可怕,子宫一旦患上这些疾病,怀孕率只有2%
子宫是女性重要的生殖器官，也是小宝宝生长的温床。小生命在子宫中孕育，渐渐长大，十月怀胎分娩时，子宫收缩，使胎儿娩出。
然而你知道吗？一旦子宫出现各种疾病，宫出现病变，就可能会导致女性不孕、胎停育或流产。
如果女性患了幼稚子宫、子宫畸形、子宫内膜异位、子宫内膜薄、子宫肌瘤、宫腔粘连、宫腔积液等疾病，怀孕几率可能只有2%，甚至更低。
子宫疾病对生育的危害01幼稚子宫/子宫畸形
幼稚子宫是指女性的子宫先天发育不良，成年后远低于正常标准。子宫畸形则是指子宫形态不规则，例如鞍形子宫、子宫纵膈等。
无论是幼稚子宫还是子宫畸形，都只有少部分女性能怀孕，而且怀孕后极易流产。
注：子宫正常标准为长5.5～7.5cm、宽4.5～5.5cm、厚3.0～4.0cm、子宫颈长2.5～3.0cm。
02子宫内膜异位
子宫内膜异位会使子宫的功能受到影响。如果移位到卵巢上，卵巢也会受到影响。子宫和卵巢都无法正常工作，女性的怀孕几率就会大大降低，严重时大约只有2%。
03子宫内膜薄
子宫内膜是受精卵着床的土壤，也是胎儿吸收营养的源泉，如果子宫内膜太薄，就会出现受精卵无法着床或胎儿发育受阻而流产、早产等情况。
04子宫肌瘤
如果肌瘤正好堵住子宫颈口或输卵管内口，就会影响精子通行，无法与卵子结合。如果肌瘤过大或是肌瘤占据了受精卵着床的位置会导致其无法着床。
（如果怀孕了）肌瘤过大还会影响胎儿的发育，导致胎儿流产，还有引发胎盘早期剥离的危险。
05宫腔粘连/宫腔积液
如果女性患了宫腔粘连或宫腔积液，对精子的穿行、受精卵的着床和胎儿发育都有严重的影响。
90%的宫腔粘连是由于怀孕后子宫损伤造成的，其中绝大多数是人工流产造成子宫内膜损伤，导致粘连发生。
宫腔粘连可导致继发性不孕症、复发性流产、早产等，即便足月妊娠也常合并胎盘残留、胎盘植入、产后出血等严重并发症，严重影响育龄妇女的生殖健康。
子宫日常到底该如何保养
01多吃深海鱼
前列腺素属于一种脂肪酸，可引起女性子宫收缩和肌肉的痉挛情况。
35岁以下的子宫内膜异位症患者分泌的前列腺素含量较高，法国医学专家认为，秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类含有大量的ω-3脂肪酸，可抑制女性前列腺素的分泌。
02萝卜
俗话说，萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜单里一剂“良药”。它可生可熟，可炒可醋，可糖可腌。寒冷冬季，吃些萝卜，能生津止渴，祛痰降气。
民间自古对萝卜就有很高的评价和高度的认识，“烟台苹果莱阳梨，比不上潍县的萝卜皮”“吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬。”可见萝卜对人体健康的益处已是流传甚广了。
03鸡蛋枣汤
鸡蛋枣汤具有补中益气，养血的作用。适用于贫血及病后，产后子宫的调养。
做法：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
04一周游泳两小时
运动学家表示，游泳是不错的锻炼女性子宫的方法，只要保证在每个星期可以游泳两次。
每次是两个小时左右，就可以很好地锻炼女性子宫的收缩能力，增加子宫的弹性，减少宫缩引起的痛经，也可以减缓背部的疼痛感。
05少吃生冷，多温补
即便是炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西。从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。
另外，平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归、生姜、羊肉汤调理一下。
06宫廷暖宫秘法
这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。
宫廷暖宫秘法：鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，与水混合蒸成蛋羹即可食用。
07科学避孕
避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。
一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕，还能调节月经周期。但连续长时间服用同一种长效避孕药，会让调节体温的神经中枢产生钝化反应。
因此建议每年应更换一种。
08减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关。
坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。
忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
（4+1金字塔膳食结构：提倡每人每天粮食的摄入量为400克～500克左右，蔬菜水果的摄入量为300克～400克左右，奶、豆及其制品的摄入量为200克～300克左右，肉、鱼、蛋的摄入量为100克～200克左右，并在以上4组食品的基础上，控制油、糖、盐等摄入量。）
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