怀孕后,4个阶段是胎儿猛涨期,可别错过补充营养,有助胎儿发育

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怀孕后，4个阶段是胎儿猛涨期，可别错过补充营养，有助胎儿发育

孕8周

在怀孕8周这个阶段，胎儿的身体以及四季度已经开始成形了，而且手指和脚趾也已经开始成长，鼻孔和嘴唇也已经长出来了，说明胎儿已经成形。

如果孕妈妈在这个阶段去医院里面进行检查，通常可以听到胎儿的心跳声音，有时候也可以看到卵黄囊，所以孕妈妈在这个阶段为了腹中宝宝的生长发育，不妨经常吃一些有营养的食物也会帮助宝宝发育好。



孕20周

女人怀孕到了20周，也就是怀孕5个月左右了，这个时候孕妈妈有可能会清晰的感受到腹中宝宝胎动，尤其是宝宝也可以感受到外界声音。到了怀孕5个月左右，胎儿的听力就已经进入了发展关键时期，孕妈妈如果能够经常听一些胎教音乐，平常多和腹中宝宝互动一下，也许有助于腹中宝宝发育。



在这个阶段孕妈妈也要补充一些蛋白质类食物，或者是补充一些坚果类食物，都可以让腹中宝宝发育更加聪明，而且在这个阶段，你妈妈如果能够对腹中宝宝进行一些胎教，或者是经常和宝宝说说话，经常吃一些补钙的食物，也可以让宝宝的骨骼发育更加好一点。



孕28周

到了怀孕28周也是胎儿器官的发育重要时期，在这个阶段胎儿骨骼相对来说更加坚固，很多孕妈妈会摄入营养物质，蛋白质类物质对于自己来说非常有好处，孕妈妈也要帮助宝宝形成一个生物钟，有时候宝宝在妈妈的肚子里面进行活动，妈妈也要配合宝宝进行合理作息，将来孩子出生以后作息也会更规律。



孕32周

怀孕到了32周，孕妈妈可能会感觉盆骨和耻骨处有一些酸痛，感觉甚至尿液非常频繁，这是因为宝宝逐渐下降到骨盆压迫到了妈妈的身体，导致宝宝的内脏发育逐渐成熟，脚趾甲也已经慢慢长出孩子大脑皮层发育更好一点，所以在这个阶段孕妈妈经常吃一些，有助于宝宝发育的食物也要吃一些有助于宝宝大脑发育的食物。