很俗的是，这一生你必须见一次勃朗峰
世界如此美好，
我们只管欣赏。
——哲学家特根斯坦
如果说每次的户外都是一次自虐的享受，户外人总是在自虐中找寻属于自己的那份快乐。那么法国之旅确实属于奢华的行程。
不是因为吃住的配套奢侈，而是因为 TMB 路线的完善，因为阿尔卑斯山的秀美，因为当地人的热情。一场本来应该酷虐的行程，却因为不期而遇的人和事变得新奇起来。虽然整个行程仍然摆脱不了“眼睛上天堂，身体下地狱”的境遇，但是大自然的魅力还是让我沉醉其中。
梅杰夫
冰海冰川
南针峰
梅杰夫
线路设计
由于时间的关系，无法完成完整的 TMB 行程，只是找了其中几个精华的行程片段进行了行走，总行程一共 7 天。
【D1】：上海 - 巴黎（Paris）- 里昂（Lyon）- 梅杰夫（Megeve）
【D2】：梅杰夫（Megeve）- MB race 山地自行车赛道 - 梅杰夫（Megeve）
【D3】：梅杰夫（Megeve）- Joly 山口（Col du joly）- jovat 湖 - 峡谷圣母院（Notre dame de la gorge）- 水愈山庄温泉 - 圣热尔韦（Saint Gervais）
【D4】：圣热尔韦（Saint Gervais）- 莱香佩尔（Le Champel）- 缇贡山口（Col du tricot）- Voza 山口（Col de voza）- 高山木屋
【D5】：高山木屋- 拉弗雷热（La Flegere）- 白湖（Lac blanc）- 蒙泰山口（Col des montets）- 霞慕尼（Chamonix）
【D6】：霞慕尼（Chamonix）- Grands Montets 冰川 - 霞慕尼（Chamonix）
【D7】： 霞慕尼（Chamonix）- 日内瓦（Geneva）- 巴黎（Paris）- 上海
说起法国旅游，大家一定会把目光集中在巴黎、里昂、马赛这些大的城市，然而法国除了广为人知的地标性建筑外还有一处大自然的馈赠，或者说是大自然在欧洲大陆上的一份巅峰之作。这就是阿尔卑斯山的最高峰，也是西欧的最高峰——勃朗峰（Mont Blanc）。而随着这座雪山带来的，是法国乃至欧洲最具魅力的休闲度假和户外运动的胜地。
这里有着丰富的户外资源。
在夏季，这里是户外徒步、山地自行车、滑翔伞等运动的胜地；在冬季，这里又成了滑雪的天堂。勃朗峰下，100 多个滑雪场在每年冬季为大家提供了飞翔一般的感受。如果累了，这里有着天然的温泉；如果倦了，在山下的小镇里，眼前放上一杯咖啡，抬头就能看见洁白的雪山，便是最好的感受了。
勃朗峰山脚下蜿蜒崎岖的分布着很多小的城市，或者应该说是小镇。这些小镇虽然都沐浴在勃朗峰的光芒中，但每个城市又都有着自己的特色，或温和如春或炽烈如火，或平静舒缓或青春跳动。在保留着典型法国小镇特色的前提下，这里把自己对于生活的理解成功展示在了世人的面前。
梅杰夫（megeve）是法国最有名的滑雪场所在地，而在夏季，这里自然又成为远足热爱者亲近大自然的天然氧吧。在这里，你可以感受到一把真正的山地自行车运动。一辆山地车，一条专业的越野线路，一个专业自行车运动员作为向导，剩下的便是一场和大自然久违的重逢。从城镇出发，在 1000 米 - 2000 米的山中穿梭环绕，一路上的景色，道路、村庄、树林、雪山、天空、冰川不绝入目。
圣热尔韦（Saint Gervais）是勃朗峰下的另外一个小镇，少了很多喧哗，少了几分拥挤，多了的是静谧和安详。来到这座城市，一定不能错过法式的水疗温泉。也正是因为有着温泉的存在，这座城市还有一个名字叫做：勃朗圣泉。
其实，在勃朗峰脚下最出名的小镇叫做霞慕尼（Chamonix）。这里曾经是第一届冬奥会的举办地，世界性的滑雪教练训练基地就在这里落户。而真正让这里出名的是登山，是发生在 1786 年的一段登山故事。从此这里成为了现代登山运动的起源地。这里也留下了现代登山者，登山向导这一行业祖师爷的印记。在 霞慕尼不到 1000 米的主街道上，还留着这几位登山者的塑像。在夏季的霞慕尼，你可以体验到冰川穿越徒步的乐趣。在海拔 3000 多米的冰川山，在冰爪和冰镐的帮助下，你可以成功的向专业户外者又迈进了一小步。
在法国勃朗峰的行程中，在 UTMB 刚刚完赛的时间里，我们充分体验了勃朗峰的魅力，体验了 TMB（勃朗峰徒步环线）的精华所在。我们翻越了爬升角度超过 60 度，海拔 500 米的垭口；我们领略了白湖和云海中浮现的勃朗峰、南针峰、大乔拉斯峰的魅力；我们见识到了勃朗峰雪崩的盛况；我们浅尝了冰川行走的乐趣，我们甚至跑到高山木屋中开了一场别开生面的趴体。
法国之行的见闻可以说是意料之中也可以说是意料之外。意料之中的，是欧洲神话中不可或缺的阿尔卑斯山和这些法国小镇的魅力，无论是冬季还是夏季，这里都是户外爱好者的天堂。意料之外的，是 TMB 全程的设施健全化。也许是国内的野山跑的太多了，也许是我们这次走进的是户外运动的窝子，无论从路标的清晰化，道路的合理化，保护自然的科学化还是参与者的大众化，一切的一切都让人很舒服，无论是在户外还是在城镇。也许过不了多久我还会重返法国，重返这几个勃朗峰下的小镇，体验下冬季的魅力！
国之交通工具在法国成了户外运动
第一天：山地自行车越野路线：梅杰夫（Megeve）- MB-race 山地车赛道 - 梅杰夫（Megeve）路程：35 公里
说起国人的交通工具，不同的年代有着不同的概念。也许对于现在的年轻人来说，汽车已经成为了交通工具的主流，但对于我来说，可能想到更多的会是自行车。毕竟 80 年代的 中国，曾经造就过“自行车大国”的辉煌！对于当时的人们来说，自行车便和现在的电脑一样，是生活的必备技能。
而在遥远的欧洲大陆，在经济发达的法国，在豪车遍地跑的国度，却有一处角落单单留给了自行车，只不过这时的自行车已经从简单的交通工具变成了顶级的户外运动。
说起这个自行车，可是标准的山地车，而且不同于国内普通的山地车，单单车轮就有将近 10 公分的宽度。另外配上深深的轮胎花纹，抓地性能自然不必说。在骑行中，我们甚至尝试了时速 60 公里 / 小时的碎石路下坡，效果非常棒。另外，如果你不是自行车运动的高手，现在租赁的自行车还带上了电动助力的功能，面对连续三十度的上坡也就没有那么吃力了！当然，添加助力的自行车只限于游客体验用。真正的自行车运动员可没有这样的待遇，靠的只能是自己的腿。
在绿草如茵的山地中，远处是高大的阿尔卑斯山，云朵在飘动的过程中，烈日也就随着变成了光斑，跳跃的洒在山间。山也就变得绚烂起来。近处是躲在绿荫里，松树畔的小木屋。尖尖的房顶，吊脚的阁楼，屋后是堆的满满的木柴，门前是一条充满了车辙的小路…… 这时，欧洲童话故事亦或者神话故事的场景，便自然的出现在了眼前。不知道驻足下来会不会遇到矮人、精灵或者是霍比特人？
TMB，每年吸引上万运动员之地
第二天：TMB 徒步穿越路线：梅杰夫（Megeve）- 莱孔塔米纳（Les contamines）- Joly 山口（Col du joly）- 罗马 之路（Voie romaine）- jovat 湖 - 峡谷圣母院（Notre dame de la gorge)
路程：18 公里
今天我们聊的是法国运动的另外一个产品，目前户外越野跑界的宠儿，号称越野界奥运会的 UTMB，也就是环勃朗峰超级耐力赛。
说起 UTMB，不是越野跑界的人士一定会认为这是一场疯狂的运动赛事。全程 171 公里，累计爬升 10300 米，途中要经过七个山谷、七十一个冰川、四百座山峰，穿过法国 、瑞士和意大利三个国家，足足环绕勃朗峰 一周。而其中的高手，整场比赛下来居然用时不足 20 个小时，实在是梦幻的很！我们本次的法国之行，目的地就是这条传奇的线路，这条连续吸引世人十五年的地方。
踏上 UTMB 的这片天地时，我们却是被眼前的美景所征服了。湛蓝的天空下，洁白的勃朗峰永远会伫立在远方。而眼前，有的地方是绿草如茵，有的地方则是茂密的原始森林，期间还夹杂着瀑布、冰川…… 以及散布在山间的小木屋。
其实早在 UTMB 之前，这条路线就存在并且非常火热。这条最早的阿尔卑斯山徒步线路，被称为环勃朗峰徒步，全称叫做 Tour du Mont-Blanc。这里被美国《国家地理》评为全球 20 条梦幻级徒步路线之一。UTMB 到 TMB，唯一的区别就是把速度慢了下来。疯狂的越野跑变成了常规的徒步，时间也就回归到了正常的一周时间。
UTMB 的起点是在霞慕尼，而我们的起点却是在梅杰夫。其实环勃朗峰徒步一直是处于山野和城市之间的综合体。勃朗峰下的几座小城就像珍珠般的洒落在这片多彩的土地上。
行走在山野中，景色在眼前不停的穿梭变化。前一秒你还在草原上蹒跚，翻过一个小山坡，你就变成在山肩行走了。在路上，前期还能够看见些许喀斯特地貌，在草地中突兀的竖起一块巨石，旁边就是一个深不见底的坑洞。后期进了山，眼前和身边便只有那些尖韧的山峰了。也许是造山运动时这里的岩层材质不同，这里的山峰普遍显得更薄，更加褶皱，更加突兀。完全不同于喜马拉雅山脉的风格！
行走在从梅杰夫到圣热尔韦的道路上，你总会感到莫名的兴奋！这种兴奋有别于行走于其他的山脉，总是带着一种异域的风情。也许是山的原因？也许是纬度高，雪线低，植被层清晰的缘故？总之，一切都是新奇的，一切都是未知的。
翻过一个垭口，在山脊上我们又一次清晰的看到了勃朗峰的全貌，狭长的冰舌，分明的雪线，还有半山腰的云，一切都仿佛伸手可及。在山坳中有处冰川融水形成的小湖，仿佛一颗蓝宝石镶嵌在这片绿色的大地上。
如果累了，你也可以席地而坐，来上一顿野餐，蓝色的餐布上摆满了各种美味的食品，周围是雪山，是白云，是草地，是清风，突然间明白了为什么外国人这么愿意去野餐，原来真的很美好。
高山木屋，藏在阿尔卑斯山的风景
第三天：TMB 徒步穿越路线：莱香佩尔（Le champel）- 缇贡山口（Col du tricot）- Voza 山口（Col de voza）- La Charme - 高山木屋别墅（Chalet des anglaise）
路程：12 公里
如果说初入 TMB 是新奇，是兴奋的话，那么深入阿尔卑斯山，你会遇到记忆中久违的风景。
这里有遍布的原始森林和森林独特的生态环境；这里有随处可见而又触手可及的冰川冰舌；这里有坐在大街上喝着咖啡看雪山的独特体验；这里还有遍布整个山区的，成为这里特有景观的高山木屋别墅。
初入山间，在丛林中奔跑，风便成了你的伙伴；在草原上行走，云便成了你的朋友。沿着山势蜿蜒的小路，视线总是不到二十米就被阻挡了，也许此刻的身边是一片荆棘，而转过这个拐角，眼前就被一片开阔原野所取代。不远处成群结队的牧群正在享受着难得的悠闲，随意的躺卧，伴随着低头可见的美食。悠闲的散步也就成为了饭后消化的过程。不知道会不会有人不羡鸳鸯不羡仙，羡慕起此时此刻的牧群来。
转过一条铁索的栈桥，我们便彻底进入了森林区域。
此时的天空被茂密的针叶林所遮掩，远处的雪山则被湿润的、盎然的绿意取代了。在丛林间，一条漫长的铁轨像一条长蛇从山下一路穿过了云端，如果够幸运，你还能看见古老的绿皮火车从你面前缓慢的驶向远方。据说这条铁路可以通向海拔 2372 米的鹰巢峰，这里是欣赏勃朗峰和比奥纳塞冰川壮观美景的地方。
穿越在丛林里最大的乐趣就是采蘑菇。在森林深处、原木堆旁，总有着形态各异，色彩斑斓的蘑菇。当然，只有当地人才知道哪种蘑菇有毒，哪种蘑菇是餐桌上的美味。于是，本来笔直通往前方的道路被我们走成了弯曲的之字形，只为了那一个个肥硕的，充满了虎皮纹的蘑菇。不觉间一条贪吃蛇的队伍就这么出现了。
当冬天来了，大家都冷的瑟瑟发抖的时候，阿尔卑斯附近的人们已经开始在山上修建的小木屋里享受冬天的快乐了。屋里烧的温暖的篝火，屋外是白皑皑的雪景，一切都是辣么多温暖；当酷暑来临，全世界的人都在吐着舌头避暑时，阿尔卑斯山的人们则在山间的小木屋里吹着山风，在山涧中戏水，在森林里采蘑菇，在草地上睡上一个美美的午觉……
说起这里的高山木屋，最早的建造者是那些放牧者。作为欧洲的避暑天堂，这里的草地肥沃，山清水秀，所以这些季节性游客便在山间建起了简陋的小木屋，夏季的时候来这里放牧，冬季的时候回到城市里生活。这样的生活习惯一直延续到了今天，在行走间我们仍能够见到正在放牧的人群，这时的木屋还能够提供简单的奶制品和啤酒。
后来，家畜的季节性迁徙减少了，但阿尔卑斯徒步旅行的人缺逐渐多了起来，于是各种类型的度假小木屋便开始修建起来。甚至可以说，几乎遍及了 阿尔卑斯山 区，根据不完全统计，目前整个山区这样的小木屋足足有 3000 多个。不曾真正深入阿尔卑斯山腹地的人，恐怕很难理解为什么千百年来，这里都是登山家，诗人，艺术家，旅行者的心中梦想之地。
而身处其中，你一定会忆起小时候故事书的场景。不知道多少人在久违的记忆中会有着那栋属于自己的小木屋，和自己那颗童话般的心。
西欧最高峰，揭秘最美观景台
第四天：TMB 徒步穿越路线：拉弗雷热（La Flegere）- 白湖（Lac blanc）- 蒙 泰山 口（Col des montets）
路程：16 公里
说起阿尔卑斯山，一直是欧洲人心中的秘境。因为这座横亘在欧洲中南部的最大山脉，覆盖了七个国家 22 万平方公里的面积。如果对于国人来说，黄河长江是我们的母亲河，那么在欧洲人眼中，阿尔卑斯山就是他们的母亲山。不仅是因为它的高，它的宽广，更是因为它的美丽。
经过了三天的 TMB 行程，我们逐渐熟悉了勃朗峰的风景，也了解了这座大山的险峻。无论是垂直海拔 500 米，攀升角度超过 60 度的极限攀升，还是碎石漫布的陡坡下降，给我们带来了一次又一次的欢乐。而随着时间的推进，勃朗峰的精华部分也逐渐展现在了我们的面前。
在靠近霞慕尼小镇的另一端，也就是勃朗峰的对面的山上，有着众多的湖泊，这些冰川融水汇成的湖泊在山区里可以随处可见。其间不乏秀丽多姿者，似镜子一般，像宝石一样，在云雾中隐现，在山坳中绽放，为这片天地平添了很多色彩。
而这些湖泊中，有一个名叫 Lac Blanc 的湖泊，却鹤立鸡群般的越众而出，站在了前端。这个翻译成中文叫做白湖的湖泊，论起容颜比不上 jovat 湖的色彩斑斓，论起面积比不上 安纳西湖的壮观，论起清澈比不上依云湖，但是白湖却有着一样优势是这些湖都无法比拟的，那就是优越的地理位置。换个通俗点的说法，白湖是观赏勃朗峰最美的平台。
这个神秘的高山湖泊，海拔位于 2352 米的高度。虽然海拔不高，但是由于是山口的位置，气候变化的非常迅速。前一秒还是晴空万里，后一秒就已经被云层包围了。不深的湖水，可以清晰的看见湖底的鹅卵石，微风带起细小的波纹，吹在脸上润润的，仿佛一双温柔的大手拂过脸庞。
其实最美的时机不是晴空万里之时，而是云开雾散的那一霎那。近处，是眼前的湖泊和孤独的自我，云雾把周围的一切都隔离了开来，你不知道葱哪里来，也不知将往哪里去，一切都消失在了雾中。而远处，一丝阳光透过云层，闪烁在山巅处，随着风势云开，一座座高峰隐现而出。孤独的世界里只剩下了你和湖水，还有高山，这时的你便身处 欧洲 神话的意境中了。
顶级滑雪胜地，现代登山发源地
行程的最后一天我们来到的城市叫做霞慕尼，一个庇护在阿尔卑斯山脚下的小城市。如果用一个词汇来形容这座城市，我想这里应该是一位秀美的姑娘。也许是欧洲小镇的特色，也许是远离了大城市的喧嚣和紧张的节奏，霞慕尼给人的感受是休闲、恬静，温文尔雅的姑娘。无论是城市周围还是中心，到处开满了鲜花，簇拥下的花海像极了姑娘头上的花环；而城市中各种颜色各异的建筑，仿佛姑娘美丽的裙摆；一条冰川融水的河流穿城而过，便成了银色的腰带；而身边强壮威武的勃朗峰，就是守护姑娘千年不变的骑士。
霞慕尼其实是座很小的城市，但是时光追溯到 1924 年，第一届冬季奥林匹克运动会就是在这里举行的。也正是从这个时候开始，霞慕尼逐渐成为了欧洲的滑雪天堂。
由于阿尔卑斯山维度比较高，所以雪线很低，每年十一前后霞慕尼就进入了雪季。两场大雪之后，整个勃朗峰山区就被大雪覆盖了。上百条雪道分布在这片广袤的山区里，雪道总长度超过了 300 公里，并且这里初级的绿道、中级的红道和超难度的黑道，以及小朋友的娱乐雪道，各种人群都能在这里找到适合自己的地方。
来霞慕尼，爬雪山是基础体育运动
路线：霞慕尼（Chamonix）- Grands Montets 冰川 - 霞慕尼（Chamonix）
路程：10 公里
对于很多户外人来说，爬山徒步是一生永远不能磨灭的梦。但是所有人都知道，徒步的最高海拔不会超过 6000 米。因为在 6000 米以上就要越过雪线了，也彻底成为不适合人类生存的环境。所以爬雪山是大多数户外人可望而不可及的梦想！试问哪个行走在天地间的户外人不想越过雪线，完成人生的第一次。而在霞慕尼，在勃朗峰的脚下，不但户外人可以完成自己毕生的梦想，就连普通的游客都可以体验下爬雪山在冰川行走的感觉。
这里不得不夸赞的是，由于勃朗峰的纬度问题，造成海拔 3000 多米的地方就有了冰川的存在，更甚者在每年的十月份，这个海拔都要被大雪覆盖。而在国内，海拔 3000 米的地方还是城市，还是大多数人们居住的地方。
无论你是否有户外经验，只要你热爱冰雪运动，这里都是你最喜欢的地方。在向导的带领下，所有人都可以完成简单的冰川行走。而冰天雪地的景观，山峰叠起的胜景，让每一个到来着都有着发自内心的激动。
在欣赏完雪峰的奇观后，我们便身临其境的感受了下融入冰雪天地的魅力。
在缓慢的攀登中，原来喧闹的身边逐渐变得安静下来。再见了停留在谷底活动的人群，身边就剩下了同行的伙伴。而远处总有着影影绰绰的人影，他们也在三两成队的走向远方。突然间唏嘘感慨，登山永远都像社会一样，有人在你身后，而有人早已超越了你，在不远的前方努力的行走。
当身边的人影愈来愈少后，四周便只剩下了白，简单的白，纯粹的白，清澈的白。也许这种白只有在极寒地区的冰雪之乡才能见到。这是大地已经变成一颗巨大的钻石，闪闪的发出刺眼的光芒。记得一定要带太阳镜，否则用不了多久你会为自己的无准备哭泣，当然眼泪的由来是源于冰雪折射的雪盲症。
作为法国夏季最独特的体验，冰川的行走带来的永远不只是新奇的体验，还有不可或缺的勇往直前的探险精神和协助共进的团队精神，最重要的是一颗永不服输的心！
而在不久的将来，等冬天来临的时候，当冰川上草地上铺满了白雪的时候，又一个新的体验将会来临。也许这就是 TMB 带给大家最真实的体验吧。
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