<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" face="Verdana">2.喝酸奶多多益善</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" face="Verdana"> 酸奶，是不是可以随便想喝多少就喝多少呢?当然不是!喝酸奶要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" face="Verdana"> 贴心TIPS：对于健康的人来说，每天喝一两杯，也就是说，一天大约食用250-500克是比较合适的。 </font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" face="Verdana"><br/></font></p> |
发表于 2009-2-16 00:18:23