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│廉贪文禄天天天孤天│巨擎火地龙旬　　　│天封天天天　　　　│天天铃天凤　　　　│
│贞狼昌存官刑巫辰寿│门羊星空池空　　　│相诰喜才贵　　　　│同梁星虚阁　　　　│
│陷陷庙庙　　　　　│旺陷庙庙　　　　　│得　　　　　　　　 │旺陷陷　　　　　　│
│忌　科　　　　　　│　　　　　　　　　│　　　　　　　　　 │禄　　　　　　　　│
│博士　　　　　　　│力士　　　　　　　│青龙　　　　　　　 │小耗　　　　　　　│
│贯索　02－11　　绝│官符　12－21　　胎│小耗　22－31　　养│大耗　32－41　长生│
│亡神　★命宫　癸巳│将星　父母宫　甲午│攀鞍　福德宫　乙未│岁驿　田宅宫　丙申│
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│太陀地解天截　　　│命四化[丙同机昌廉]　年龄27岁　 命宫在巳 │武七文天天破　　　│
│阴罗劫神哭空　　　│盘类：天盘　水二局　子斗在酉　身宫在卯│曲杀曲钺姚碎　　　│
│陷庙陷　　　　　　│阳历：1986年10月27日10时生　　命主武曲│ 平旺庙庙　　　　　│
│　　　　　　　　　│农历：丙寅年09月24日巳时生　　身主天梁│　　　　　　　　　│
│官府　　　　　　　│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　│将军　　　　　　　│
│丧门　　　　　　墓│　　　炉中火　平地木　覆灯火　大林木　│龙德　42－51　沐浴│
│月煞　兄弟宫　壬辰│　　　食神　　偏财　　日主　　正财　　│息神　★官禄　丁酉│
├─────────┤乾造：丙寅　　戊戌　　甲辰　　己巳　　├─────────┤
│天天八恩　　　　　│　　　甲比肩　辛正官　戊偏财　庚七杀　│太阴蜚天　　　　　│
│府空座光　　　　　│　　　丙食神　丁伤官　乙劫财　丙食神　│阳煞廉伤　　　　　│
│得　　　　　　　　│　　　戊偏财　戊偏财　癸正印　戊偏财　│陷　　　　　　　　│
│　　　　　　　　　│大运[09月换运]：　　　　　　　　　　　│　　　　　　　　　│
│伏兵　　　　　　　│　己亥 庚子 辛丑 壬寅 癸卯 甲辰 乙巳       │奏书　　　　　　　│
│晦气　　　　　　死│　正财 七杀 正官 枭神 正印 比肩 劫财      │白虎　52－61　冠带│
│咸池    身◆夫　辛卯│　1990 2000 2010 2020 2030 2040 2050      │华盖　仆役宫　戊戌│
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│右天天　　　　　　│紫破红寡　　　　　│天左天天　　　　　│天台三　　　　　　│
│弼马月　　　　　　│微军鸾宿　　　　　│机辅福使　　　　　│魁辅台　　　　　　│
│　旺　　　　　　　│庙旺　　　　　　　│庙　　　　　　　　│旺　　　　　　　　│
│　　　　　　　　　│　　　　　　　　　│权　　　　　　　　│　　　　　　　　　│
│大耗　　　　　　　│病符　　　　　　　│喜神　　　　　　　│飞廉　　　　　　　│
│岁建　　　　　　病│病符　82－91　　衰│吊客　72－81　帝旺│天德　62－71　临官│
│指背　子女宫　庚寅│天煞　★财帛　辛丑│灾煞　疾厄宫　庚子│劫煞　★迁移　己亥

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        快速的生活节奏、竞争的巨大压力，外界种种的影响使男性朋友身心健康疲惫不堪，在健康上呈现下降趋势，对男性而言，体会最深的莫过于在性生活中"力不从心"。大多数男性朋友选择了烂吃补药，对身体造成了更大的伤害。近日，男性科研机构特别推荐了三种运动方式，它们不仅能强身健体，更重要的是有助改善性能力。

        一、骑马锻炼腿力。骑马时的精神状态与性爱有共通之处，驾驭、掌握、控制、改变，甚至为所欲为的"主动性"体验，都和性生活的过程有异曲同工之妙。骑马还能提高男性的反应能力与协调性，锻炼全身，尤其是腿部肌肉，使之强健有力。

        二、"猫伸展式"放松肩颈。瑜伽中的"猫伸展式"，如同小猫伸展四肢。首先男性应双脚跪地，臀部坐在脚后跟上，双臂往前伸，手掌触地，臀部尽量保持不动。维持15秒，再慢慢放松，恢复上身直立。这个动作能舒展手臂、肩膀及背部，缓解疲劳工作带来的酸麻感，避免肩颈因过度紧张而出现病变。

        三、游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。肾虚产品另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数女性都承认，最吸引其目光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。

        　　因此，调节身体健康不单单靠药物来调节，适当的运动是非常有好处的，所以男性朋友平时要多加锻炼身体。