女性养生防皱抗衰,只需揉一揉!
经络通、病无踪养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台
永葆青春，没有一个女人不想。没有一个人希望在自己风华正茂的时候被别人叫做黄脸婆，要永葆青春，除了在日常饮食习惯上下功夫之外，还需要常揉列部位。
一、揉手
手是女人的第二张脸，手保养的好，对自己也有自信。有研究表明，经常揉手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
揉手的做法很容易，那就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动过程中手的各部分互相摩擦。揉手的时间可长可短，只要两只手闲下来的时候就可以这样做。揉手的时间稍长，两只手都会感到暖烘烘的。
二、揉额
额头是容易长皱纹的地方，有研究显示，可以从额头的皱纹状况了解自身的状况。额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。
对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。
要对付额头上的皱纹，可以用手经常地左右轮流上下揉额头50下，经常揉额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
三、揉耳
耳朵上是有很多穴位的，就像人的内脏一样，五脏六腑俱全。经常揉耳朵可以通过刺激上面的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
揉耳朵的手法是：双手掌轻握双耳廓，先从前向后揉，再由后向前揉，以使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度。每日早、晚各一次，揉后顿有神志清爽，精力倍增，容光焕发的感觉。若患腰腿酸痛者，用拇指从上向下揉捏耳舟区域。
不过，食指用力稍重，拇指仅扶持而随食指滑动，如此揉捏。若失眠或夜深难眠者，在临睡前，食指揉压双耳三角窝区，每次持续1至3分钟。
四、揉鼻
鼻子是跟外界空气进行交换的媒介，经常揉鼻可以使鼻腔畅通，及调整全身气血，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。揉鼻的方法:用两指捏目鼻根1分钟，用两手指揉鼻翼旁0.5寸，鼻唇沟中迎香穴1分钟。
用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻梁正中推至印堂穴，反复10余次。用两手指先点按攒竹穴，分别向下沿鼻两侧至迎香穴，再点按迎香，如此反复数十次。用两手指揉瞳孔直下，平鼻翼下缘处巨髎穴1分钟。
中医绝技真的是太全了！
发给朋友们也让他们看看吧！
放血疗法、柔式正骨、宗筋疗法、董氏奇穴、根邸疗法、小儿推拿、艾灸疗法、薛氏悟道中医无需记药名方剂无需懂脉象就能诊病开药的好方法、减肥丰胸、拉筋手法、产后修复、肿瘤的早期诊断、腹针疗法、面部去皱美容整形、膏药制作、罐疗、达摩正骨、零基础针灸、穴位大全、国医大师贺林火针贺氏三通、面诊耳针舌诊、手诊、脉诊、推拿按摩、夏氏脐针、皮针刀、八字针、毫刃针、徒手整形、瑶医天象、治疗膝关节疼痛、古法截根、48种疑难杂症、埋线手法、八把半锁、新一针、黄氏古法经络按摩、全脑取栓、周军大拉筋、黑膏药泥灸制作、骨诊疗法、关氏绝针、分筋移骨疗法、迷踪正骨、麻氏三味针法、摸脊知病平衡定骨、催乳疗法、飞虎闪电针、关氏绝针、玄针疗法、鼻炎干眼症治疗、扪筋切筋、罐疗、痔疮挑刺、软组织解刨影像学、呼吸力柔性正骨、龙氏正骨、瀚林天一针灸、耳穴疗法、小儿推拿、分筋移骨法、新医正骨、蒙医治疗眼部疾病和疑难杂症...上万视频资料专家授课视频不断更新中，全中医技能培训机构在这里等您???
联系电话：
183 1044 9299 同微信
182 1078 2858 同微信
中医治百病，但不治百人
中推针灸正骨交流平台
▲长按二维码免费“识别”关注
荐语：学习阴阳五行知识，相生相克论证病理。
扫描二维码添加好友
▲长按二维码免费“识别”加好友
荐语：添加好友获取更多中医视频
精彩课程如下：
1——10月25日『龙泉』龙氏徒手一指私密缩阴整形班（男性根雕+产后修复+私密抗衰）
2——广州『钟士元』“龙氏治脊疗法—腰腿痛及内外科疑难杂症疾病的诊治”
3——蒙古家传秘籍——签约治疗近视眼男科妇科！
4——北京|温州『胡青耀』男科妇科疾病一次手法治愈率90%，高血压糖尿病
5——上海『陈杰』冯天有新医正骨手法！！
6——北京/21日广州『刘吉领』零基础学习新一针疗法— 治疗各种颈肩腰腿疼痛
7——『宋文喜』【附视频】宋氏中华古老中医柔术手法临床应用初级班
8——武汉+23日北京『刘吉领』零基础学针灸—— 新一针疗法！！
9——『王红锦』骨诺重塑徒手整形骨盆修复丰胸提臀——精品班！
10-----『周海燕』伸的是筋，拆的是骨。这位老师，一次次惊爆全场！啦！
11-------『邱飞虎』飞虎闪电针灸诊疗针法治疗各种慢性病、疑难杂症高级班
12------哈尔滨/贵阳 正骨冠军『吴斌』瑶医天象诊疗（正骨、三高、癌症）实训班
13--------郑州『张震』产后修复，产后疼痛，身材塑形
14---------第八届‘中医梦、传承情’中医拜师大会在北京举办！
15----------『李松芝』落藏医学（腹针及刺血）临床实战高级研修班
16-----------9月3日北京『何强』老师开年巨献！八步归宗术—疼痛科的“万能钥匙”
17-----------郑州『邱飞虎』飞虎闪电针灸诊疗针法（减肥美
页:
[1]