心尊门 发表于 2019-10-13 03:31:21

盘点老一辈育儿误区(喂养篇),后果严重,无法直视!



随着90后生育潮与二胎潮的到来,这几年的妇产科医院里挤的可是满满当当,有公公婆婆通宵守候的,有岳父岳母亲自坐镇的,更多的则是全家出动,虽然人多力量大,但中国还有一句古话,叫做“人多嘴杂”,大家都是生育过宝宝,并且成功养大的合格爸妈,各种育儿小技巧可谓是花样繁多,不同省份的讲究那就是更多了,如果你是宝宝妈,你听谁的?



在这里,芽芽妈特意整理了平时几个最常见的老一辈人的育儿误区,供大家参考,并在日常生活中小心提防,对照一下,看看是不是你也中枪了?

1

给宝宝加点盐

厌恶程度:★★★☆☆

盐是我们人体获得钠的一个重要途径,钠是人体必需的元素,在人体内参与水代谢,调节酸碱平衡,维持正常血压和神经肌肉的兴奋性等。如果钠摄入不足,或者因腹泻、呕吐等原因大量丢失钠时,就会出现倦怠、无神、血压下降,甚至休克。

所以很多老人觉得宝宝不能缺少了钠,而且认为宝宝的食物没滋没味,容易长不胖,所以会给他们吃一点盐。妈妈呢,也容易百密一疏,有些食物中存在隐形盐,无形中就让宝宝摄入了过量的盐分。



但是宝宝太小,他们的肾脏功能发育还不健全,如果体内摄入的盐成分太多,对宝宝的肾脏发育也是不利的,如果引起宝宝的肾功能受损,那情况就更糟糕了。并且宝宝太早就吃盐,饮食口味偏重,这对宝宝养成健康的饮食习惯也是非常不利的。

据《中国居民膳食指南》,1岁以内的宝宝不需要额外吃盐。这是因为0~6个月以内的宝宝主要是吃母乳或配方奶的,母乳中的钠足够满足宝宝的需求,配方奶中含的钠相对于母乳更高,所以吃奶的宝宝安心吃奶就可以了。



而《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》,6~12个月宝宝每天需要的钠也只有350mg。在7~12个月的宝宝可以添加辅食后,母乳、配方奶及辅食中都同样含有不同份额的钠,所以,只要是正常吃饭的宝宝,食物中的钠就完全可以满足宝宝的生理需求。

2

急着给宝宝添加辅食

厌恶程度:★★★☆☆

辅食对于满足新生宝宝生长发育过程中对营养的需求十分重要,但是给宝宝添加辅食也有很多学问,例如开始给宝宝添加辅食的时间、添加辅食的多少、辅食的种类等等。



而有些爷爷奶奶总是担心宝宝吃不饱,总想早点给宝宝添加辅食,认为这样宝宝会越吃越壮,反而给宝宝带来了很多危害。辅食添加过早容易引起宝宝过敏、腹泻,甚至消化道感染等问题。另外,辅食添加太早还会使宝宝母乳的吸收量减少,而母乳对于宝宝生长发育的作用是很难被替代的。



世界卫生组织则提倡,宝宝在出生后的6个月内最好纯母乳喂养,6个月以后再开始在母乳喂养的基础上添加以奶类为主的辅食。目前,我国卫生部门也建议,在婴儿出生6个月以后再添加辅食。

3

给不到一岁的宝宝喝蜂蜜

厌恶程度:★★★★☆

蜂蜜是很受大众喜欢的保健食品,蜂蜜能有效刺激肠道活动,对消化不良或者便秘的宝宝来说,有较好的缓解作用。蜂蜜还可以代替天然糖来调味,是比蔗糖更有营养价值的调味剂。

所以很多老人喜欢给宝宝喂一点蜂蜜水,缓解宝宝便秘。



虽然蜂蜜是非常值得推荐的食品,但不适合喂未满一岁的宝宝!因为大多数的天然蜂蜜中含有某些厌氧菌(如肉毒杆菌)以非活性的孢子形态存在其中,宝宝肠胃消化器官不发达,胃酸的分泌较差,一般成人的胃酸可以很容易杀死这些厌氧菌,但宝宝杀菌能力较差。

4

把食物嚼碎后喂宝宝

厌恶程度:★★★★★x10000000000

芽芽妈之前看过一则新闻,一位奶奶嚼饭喂孙子之后,造成了孩子死亡。据事后医生诊断发现,孩子是死于单纯疱疹病毒感染。不幸的是,孩子的奶奶正好是此病毒的携带者,但自己却不知道,她在嚼饭喂孩子时,导致孩子感染上了病毒,最终酿成了悲剧。



据芽芽妈所知,很多家庭都有这种嚼饭喂孩子的做法,长辈身上更是常见,他们经常是自己先嚼碎,再喂给孩子。

实际上这种嚼碎了再喂给孩子的做法是不对的。因为大人口腔里的一些病菌会通过咀嚼食物传染给孩子。大人抵抗力强可以对病菌产生免疫,可以不生病,而宝宝的免疫力还不够强大、抵抗力差,病菌进入宝宝的体内就有可能会导致宝宝生病。

5

喜欢给宝宝喝果汁

厌恶程度:★★☆☆☆

有的老人认为只要给宝宝喝足够量的果汁,即使宝宝挑食,不肯吃蔬菜,或者宝宝嫌麻烦不吃水果,也没关系,果汁可以替代水果和蔬菜,给宝宝提供营养,其实不然。



美国儿科学会等权威机构表示,6个月以内,无论是母乳喂养还是配方奶喂养的婴儿,通常都无须补充水和果汁;不建议1岁以内的婴儿喝果汁。同样,澳大利亚的《婴儿喂养指南》也不推荐1岁以内的婴儿喝果汁。

因为榨果汁的过程,也是剔除水果精华的过程。

水果中的很多营养物质,一旦榨成了果汁,只有那部分易溶于水的营养物质才能留在果汁里。而大部分膳食纤维,以及钙、铁等矿物质是不溶于水的,自然就留在果渣中,被扔进垃圾桶里了。

一杯不加糖的橙汁,其中的含糖量相当于吃掉6个橙子所含的糖。正常的成人都很难一天吃6个橙子,但是孩子喝掉一杯橙汁却很轻松,所以不知不觉中就更容易摄入更多的糖。



而且果汁中含有的碳水化合物浓度高达11g~16g%,容易导致宝宝发胖和龋齿。

6

宝宝吃的越多越好

厌恶程度:★★★★☆

老一辈人大多认为,宝宝吃得越多越好,长得白胖白胖的招人喜欢。这绝对是一种误解。

宝宝吃的太多,小小的心脏就必须增加更多负荷以供养多余的脂肪,肝和肾也要处理过量摄入的营养,而导致超负荷运动,而且这种变化在宝宝小的时候是无法看出来的,一旦造成营养过剩,对宝宝的危害绝对不是单纯的肥胖这么简单。

是的,过度喂养会造成肥胖这个就不用多说了,但是吃得多还影响智力?

没错!宝宝吃的多,所以消化系统大多数时间都在工作,这就需要身体不断地调动大量血液优先供应消化道,造成应该供给大脑的血液减少,脑组织不能获得必须的营养供应,影响宝宝的智力发展。

7

给宝宝各种补营养

厌恶程度:★★★☆☆

“宝宝比谁谁谁的同龄孙子矮一截,是缺钙,得补。”“宝宝一岁还站不起来,是缺钙,得补。”“宝宝出汗那么多,是缺锌,得补。”“宝宝看起来这么瘦小,是营养不够,得补!”

爷爷奶奶在分享了彼此的育儿心得以后,赶紧就买一大堆的宝宝保健品或者炖一大堆的补品给宝宝吃,甚至一天要求宝宝吃6顿以上!久而久之,宝宝就变成了一个小胖子,还居然到处去炫耀说自己的孙子长得壮。

其实这样一味地乱进补,对宝宝是百害而无一利的!只要比照生长发育标准,宝宝没有特别的滞后就不用过于担心。再有,每一个宝宝生长发育的情况不一,所以学习站立走路等时间都不一,不能说先学就是营养好所致的。过于肥胖对宝宝的成长是一种负担,不利于健康,甚至不利于日后的自信心。  

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老人们的知识量和接触到的科学育儿方法与我们远远不能比,所以需要我们平心静气地去给他们讲解与科普。大家都是爱宝宝的,出发点都是为了宝宝好,所以任何事情都应该尽量去商量。

当然,也有很多妈妈反映自己的老人就是劝说不听,那么也可以放宽心,非原则性的问题就“主张大范围科学,小范围传统”,但是原则性的问题就必须坚持,因为“育儿无小事”!对于我们妈妈来说,我们的宝宝还是听我们的吧!

以上误区,快快转发出去给家人们科普一下吧~妈妈们还什么误区需要提醒大家的呢?快快留言让大家注意起来吧!



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