太松、太干、太长 女性常见三大困扰 医生教你改善

心尊门

脸是女人外在容貌，但‘另一张脸’看不见的私密处，也需要呵护。门诊中常见的三大困扰，包括私密处松弛、变得干瘪没弹性，以及走路摩擦得让人不舒服等，告诉你原因及改善方法。



为什么私密处会变松弛甚至干燥？

门诊中有不少女性问，为何私密处会变得松弛，甚至干燥？其实私密处的松弛有两大原因：怀孕生产、老化。

怀孕时骨盆腔的肌肉负荷着好几公斤的重量至少半年，加上生产时胎儿经过产道时会将阴道撑大，因此骨盆腔的肌肉会较孕前松弛，甚至产后漏尿，总是摆脱不去。                                                         

另外，随着年龄增长，荷尔蒙及胶原蛋白慢慢改变、流失弹性，阴道黏膜也会变薄、萎缩，私密处也因此失去原有弹性，更加干燥、瘙痒，甚至恩爱时感觉疼痛无法尽情享受亲蜜时刻。

建议，有松弛及漏尿困扰的女性，可以天天执行凯格尔运动来训练骨盆腔的肌肉，练不起来该怎么办？可以选择私密处激光来改善，利用能量促进阴道黏膜组织的胶原蛋白上升，并使阴道内壁增厚，让私密处健康正常，改善萎缩松弛。                                                   



私密处看起来干瘪、没有弹性怎么办？

健康的皮下富含脂肪组织，是私密处的大门，闭合的大门是卫生健康的第一道，但随着岁月累积，皮肤胶原蛋白流失、肌肤水分下降，私密处也不例外。                                                                       

再加上生产或是更年期，私密处就容易变得干瘪又皱巴巴，也无法有效抵挡外来脏污，这时就可以利用注射来恢复组织的弹性与娇嫩，帮助私密处回到原有丰满健康的状态，让它能够继续保护好我们最脆弱的私密地带。