【育儿日历】如何让宝宝有一口好牙?

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蛀牙在医学上称为龋齿，是儿童时期最常见的口腔疾病。父母龋齿多，会遗传给孩子吗？为什么孩子吃糖少，还容易长龋齿？预防龋齿怎么做才有效呢？……新浪育儿专访四川大学华西口腔医学院正畸系教授、博导白丁，和我们聊聊孩子牙齿护理的事儿。


白丁，四川大学华西口腔医学院正畸系教授、博导

观点：孕期营养会影响乳牙的质量

导致龋齿的因素较多。从胚胎第5周开始，牙胚就开始发育了。到胚胎第8周，形成乳牙胚，蕾状期。胚胎第4个月，所有恒牙胚发生，所以母亲怀孕时的身体状况、营养状况都会影响到宝宝乳牙的质量。因此，预防龋齿，应该从母亲孕期开始。除此之外，宝宝出生后整个口腔的微环境也决定了宝宝能否有一口好牙。如果宝宝没有认真刷牙，在口腔中有很多菌斑，或者是口腔中酸性成分多都容易形成龋齿。

误区：父母蛀牙多 孩子会遗传

龋齿不是一个遗传病，它和后天的因素以及每个人在母体里的发育状况、营养组织有关。父母长蛀牙多，如果是因为他们胎儿时候的营养状况或者是口腔卫生没有做好，那妈妈孕期营养跟上，孩子的口腔卫生做的好，也不一定就会像父母一样蛀牙多。

支招：如何让宝宝有一口好牙？

1、孩子一旦开始长牙，就应该让他刷牙，年纪小的孩子可以让家长帮助。

2、如果孩子不配合，可以慢慢教导他，让他感觉到刷牙是一种乐趣，刷牙不仅要保证时间，更要保证质量。清洁盲区常常是舌侧以及靠近牙龈的地方。　　

3、刷牙不一定要用牙刷，可以戴上指套蘸着牙膏，把牙齿表面的一些菌斑或者是不容易去掉的东西去掉。并且刷牙并不只是刷牙齿，其实也是牙刷或者是手指对牙龈的一个按摩，这种按摩也会促进牙龈的健康和血液循环，从而保护牙周。

4、刷牙方式：

孩子6-10个月用指套牙刷，轻柔反复擦拭宝宝的乳牙和牙龈，清洁牙齿与牙龈交界处，以及牙齿之间的区域。

2岁之后宝宝的乳牙就会基本萌出，此时就要鼓励孩子开始学着刷牙，家长可以示范让孩子去做，如果孩子无法完成的话，家长可以协助他们完成。具体方法是牙刷对准牙龈边缘成45度角（这里是牙垢主要堆积的位置），从后牙刷起，刷上下牙的里外内侧，划圈，大小和牙一样大。逐渐向前移动。不要使劲横拉，这样会损伤牙龈。牙的内侧也一样。（关键词：45°，划小圈）当刷牙的咬合面时，牙刷要平放在咬合面上，前后来回刷。如此可去除牙缝间隙的牙垢。大人和小孩都可以这么刷。

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