育儿知识| 如何区分是鼻炎还是感冒

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秋天已至，天气转凉，如果家长们发现孩子一年四季不分寒热都有类似感冒的症状，比如经常流鼻涕、打喷嚏、搓鼻子等，就不能只一味地考虑按照感冒来对待了，很有可能是宝宝有鼻炎了。



如何区别是鼻炎还是感冒呢?

一般来说感冒7天左右就会痊愈，而鼻炎不会，会不分时间段的发生鼻塞、流涕等症状。所有鼻塞、流涕、打喷嚏这些症状超过两周以上就要考虑是鼻炎了。

得了鼻炎的孩子平时也喜欢揉鼻子，家长发现孩子频繁的出现这种情况就需要注意了。

儿童鼻炎的生活调理法

1、一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色苍白的，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。

2、多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽雾化薰鼻。

3、家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。

4、室内常通风，注意家居卫生，避免过敏源，如螨虫、花粉等。

5、平时要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意寒暖适度，预防感冒。

6、避免吸入刺激性的气体，如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。

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2019.09.18



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