医案：这神奇的清燥救肺汤不仅治好咳嗽，皮肤水灵灵，睡眠也好了!
我们都说，女人是水做的，可入秋后天气干燥，很多人来找我：“米医生，我怎么皮肤干燥成样了？”
“米医生，嘴巴干、鼻子干、喉咙也干、头发还干枯、嘴唇脱皮，大便硬硬的…怎么办？？？” 别方！其实，秋冬干燥，养好肺，是关键！
一、为什么养好肺，皮肤就好？ 有的时候，只要病人一进来，我就能判断出他五脏哪里不好 肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛。 一个人肺好不好，看皮肤就知道。
首先，我们先明白一个基础知识。
肺主一身之气，《素问·六节藏象论》说，“肺者，气之本也。”我们的呼吸，全靠肺。 肺向下向内吸入清气，然后向上向外吐出浊气，这一呼一吸，一升一降之间，便带动了全身之气，贯通全身血脉。 也正是因为这一呼一吸，血脉津液得以推动，我们才能将好东西输布至全身，将脏东西排出，拥有一个好肺，黑头粉刺青春痘这些脏东西都不会存在！所以肺好皮肤能不好吗？
另外，肺居于五脏最高，为水之上源。
它能调通全身水液，向上向外能排出浊液——汗，向下向内能运输水液，水液至肾，再进行一次蒸馏汽化，即可排出浊液——尿，留下干净的津液备用。 因此，肺好就能让干净的水不断流入，浊的水不断排出，皮肤就像一块经常被流水滋润的嫩豆腐一样，能不水灵吗~
那肺最怕什么呢？
燥
打个比方，肺的呼吸，就像一个水母，吸气时会膨胀，呼气时会收缩。
肺需要润要清虚，如同晶莹剔透松弛自如的水母一般，呼吸有秩张驰有度，才能有推动力（你可以想象成发动机）。
试想一下，如果肺不润，干燥了，就会变得紧巴巴的，没有弹性，怎么动？ 如果肺不清虚，被雾霾、二手烟、尾气填满，就会像石头一样，怎么呼吸？
所以，想要皮肤好，养肺润肺绝对是秋天要做的第一要务。
二、小肺是最娇嫩的器官 肺为娇脏，清虚而娇嫩，吸之则满，呼之则虚，因此，吸什么对于我们来说，很重要。 为什么在终南山练气的道长能活到100多岁，而在矿场工作的工人，付出一生却只换来一个坚硬的尘肺？这一呼一吸间，是生命的意义。 如果条件允许，请去空气新鲜的山林里走走吧，每一步都是负离子在环绕，每一口都是肺在狂欢。 以前医疗条件不好，对于肺痨患者，没办法，只能把他们送到深山老林里去调养，结果调养回来，却比现代人活的还好。 当然，如果去了深山老林，却不能静心，也是没用的，因为火克金，心火旺则燥肺。肺要润，不能燥，这就是为什么现代人咳嗽，呼吸道疾病好得慢的原因，不能静心。。。 充足睡眠，安住当下，做情绪的主人，才是一个成年人的高配。 来看一个新鲜出炉的医案
前两天有位病人来看咳嗽，入秋后一直干咳不断：气促、干咳无痰、咽喉口鼻干燥、便秘、睡眠也开始不好多梦易醒，舌干苔少，脉小数，最重要她说：
皮肤很干燥、骚痒
典型的肺燥
来一碗清燥救肺汤统统解决 桑叶9、石膏15、甘草3克、党参9、胡麻仁9；真阿胶6克、麦门冬9；杏仁6；枇杷叶6。 方中桑叶轻宣肺燥，石膏清肺胃燥热，两药合用，能泻肺胃燥热，以治其致病之源为君。燥热伤肺，气阴两伤，故用阿胶、麦冬、胡麻仁润肺滋液为臣。
《难经》云：“损其肺者益其气”。故用人参、甘草益气生津；《素问·藏气法时论》云：“肺苦气上逆，急食苦以泄之”故用杏仁、枇杷叶之苦，以泄肺气，兼润燥以治咳喘，此四药共为佐药。
甘草调和诸药为使。诸药合用，使肺金之燥得以滋润，肺气之膹郁者，得以肃降，则诸证自解。柯韵伯甚赞此方为“用意深，取药当”，故为临床所常用。 一周后复诊告知服用3天后即不咳嗽，最近皮肤明显滋润且不瘙痒，睡眠也明显改善，不再多梦！（阿胶养血助眠）
这个方子对肺燥严重者比较适用，如果平时需要润肺的话，可以选择我们的秋梨膏泡茶。
素问秋梨膏中含有白萝卜、大枣、玉竹、苦杏仁、山药、茯苓、罗汉果、百合、甘草、桔梗，同样能滋阴润肺，止咳降燥。 秋是肺的时令这个时候把肺伺候好了来年皮肤就水灵水灵的了~赶紧试试吧！
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