不仅对胎儿没坏处,反而还有点好处!但是凡事以适度为主,过度食用肯定会造成伤害。
4、孕期不能用护肤品
?怀孕时,女性体内的激素水平和各方面的身体情况都会有不同的变化,许多孕妈妈面临着各式各样的皮肤问题。据临床初略统计,怀孕期间女性更容易长痘痘,皮肤过敏,长斑,甚至出现妊娠纹等。许多准妈妈害怕护肤品会给腹中胎儿带来危害,所以杜绝所有的护肤品化妆品,完全放弃对自己皮肤的保养。殊不知,生完孩子之后,皮肤状态比同年龄衰老得更快。因此孕妈妈只要不经常浓妆艳抹,偶尔化下淡妆,是不会对身体有影响的。当然,选择成分相对简单、产品安全的化妆品也很重要。
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