健康的重要性
前几天，我们被一条消息刷屏了，说的是大特保创始人周磊，因为过度劳累，突发心脑血管疾病，不幸在10月20号去世，享年45岁，很是让人惋惜啊！健康领域的创业者却因健康问题而猝死，这已不是第一个。
两年前，同样在互联网医疗领域，春雨医生创始人张锐因突发心梗去世。
生老病死，亘古不变，谁也不能例外，只是或早或晚而已。
我也是一名创业者，巧的是，也同样是在健康领域，所以我对此事的感触应该会更加深一些吧。
我们这些人总是天生自带鸡血，每天干活儿才有满足感，休息一天会有负罪感。
我们自己一直在倡导健康的生活方式，其实更应该多多关注当下的生活，除了工作，还应该有诗和远方。
不仅是他们，你会发现其实我们身边的亲人、朋友，有不少已经被检查出来有大病或者已经倒下，近在咫尺是和事，心痛和惋惜是很具体的。
我们更应该对自己好一点，爱惜身体，同时嘱咐我们的父母、亲人、朋友照顾好自己的身体！
戒掉熬夜、少吃外卖、规律锻炼、多吃青菜、少喝醉酒、适当放过自己等等。
今天看到一个视频，里面说的都是大实话，视频虽然看起来有点土，但是似乎很有道理！
分享给你。
感谢点赞，点赞的人一定会顺风顺水、健健康康、开开心心哟！
（我的嘴可是开了光的）
视频链接：健康的重要性。
接受咨询和预约康复（运动损伤/疼痛/体态纠正/术后康复，面诊或远程指导），我的微信/电话：18956789193 或 13335555192
公众号：健行者运动康复，在这里你可以自助评估与康复；另外你在公众号后台回复“知乎”两个字，我会送你四节我讲的干货课程，分别是关于体态、呼吸、肩颈不适疼痛、腰痛、膝痛的分析和解决方案。本人系keep签约作者，本文首发于keep.
页:
[1]