anrey573 发表于 2019-8-30 11:39:57

开学了记得给孩子做碗抗敏护眼汤


点上面关注“学做早餐”……



马上开学了,孩子又要开始用眼疲劳了,吃什么好呢?常给孩子喝,抗过敏又护眼,特养人!——抗敏护眼鱼汤,电锅制作的超级无敌好喝汤品!



<抗敏护眼鱼汤>

材料:

鲑鱼适量、巴西蘑菇、蘑菇、紫洋葱半颗、玉米笋、黄色萝卜

做法:

小编煮汤品不加调味料,有食材天然的鲜甜味道,各位请自行斟酌是否调味。



首先,将所有食材洗净,因为用电锅制作,为避免熟成不易,黄色萝卜建议切薄片。



锅中加入适量水后,电锅外锅倒入半杯量米杯的水即可,避免炖煮过久,鱼肉过老。



电锅跳起后即完成,够简单了吧~



非常鲜甜又营养的汤品,儿子喝了后,赞不绝口喔!如喜欢,记得分享给更多人!版权归原
页: [1]
查看完整版本: 开学了记得给孩子做碗抗敏护眼汤