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炖豆腐时,只需加入这种食材,好吃又下饭,吃过一次还想吃!

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发表于 2019-8-28 06:44:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

                               
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—用心做原创素食



豆腐味道质朴却浓醇,做主菜还是辅食都是百搭,是植物蛋白中的佼佼者,人体所必需的氨基酸它几乎都有。

今天带来的这一款家常炖菜——酸菜炖豆腐。酸菜酸爽开胃,豆腐软嫩入味,简单又有滋味。整道菜相当的下饭,家家都爱吃。



                               
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酸菜炖豆腐

                               
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食 材

主料:豆腐、酸菜、泡椒、红椒

辅料:生抽、盐、香油


                               
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做 法

1.酸菜,尖椒切丝;豆腐切小块。


                               
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2.锅里热油,爆香泡椒和尖椒。


                               
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3.随后倒入酸菜一起拌炒。


                               
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4.调入少许生抽。


                               
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5.兑入适量清水煮开。


                               
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6.煮开后,放入豆腐块,焖煮一会。


                               
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7.撒入少许盐,香油,大火收汁即可。


                               
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8.酸菜豆腐鲜嫩多汁又开胃,满足你的味蕾!


                               
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