怀孕会让身体这几个重要“零件”受到损伤,终于知道坐月子的重要性!
十月怀胎,一朝分娩,一个可爱宝宝的降临,带给宝妈的除了温暖和喜悦外,还会让身体这几个重要“零件”受到损伤,看完真的很心疼……
01
骨盆
骨盆是人体骨骼的中心,上至脊柱、下至腿部关节都需要骨盆的调停。
妊娠期间,孕妈身体会分泌出“松弛素”,使得耻骨联合部分分离,就是为了让骨盆变松弛,为迎接胎儿降临做好准备;历经分娩后,产妇的耻骨联合部会最大程度的向外扩张,尾骨向后翘1~2厘米,骨盆松弛现象愈发严重,且这种骨架变化无法迅速恢复,所以产妇容易腰酸背痛,严重时甚至会出现大小便失禁及子宫下垂等现象。
02
子宫
子宫位于骨盆腔中央,在膀胱与直肠之间,是整个妊娠期间,女性身体变化最大的器官(由孕前的50克增长到足月时的1000克)。
孕前期,孕妈子宫随着胎儿增大逐渐增大,压迫到膀胱和直肠,所以孕妈会出现尿频现象;
孕中期,子宫逐渐扩张到肚脐上方,挤压内脏,孕妈会出现胸闷、心慌气短、呼吸困难等现象;
孕后期,子宫几乎占据了整个腹腔,压迫到孕妈的胃、心脏及膈肌,孕妈常常吃不好睡不好;分娩后6~8周左右,子宫会慢慢缩小至孕前水平。
在这一期间,女性子宫极度敏感脆弱,如果没有好好呵护,容易出现尿路感染、子宫脱垂等现象。
03
心脏
心脏是推动血液循环流动,向身体各器官、组织供应血氧及各种营养物质的人体重要器官之一。
妊娠期间,孕妈全身血量开始增加,在孕32~34周达到顶峰,直至产后2~6周才能慢慢恢复正常,由于血量的增多,心肌不断超负荷运转,孕妈容易出现心肌肥厚。
此外,由于妊娠期间激素水平的波动,孕妈身体会出现种种不适,情绪也难以稳定,在生理和心理的双重压力下,易出现心脏并发症。
女性怀孕、分娩、哺乳、养育,本身就是一种伟大的牺牲、无私的付出。愿天下妈妈都能幸福安康。
宜尔宝月子会所
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