人在运势极低，心神散乱的时间里，应该坚持做什么来缓解打击带来的痛苦，或稍微脱离低运势带来的一切负能量？

心尊门

在人生的低谷，大家都是怎么爬出来的？ 之前读@杨大懒人 的一篇回答，关于一个人运势不好的时候可以差到什么样，对那种身心变得无力的感觉感同身受。 普通人应该都有几率碰上人生低谷，往往不是一次打击而是一连串的打击，还有周边的各种长期压力。 虽然从命理运势角度看，没有走出低运势时期，很难根本上改变什么。但是有没有什么，适合本来就已经身心疲惫的人坚持做的事，让这个人稍微抽离出运势的影响，让内心变的更积极？

孔子世家

某南方一线城市有一拆迁户，原是一位早出晚归，日出而作，日入而息，凿井而饮，耕田而食，过着艰苦勤朴生活的农民，整个城市兴起大开发，全面建设核心商业区，房价应声而涨，自己也因田地征收分得三套房，三百多万现金，一时间不亦乐乎。于是他有事没事就喜欢到建筑工地，去察看属于自己的那套尚未完工的房子，结果有一次踏空失足，高空坠落而亡。
有两同八字之人，都是婚姻不顺，中途妻子得绝症撒手人寰，前者鸾胶再续，娶一年轻美貌女子，享受鱼水之欢，中年突发暴病而亡。后者老而无妻，鳏居孑然，倒也平安顺遂，寿至八十，安乐寿考，终其天年，无疾而终。
一地产商，少时家境贫寒，异常艰辛，打拼得身价斐然，购置别墅，豪车，把父母接到城市高档住宅区居住，配备佣人，司机，结果一月不到，身体本来很硬朗的老人，莫名其妙的病倒了。送回到乡下，抗锄头，下地种田，牵牛喂草，辛勤劳作，整个人倍感舒服惬意，疾病也一下子消失得无影无踪，于是逢乡里邻居便说，自己享不到儿子的福。
有些同学，也许会从家里的长辈，听到这样一句话：衣禄原有定数，必节俭简省，乃可久延。
案例一，一次改造把余生的剩下衣禄全部掏空。
案例二，财为养命之源，妻妾亦为财，诸多人在本应该发达的年份，事业平常，但却凭空出现一段婚外桃花，解带脱衣，颠鸾倒凤，跟用金银丝帛，享受消费带来的快感，本同一理，皆是偏财。
案例三，福人居福地，福地福人居，西汉帝国的未央宫内，出入之人，皆是一等一上流格局。以此类推，北上广都是福地，气运正旺，某些核心城区（现时所谓好地段）所能扎根，拥有自己房产之人，命局自有其不凡之处。一位艰苦朴素的农民，是扛不住别墅内中众人围转，所带来的高强度衣禄消耗。
有些人可能会分析，在北上广买不起房的原因，是房价太高，这话不错，很对。但你转头一想，只要放开市场，一下子就会告罄，再贵都有人买得起。是自己的收入太低，细分探讨下去，职业行业不佳，最劳其筋骨的莫过于农民，但有人种地也能种出院士。穷究根源，进入烟柳画桥，风帘翠幕，参差十万人的大都市生根发芽，跟在梁家画栋中天起，汉帝金陵云外直的宫殿中坐而论道，门槛并无二致，都对格局层次要求非常高。


人情翻覆似波澜，天下不如意，恒十居七八，很多人遇到不顺心的事情，常抚凌云而自惜，感慨平生知心者，屈指能几人。
民间有经验的老人，在出远门车马陌路，江河舟船，如一群人中残疾人，则就安心，是平安顺利的。他们讲形体残缺不全之人，命极硬，老天爷都不收的。其实这句话只讲对了一半，那些缺胳膊少腿的，上天就是为了让他们更好有寿考的活下去。
众生皆揽众因而成，逐境而生，五福俱全，十全十美的命局，是凤毛麟角，大多数都是有病的，只不过是病多病少，病重病缓的问题。故有格中如去病，财禄两相随一说，但在人生的漫长岁月中，除非逢好运，春风得意马蹄轻，一日阅尽长安花；大部分时光里，是没有药的，命主会直接承受这种“病”所带来的困苦，如贫穷，疾病，求可得，夫妻争吵，离婚，子女不听话，小人攻击，倾心付出被人不理解，怨憎离别，仕途蹉跎，不得志，乃至乐莫乐兮新相知，悲莫悲兮生别离的生死离别，不一而足。
记得出生的第一天晚上，一位路过的术士翻开随身携带的一本命书，上面写着“火受水克，眼老昏花”，对我母亲讲，我将来眼睛会近视比较严重，后果其然。这未尝不是一件好事，除近视之外，身体非常健康，几乎是无病无痛，很顺利，命局“火受水克”这病因，已经通过“老眼昏花”的方式完完全全的泄干净，如视力正常，则火代表的其他器官必出问题。都是早年勤倦看书苦，眼损不知都自取，病成方悟欲如何，但不见得所有熬夜苦读的人，都会近视，有些人眼睛视力依然很好。这是因为命局先有“火受水克”的果，客观环境的外部业缘“读书写字，深夜，点灯”一旦成熟，近视的果，自然而然的就来了。
有些人公务员考试，一次中弟，脱去布衣换紫袍，这是因为先有“从政”的果，后有“考试”的机缘，有的人没有“果”，至始至终就是考不上，但赚钱很在行。以此类推，你跟自己的另一半，在某个看似“偶然”的场合结识，然后相识，相知，交心，再结成一对夫妻，其实一开始就是必然，不然为何在场那么多人，她独独就相中你了？同样都是辛勤播种，浇水灌溉，大米的种子长出来的就是大米，小麦的颗粒，茁壮成长后就是麦穗；都是同一位老师，同一所学校，甚至同一个专业出来的，有的步入政坛，商界打拼，投身学术，有的甚至破产，踉跄入狱，走的路五花八门，最后成就大不相同，这是因为一开始的种子就完全不一样，即使外部环境一致，但也无法改变本质。
为何支离哀骀，羸劣丑陋，形兀残缺者“命硬”，知不可奈何而安之若命，人生最猛烈的一股负能量，已经通过躯体不全这种方式化泄殆尽，故跟他们同车共渡通常是平安的。
只吃蜜不吃苦，没有这好的人生，有些事情是避无可避，痛苦能躲过，低谷能脱离，负能量能绕过去，人间就会一片祥和，也不会有终生皆苦，无有乐相一说；一味的躲避，只会让“病”换一种方式，出现在你的人生道路上。飘风不终朝,骤雨不终日，低运势总会有过去的一天，咬紧牙关，在逆境中锤炼自己，把肩上的胆子扛起来，做一位强者，同时，学会在一个合理的时间段内，去尽可能多的释放与生俱来的负能量。

赤月

人走背运的时候，的确做什么心中都会有焦虑感的，潜意识会很压抑又无处释放，影响了自身的磁场，散发着一股衰神附体的感觉，才能无法施展，格局无法拓宽，天不遂人愿的感觉会非常强烈。
但别觉得经历那些让你感到痛苦、悲伤、压抑、愤怒、绝望的事情是单纯觉得运气差，或者一味的沉浸在这种感觉里怨天尤人，因为这恰恰就是开启了对你灵魂课题考试的机缘，以及人性的砺练，走好运的时候，虽是春风得意，可深层的隐患从未消失，当它积累到一定程度那时对你的打击会是相当致命。
比如你曾是潇洒情场或漠视感情的人，不尊重别人的情感与付出，运势好的时候，也觉得自己简直万人迷，擅长各种套路和技巧，还引以为豪。再比如你在职场上，一味的按照自己的主张行事，忽略了周围的人事，或者依仗好运，投机取巧获得了不该得的东西。
直到有一天，好运不再眷顾你，也就是所谓的“报应”来了，你发觉自己遇到了所谓的“挚爱”想要坚守一生，踏下心来，对恋人种种好，却被狠狠背叛抛弃。被领导不满呵斥，被同事算计，小人遍布，钱财破损，你会感受到人性果真如此黑暗残酷，忍不住的骂娘。
你的情绪中就会自动涌现出不甘愤怒心痛，这种感觉也许会弥漫很长时间，也许过段时间，与朋友吐吐槽或找个新欢，赶紧转移注意力，摆脱这种痛苦，但问题不会消失。
你必须要正面那种痛苦感，简直是要把你吞噬的负面情绪，你痛恨对方的特质，你自己有没有对别人做过？你会在反复的情绪里越来越深刻的明白，你是多么希望对方忠诚，担当，始终如一，善良。可这些你所希望的人性美好的特质，扪心自问，你又具备多少呢？
只有低谷期开启的时候，你才会自我怀疑，自我审视，如果你反观自己，仍然是愿意去保持谦逊的，善良的，隐忍的，忠诚的，担当的。那你更要心怀平静的感激这段时期的低谷了，因为经历碾压人性的时期后，当你在走好运的时候，你比常人更能把握好做人的分寸，珍惜感恩自己所获得的。
在我们没有经历那些直击刺痛心灵深处的事情的时候，我们会自私性的忽略自身的问题，而把指责都抛给命运或者他人，有的人即使经历了不顺不爽，顶多把那个得罪你的人，大骂一通，大醉一场，继续数着上天的不公，对人性不抱希望，自怜自艾，盼着好日子赶紧来。
但逃避只会最后也只是交个白卷敷衍了事，以后还会出现同样类似的事情把你打垮，所以低迷的时候做什么并不重要，你意识到一切的根源才最重要，那样才会从本质上发生改变，也就是当运势好的时候，你才不会做让自己将来会悔恨万分的事情。
不得不说，持续的低迷痛苦有时会逐渐摧毁瓦解一个人的意志，但选择权始终在你手中，保持坚定的信念吧，不管周遭发生什么样的事情，你都值得变成更好的人，而随之完成课题后，老天才能放心大胆的把好运交到你的手上。
当你勇敢的去经历去面对自己的这么多以前从未发现的问题，或许过程非常难熬，而且会反复，说好的放下还是有时还是会不舍，说的原谅还是会记恨。
但是，认知没有错的话，在大方向上心智终究会朝良性的趋势发展，最终，通过考试后你会获得老天最大的馈赠。
那就是心智的成熟，灵魂也因此得以升级与成长。

赤月

人生处于低谷的时期，最容易出现的就是自暴自弃，做事情没自信，畏首畏尾的，整个人的精神面貌也是会有所改变的，变得暗淡没有光泽，或者逃离现实，变得嗜睡，白天打瞌睡，晚上又睡不着，躺在床上刷知乎，看视频，对什么事情都提不起精神来，变得消极，无趣，自闭，自卑，不愿意接触别人，这其实就很容易出现一个恶性循环，越是自闭，越不自信，越没有朋友。
这里就说点个人看法，在人生低谷期间该去如何面对。
1、勤于打扫卫生，垃圾为污秽之物，也是浊气之物，久而久之也会对你的情绪产生影响，会让你产生悲观的看法。
2、把自己收拾干净整洁，运势底下的时候人的气色容易变得暗淡没有光泽，就像蒙了一层灰似的，这个时候更加要将自己打扮的干净清爽。
3、房间有阳光这条看着不重要，其实蛮重要的，如果住的房子常年见不到阳光，浊气堆积，对人的情绪、心理会产生极大的影响。阳光是个好东西，有空就把被子拿出去晒晒也是能够提高运势的一个方法。
4、在运势低谷的时候最容易出现的就是屁股坐不住，焦虑，急躁，所以在运势低谷期间不要轻易跳槽，换工作，即便要跳槽也要精心考虑一下。运势好的时候机会都是自然而然的，水到渠成的，或者一拍即合。
5、女生在运势低谷期间，不要轻易答应别人的追求，因为人的运势的气场都是接近的，容易遇到的也是运势不怎么好的人，男生也不要轻易表白，容易陷入感情漩涡。
6、别赖床，早上醒了就起来，不要一直躺在床上看视频，刷知乎，赖床会消耗人的阳气，让人没有精神气！   这里说的赖床并不一定要早睡早起，每个人的生活习惯不同。                     
7、饭吃七分饱，控制自己的口腹之欲！不仅是对胃好，也是能够改变运气的方法，吃的太饱，人的脑子就会像浆糊一般，不开窍！
8、看到很多知友都说到了命越算越薄的事情，姑且不讨论这个，但是一个命理师真的可能会影响到你的心理，所以找一个有点口德的命理师很关键！前段时间做了点半职业命理师，前来求测的多半是遇到烦心事才来的，命理师的作用不仅仅是为人指点迷津，更应该去考虑求测者的感受！
9、孝顺父母！财为父，印为母，财为养命之源，印为元气的根源。对父母好，实则也是在帮自己，父母对自己的爱是世间最无私的爱了！结婚的对自己的老婆/老公要好，跟你过一辈子的人要好好珍惜，古语说得好:家和万事兴，和气才能生财！
10、爱惜自己的身体，没有一个好的身体，再多的财富也是徒劳。运动可以改变一个人的气质，也从而改变人的运气！
11、别怕孤单，爬的越高越孤单！人生就是一个细口瓶，上升的通道很小，底层密密麻麻的全是人，想要爬上去，就得脱离你现在原有的舒适区！前进的道路别怕孤单，总会有新的朋友来陪伴！
12、如果是学生，那就少待在宿舍，多去图书馆，运动场，宿舍是堕落的温床！
13、与人为善的同时保护自己不要受到伤害，合理的维护自己的利益的同时要顾及他人的感受！
14、保持一个好的心态最最重要，不以物喜不以己悲。做人最要紧还是要开心！
15、别太在意算命的结果，但行好事，莫问前程！   
觉得有用的就点个赞呗！

孔子世家

人是运势背的时候，心态会比较焦虑，能量场是紊乱的。

本来运势已经低了，自身能量场的不稳定还容易吸引来一堆跟自身相匹配的负能量。这种负能量大部分都带着浊气，那么自身微弱的能量+吸引来浊气，会形成一个负能场，心情越差，越是吸引来这些负能，这些负能量越能制造出负面事件，就形成一个恶性循环。
大家可以留心观察，吵吵闹闹的家庭，总会有各种各样的事情发生，夫妻不恩爱和谐的，生活动荡的，一定匹配给他们一个动荡的运势。
那些幸福美满的家庭，他们的心灵会释放出一种对生活满足的状态能量，这种内心释放出来的满足感携带的能量，会吸引来宇宙中美好的能量，时间一长形成一个正能量场，那么这家人的能量场越来越好，运势也会一直保持顺遂的状态，形成一个良性循环。
虽然人的运势确实有衰旺起落，但是在运势低的时候，通过调整心灵能量源头，是可以把运势给慢慢提上去的。心灵磁场稳了，自身释放出来的能量也比较正向一些，会跟宇宙中正面的能量想融合，那么你的磁场能量会越来越正能量。

未来的生活隐藏在当下每一个细节里。

人当下的每一个举动都在“制造”未来，想有美好的未来，现在就要开始改变心态，改变一切自己认为不好的东西。

运势低改变方法：

1.
主动接近正能量的人 满身正能量的人总有惊喜出现，与正能量的人在一起，久而久之，你也会有正能量。负能量比正能量传染更快，运势低的时候远离负能量的人，负能量的人会消耗你的人生，正能量能感染你。
2.
运势低迷的时候更要积极主动的该做啥做啥，但不要盲目，而是积极主动的去制定计划，比如学习计划，工作计划，甚至结婚计划，一年，三年，五年，写好后就放在显眼的位置，经常用来督促自己，非常有用的哦，看到这些计划无论潜意识还是实际行动都会立马被调动起来。
PS：刚开始可以尝试制定小一点的计划，超额完成了以后，你会更加积极的去完成下一个目标。
3.
多读书（大家都懂，就不多讲了。书中自有黄金屋 书中自有颜如玉。）
4.
求神拜佛，无论是国内符咒，法事，还是国外魔法找一个适合自己助运的方法。
5.
这条放在了最后，但这条也是最重要的，就是改变个人心态，无论找什么方法来改变都可以，比如心情不好去跳个健美操，心情就好了，那就照做。在一个地方呆腻了，想换换个地方，那就出去旅行一阵子，换换能量场。

铁笔居士

果乃心因结，心乃前世孽，孽乃恶果散，恶乃因不明。
做两件事，认错以及找路。
认错不光认这辈子做错的，上辈子的因也要找到。怎么找？不会的去父母那里找。
找路不光是为了谋生，要找到能发挥自己对世界，他人正面作用的区域，去为他人和世界做点什么。
在没有知道自己所有的今生前世的孽之前不要去抱怨，先去做好事，机缘自然会一步步改善你。

铁笔居士

那种焦虑、慌乱、迷茫、压抑、甚至抑郁......我都能切身体会。
有时候，我以为自己已经忘记了，可是偶尔不经意间牵动到，依然心酸苦楚。
好多年好多年的时间里，由于长期失眠，导致自己白天根本提不起精神，整个人都阴阴郁郁的，无精打采，没有任何朝气。想通过读书来沉静内心，但每次都是打开之后就无法继续。身体有病，又治不好，常常让我情绪奔溃，怨天怨地，乱发脾气，伤害父母家人。
各种各样的状况接踵而至，自己分身乏术，疲于应对。
疲惫，焦灼，慢慢地、一点一点地煎熬着自己的生命，真的就是熬，熬。
依我个人经历而言，我觉得在这个阶段最有效果的就是：多做好事！就是刻意地、主动地去做好事，比如喂养流浪猫、流浪狗，从不主动杀生，包括走路、扫地也会仔细避开蚂蚁虫子，从不恶意揣测别人、背地里使坏，对每一个人都是善意体谅的......
通过做这些，使自己心安，潜意识里，我会觉得自己是个好人，我很善良，我真的努力了，尽自己最大力量帮助了别人。
其实，做好事不是为了得到回报，“修行本身，才是修行的回报”，通过这种主动行善，自己会发生改变的，从内而外，我能感觉出来。
慢慢地，我内心坦然了，晚上一个人睡觉也不害怕。渐渐就会静下心来，然后看问题看事情就会理性冷静，能够控制好自己的情绪。一切都就会好起来。
另外，我真的推荐《红楼梦》这本书，在我那些年中，唯一能读进去，沉浸其中的一本书。
张宗子《书时光》中一句话：
一些冥冥中阻止你的，正是为了今天和明天，乃至以后的漫长岁月，让真正属于你的，最终属于你。有时候，你以为的归宿，其实只是过渡；你以为的过渡，其实就是归宿。

铁笔居士

运势不顺的时候，就从那些与运势无关的地方入手。

比如看看书，看看电视剧，调节一下自己的心情。

一般就不推荐迎难而上，因为运势差的时候，做事就难以有大的成就，如果再有失败的话，心理上必将再次受到打击。

当然，这个一定要确定了是运势真的不顺，如果只是暂时不顺，那么还是要继续进取。

运势差的时候，稍微“懒惰”一点，也正应了运势不顺的情况。

看看电视剧，看看小说。也算是无所作为了。

正视自己失败的事实，心态调整过来之后，可以继续去为了理想而奋斗。

不过在不好的运势过去之前，要低调行事，不宜利益为主，积累经验，打好基础才是主要的。

等到运势转变的时候，便可以收获果实了。

孔子世家

以我的经历来说，运势不好的时候或者说低迷的时候会是一种纠结焦虑的状态，具体表现，晚上失眠，根本睡不着，睁着眼睛，很想睡觉，但是心里边，不踏实，那种空和虚的感觉，很难控制。有没有发现，运势好的时候，精气神足一些，心是实的，运势不好的时候觉得自己特别虚。

我的做法是，早起，以及找事情做转移注意力，如果是学生就考个证什么的，让自己忙起来，早上一定要吃早餐，当然，不一定有心情吃，但是一定要吃，喜欢一个人呆着就一个人呆着，不要在运势低迷的时候去强行合群，一个人也很自在。

还有一个很重要的就是要学会满足，特别是在有心无力的日子。

那些睡不着的夜晚
那些煎熬的日日夜夜
不忘与命运抗争一下
不忘与自己搏斗一下

以后也还会有
但是，我不再害怕。

只有自己才能帮助自己走出来，自己才能救赎自己。

我们又不会一直倒霉，对吧，等待时来运转。
过后会发现，自己也是很棒的啊。

毕竟那么难都过来了，就不会惧怕任何挫折了。

经历磨难是好事，苦尽甘来。

铁笔居士

当人在行衰运时，就继续做行衰运的事，不要逃避，不要畏缩不前，要以衰运斗，当衰运怕你了，衰运就变成衰运，衰运就变成懦夫，衰运就变成弱者，衰运就会另找其人。
当衰运退缩之日，你就是成功之时。
说白了，运气就是魔，当你能控制魔性，魔为我用，衰运就变好运……
暂时说到这里，明天还要卖冬瓜，

孔子世家

睡觉。以我亲身经历来讲，睡觉无疑是应付人生低谷的最佳方法。千万不要四处求各种解决方法，愈求愈乱。也不要东想西想，愈想愈烦。至于楼上各位说的学习读书，交友，琴棋书画之类，听起来好听，真到了运势低迷时都行不通，我相信曾经遇到过运势很差时的朋友会有体会。
当然睡觉也是一种技术，有人到此低谷怎么都睡不着。这也没关系，索性坚持个两天不睡，打游戏看电视看小说，只要自己觉得能打发时间的都可以，像我自己当初便打了一天一夜的桌球，围着球桌走，也不知那晚走了多少公里，只知走破一双鞋。两天后再看自己能不能睡着，我相信大部分人都坚持不到两天，就算有人能坚持，相信两天后你上厕所时应该会睡在马桶上。
或者晴天搬张椅子到屋外嗮嗮太阳，嗮太阳的时候你什么都不用做也不用想，专心嗮即可。就算全世界的人都伤害了你，此刻你的心也会是暖暖的，不一会你便会打瞌睡，一旦察觉有睡意，立马回屋上床睡觉，保证睡得香，世上无论多么痛苦的事，多么艰难的路此时都与你无关。
不久后你便会慢慢发现，自己周围的环境开始有了变化，找不到好工作的，突然出现了机会;滞销的货突然有了销路;曾经以为的死账，居然有人主动上门来还。然后你当然会高兴，甚至兴奋，感觉自己运气来了，过旺低迷时的不堪早已忘记。
其实睡觉的目的是养精蓄锐的等待，等待运气的转变，机会的来临。既然知道现在自己运势不好，那就安分一点。而更多的人，把低迷时的这一大部分时间用来酗酒，感秋，甚至自暴自弃，以致人生总是不如意，总感坏运常临。
所以，各位还在低迷期的朋友，勇敢去睡吧。在床上可以睡出对象，可以睡出钞票，可以睡出理想，也可以睡出快乐，甚至可以睡出知识。我本人及身边两位好友就是活生生的例子。上面的东西，我都曾睡出过，看看你们还能睡出什么。
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补充：晚上看到有个私信在问，为什么学习读书交友运动等等方法在低迷时行不通，正如评论区的朋友说：“呼吸都困难了，哪有心思干其他事。”哈哈，他说得很形象，也很对。
如果你在低迷的时候还有朋友可以交，我相信那还不算很低迷。当有一天你有世态炎凉，人情冷暖，举目俱是陌生人的感受时，你方会发现除了睡觉真的无其他更好的方法。

孔子世家

在运势极低，心神散乱的时间里，应该坚持做什么来缓解打击带来的痛苦，或稍微脱离低运势带来的一切负能量？
人在运势极差时的术数学体现（理学）
在人生里四煞六吉是正常现像了，四煞六吉合称十神。
有些人是四煞堆在自己身上，所以自己有时候很不好，如长久生病，或是破财，或是被人说背后话。
有些是压到其他人身上，轻着被冷落重者，没亲人朋友。例如单亲，离开包衣迹等，这个就是将四煞星转移。
像征煞星的天囚，天暗，天刑，天耗，到父母宫度或兄弟宫度，六亲不利。
天荫星为祖荫，但这星是中性星，伴煞星到福德时为祖上不利，伴吉星为得祖德。
有些是在长久时间里做不成事，身心受损。


1：因处于运势低低时无可作为所作，但段时光可做的事－读书。
以前诸贤也有这个问题，并进行大量研究，于是有了《庄子》和《老子》等玄学或说是理学书藉。以我的阅读，大概分为转或是避二种方式，转就是用其它物作代价转个现像。


2：例如有出财的手段换个健康，捐献爱心等等。


3：实在无可奈何避世的方法。
学古人：
避的方式就是算定某段时间不利或是不能有所作为，但以后某段时间大有作为，那么针对这段时间需要的技能作研究或是优化，凤达到增倍的效率。
苏秦说六国，就是这个典故了。
在低运势时段一般是做善事形为，由于低运势难有经济效益，不过做善事也有可能带有背后的现偈像。

应该坚持做什么来缓解打击带来的痛苦，或稍微脱离低运势带来的一切负能量？

古人说借酒消愁，愁更愁。所以发愁时饮酒是错误，会伤体。现在娱乐多，可以采用一种即可以缓解心里打击的方法，有时间修复。


近代人另一种避世的方法－玩网游。
我在27岁时也有一段经营失利，回家后晕头晕脑，后来沉迷网游，索性就玩上二年，二年运势 过了自然灰复本性。
剑向来是身份的像征，也是高超武艺的表现。但我不会武术，乍办，去一个虚拟世界当一个剑侠。来到阿拉德当一名勇士，一边帮助公国的人民，一边修练失传武学极鬼剑式。
上挑，里鬼三式，上挑，五段连斩，上挑，里鬼三式，列波斩。
跑位，银光落刃，上挑，里鬼三式，上挑，五段连斩。
猛龙断空一段，破军，上挑，剑舞十四斩。－剑圣达剑－啸剑无魂。
－退一步，海宽天空，忍一下，风平浪静。


4：修学“佛学”。儒释道三学应是国人的最高修学了。佛学也就是释学。佛学也是最高等人最喜好言谈的引子，有高端之称。
修习佛学，并不是只念经或是看经文也不用做居士。而是研究佛学里面有什么适合自己学习的。
佛学里，佛陀开启了人生觉悟，如能从经文中见识到自己为何运势会差，如何缓解打击带来的痛苦就算是有所学成了。
如《大般若经》第十卷。其中有一段话是：

以要言之，一切世间人，天等乐及湿盘乐，无不皆由如是菩萨摩诃萨有。所者何，是菩萨摩诃萨自下正修行布施，净戒，安忍，精进，静虑，般若波罗蜜多，亦教他修行。自正安住内空，外空，内外空，空空，大空，胜义空，有为空，无为空，毕竟空，无际空，散空，无变异空，本性空，自性空，无性自性空，亦教他安住；自安住真如，法界，法性，不虚妄性，不变异性，平等性，离生性，法定，法住，实际，虚空界，不思议界，亦教他安在；自正修行四念住，四正断，四神足，五根，五力，七等觉支，亦教他修行；自正安住，苦集灭道谛，亦教他安住；自正修行四静虑，四无量，四无色定，亦教他修行，自正修行八解脱，八胜处，九次第定，十篇处，亦教他修行，……

要是学识上面这段话，你也可以向别人解说佛学，显示你的知识。先不说你从这段话中能学到什么，因有些很高尚难学并不解。但有一词那一定是明显的——“布施”
布施这个词现在很大的，一提到做善事，就要开口要他人“布施”。那布施又是何物呢？物资呗，而且很多。但从此中这个布施是实施劳力学习做事兼行的意思。
但你学会佛学之时你也可以向别说解真佛学的意思，并修正人们的错误的“布施”。
佛学有古文学和片断性的古资料记载，也有各种解脱方法。只要用心学习或可以找出调角解运势中的心神散乱的方法并提高学识，何乐而不为呢。
布施－净戒－安忍－精进－静虑－般若波罗蜜多（意思是得到智慧）
布施就是实施行动呗，净戒就是坚持着－安忍就是心不要动不要乱心志－精进就是经过二步后大有小成了－静虑就是孔子说的“吾日三省五身”也－般若就是开智了。
实际佛就是这么简单的。也能从中得到乐趣。

赤月

我们都是凡人，都会有不走运的时候，很多人在运势低迷时会来算命问卦，询问诸如能否升迁、跳槽、投资、复合之类的事情

其实，不管你自己觉得自己运气如何不好，只要内心还有希望，还想去拼一拼，就不能算运气最差、到低谷的时候。

这种情况常见于走好的大运时碰到坏的流年，所以运势下滑，但心态还是积极的。比如财运一时不好，就想办法挣钱啊，当然来算命也是一种解决方式，希望能看到好的转折点，这样奋斗就有激情了嘛。又比如朋友运一时不好，社交圈狭小，自己形单影只，这时人就会想办法解决，比如出外走走，拓展社交圈什么的。

真正的差运是什么呢，是内心已经毫无希望，觉得这辈子就这样了，此种心态常见于差的大运中的差的流年，是倒霉到极致的时候。

比如，自己丢工作，老天似乎还不放过你，还让你丢了钱包；那些虐恋、分分合合得你死我活的感情运根本就不算差，有的人多少年都是单身贵族呢，老天让你想心碎都没机会。

这种时候，灌输心灵鸡汤可以，不能过度，更不可灌输成功学，那是加速颓废的催化剂，最好的办法是“认命”，就是知足常乐，引导其将目光放在自己的优势上。因为人无完人，再成功的人都有他的弱势，而看起来失意的人，总有至少一项是他值得骄傲的优点，不拿短处比人长处，可以在最苦的4-6年里过得舒心些。

人生，痛苦之路漫长而艰，要懂得对自己好点

赤月

借清风洗净凡尘，多自省方知内因。真的烦忧不能解，建议背念道德经，应会有效。
现代教育，只知教知，不知育心。时代造就了人心向私。古代的读书人，在德育方面胜过现代人，古代的文盲人心纯朴简单。两者人心一能比较自纠自解，一能比较自我满足。现代的人眼界已经打开，但现实又无法满足心中所想，这样有的人心灵难免失衡。
而道德经则是解郁圣物，背念百遍，以现在年轻人的聪明，自然能有所悟通，心念也自然舒解。

铁笔居士

什么叫做运势低，感觉天底下你是最倒霉的，是不是觉得老天爷在玩你？然后呢？想到死？
   喝杯水， 平静一下，然后回想一下我们的过去。曾经这么失望过没有呢？
       肯定有，从你小时候被老师要求第一次找家长，再到你第一次失恋，从你第一次被企业开除，到你第一次走投无路。。。然后你发现，其实虽然事情不相同，但是你绝望过很多次。
    或许你会跟我说，这一次不同，这次的问题最严重。但是你回头去看一下，哪次问题，在当时你不认为是世界末日。
     你觉得眼前的事情真的无药可救了，是因为前面几次困难，最后都解决了，你也成熟了，所以回头看所谓的困难都不是事情。这一次你没经历过，那么只要你过去了，同样也不会觉得有多难。
    郭德纲说的对，人从生下来没受过什么苦，等到六十岁被人家一瞪眼可能就吓死了。如果出生以后，每天六个大嘴巴抽着，等到二十多岁，铜金刚铁罗汉，人间处处都是爱了。
    我就是那个从出生就被大嘴巴抽的人，所以我不觉得有什么低谷。
    再说一个，我们为什么有运势低谷？那是因为我们偏执。如果你一年四季都想游泳，那么冬天就是你的运势低谷，如果你一年四季都想滑冰，那么夏天就是你的低谷，如果你一年四季都想收获，那么春天就是低谷，如果你一年四季都想播种，那么秋天就是低谷。其实所谓的人生低谷，我觉得就是你干错了事情。
  如果你春种夏耕秋收冬藏，怎么会有低谷呢？
  所以所谓的人生低谷，不过是我们过于偏执罢了。
  施主，你执着了！

铁笔居士

第一：少做重大决策（宜静不宜动）
第二：往其他运气好的朋友身上蹭（扶助）
第三：回家休养（生扶）

在运气差的时候，其实你做什么都有可能是错误的决定，人作为一个“信息能量体”，在运势差的时候，信息跟能量都会受到影响，信息方面的影响是你的思维模式，潜意识，精神状态。能量（也就是气）方面是身体会变差。

成仙才是王道！

铁笔居士

神棍姐姐简单说说。
无非阴阳。
不顺为阴。
整个世界与你为敌。
他妈的时刻小人围绕，自己智商永远不上线。
爹妈不疼，男女朋友不爱。
生きていてごめんなさい的感觉。
于是你退缩了生病了，放弃了，飘在了半空中。
这个时候，该是否极泰来了。
天永远会亮的，而且你的血量是在这个时候加满的。
杀不死你的会让你更强。
鸡汤喝完了。至于技巧。
动起来。
跑步，打扫卫生。适度即可。
不要为了变好而变好。
这些又会都成为负担的。
这段时间，过去了又是一个好故事。

孔子世家

我倒是觉得人在运势极低、心神散乱的时候，不要着重力去想能去做哪些事，而是清醒地想好不能做哪些事然后坚决杜绝做这些事。
往往人处在真背运时，越是想通过做一些事去化解痛苦，越是南辕北辙。因为痛苦这种感受，本身就是人感官系统的一套自我保护程序，你能感知到痛苦，说明你的知觉在function，你身体中的alert在function，所以不要想着去turn off这个alert.
我个人的经验是，只要清晰地知道自己在这段难熬的日子里绝对不可以做什么（如吸毒、滥交），则知不可为而无所不为。
我不排除有些人会连续处在背运里（比如Hanya Yanagihara一书 <a little life>中的主人公没有最惨只有更惨），但这毕竟是小概率事件。通常来讲，否极泰来是比较常见的情况。正所谓，谁无暴风骤雨时，守得云开见月明。再低迷的时光，总有熬过去的那天。
至于方法，这个真的没有统一的标准答案，适合别人的不一定适合你。而且人在低迷困顿时期，就像溺水，碰上一件东西，就拼命地想要抓住，结果又继续呛水又消耗了精力，反倒是安静下来，利用人体自身浮力反倒有可能浮出水面，或者易于被别人搭救。
所以去做十件对别人有用（可能也对自己有用）的事情，还不如冷静想想几件自己可能会做但是一定不能做的事情。有时候不做不可做之事，就是在往前进步。
在我看来，身体是独立于大脑的，有时候身体比我们自己更聪明，更知道我们需要什么。如果哪天身体告诉你它就想在床上躺一天，什么也不干，better listen to it.
如同经济学里市场上那只看不见的手一样，我们的身体机能也有，当你冷静下来的时候，那只手会在你无意识间调节你的机能平衡。仔细去感受你的身体“指引”你去做什么。Just calm down and find inner peace. 静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
最后，愿早日否极泰来！

赤月

这要看你八字喜用，或者又因为什么导致运势不好。
身弱喜印多读书，身强喜官多健身，身旺喜泄多写作，总没坏处
拿我自己举例子，高中之前的一年喜用齐来，三合水局入命生身，本来无法考上高中的我用一个月就考得了本地最好高中的提前录取资格。然而二十年仅此一年而已。高中后岁运把我的喜用冲得一干二净，身弱无依，又遭克泄，感情家庭学业处处为难，几次差点抑郁轻生。那时的感觉就像是水从脚底慢慢把自己沉没的过程，拼命挣扎到无计可施，就简单的躺下，任由自己坠下去，放弃喘息
  好在每晚读南怀瑾的书，每日只有听金刚经的念诵才能睡下，如此自己慢慢走出来，并且在岁运冲克最严重的时候日日健身，本该应在身上的意外之灾结果变成了日日饥饿，日日酸痛，减肥五十斤，不过过程很苦。度过之后，这些苦难反而成为了一种面对人生诸苦的资本。人生苦海，寻筏自渡
你要明白正常人即便是最差的八字也有十年好运，好运四十年 五十年都有可能的。要对未来有所期待。前段时间帮一个学姐看了八字。今年很合适考研，今后也会很顺利。然后她沉默了，我问她怎么了，为什么感觉不太开心 。她告诉我 ，那些年，如果我早点知道未来还有值得期待的，就不会那么难过了
还有一位中医前辈，早些年读书的时候运岁冲身，得了重病，差点丧命。然而他三奇入命，多逢贵人化险为夷。因为这一场病结识了中医前辈，也因为这一场病而有了日后钻研医学的决心。现在儿女双全，有自己的中医诊所，中药店，二线城市几套房产，富贵算不上，但小康有余。
对了，适当调整下家居风水
人活一世，福报有限，运阻运通都该珍惜。多多检讨一下自己是不是没有做到惜福，比如铺张浪费，不敬父母。
点滴小事都是惜福，比如不浪费食物（食物本就是他人劳作而得，相当于众生供养），再比如父母恩，父母之恩更是一生难有的大福报，不珍惜就等于把好运拒之门外。

铁笔居士

出生于苦寒家庭，父亲早逝，家庭的重担早早落在我的肩头，后来鱼跃龙门，进入了体制，在仕途上经历过几次晴天霹雳的打击，二十世纪九十年代，单位突然实行末位淘汰制(大家都是第一次听说，不知深浅，各自心里惴惴不安),我因为年轻气盛，说话曾得罪过老局长，这次他算逮着机会来治治我了，尽管我的工作能力，勤奋程度远远高于一大群关系户，但他次次都让我在排位中吊车尾，大家都在传言我会被处理，那时我的女儿才出世不久，经济压力很大，那段日子，确实每天过得都很沉重，幸而我天生带有双重华盖，喜欢钻研易学，虽年少技艺不精，但命运的大致轮廓还是能把握住的，我清楚的明白我的政治生命绝不仅限于此！在别人或打量，或幸灾乐祸，或同情的目光中，我依旧天不见亮就早起冬泳晨练，第一个来到单位，不带个人情绪地认真完成老局长所分配的苛刻任务，我始终告诫自己决不因为内心低落的情绪让自己的外在精气神打折扣，因为我心中有希望，有必胜的信念，艰难的日子也就在坚持中慢慢度过了，末位淘汰制最终结果一个也未淘汰，新任局长也在这件事情中看到我坚毅的品质，内心很是赞赏，后来的升迁也是意料之中的事。
好的运气确实可以让你的努力事半功倍，但人生不如意十之八九，需在不走运的时候把握命运的大格局，坚定信念，韬光养晦。

铁笔居士

我倒霉了三年，17年遇到我师父，才调好翻身...
具体是什么感觉呢，那几年事情不断，总是一件事情过去，下一件麻烦事就接憧而来。且身边的朋友总是对你捅刀子，你都分不清谁的话能信，谁的不能信。人运势低的时候，磁场也极乱。容易想多，钻牛角尖，很无力，想堕落。但是对我来说吧...我可能天生是个乐天派，但是我知道我那几年不快乐。我总是觉得自己是可以翻身的，毕竟还年轻，大不了就是重新来过呗，都是经历，现在想想觉得自己二货 时间是不等人的。虽然你翻身以后会感谢你的经历让自己自己更加成熟，却又因为过程不美好拒绝回忆。
        运势不好的时候，就一定要起运。这是我个人觉得的...因为时间是不等人。你强撑着熬也是过去，你做点什么让自己慢慢好起来也是过去。这段时间过去，你是起运了也罢，还是继续倒霉着...选择很重要，心中的信念也不能断，不然松懈下来整个人就完了...我当时的想法就是：我要翻身！我不能保持这样的日子。
      真的在运势好了以后，感觉呼吸的空气都是清甜的，没有忧愁，没有那么多提心吊胆的要应付各种麻烦事，真的很舒服
       最后，希望题主也能尽快提运，加油鸭！