这位妈妈只做了3步，竟让孩子每晚主动早睡觉!值得效仿!

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别看睡觉很简单，但是孩子怎么睡觉可不简单！跟谁睡，怎么睡，都是有大学问的~

专家指出：孩子从小跟谁睡，心理上就会跟谁更亲近，长大以后的性格也就更接近谁。那么孩子跟谁睡，长大后会更优秀呢？

01

跟妈妈睡的孩子，性格更优秀

当孩子还在妈妈肚子里的时候，他就会感受到来自母体的安全感。

在出生之后，他们更加需要通过和妈妈的肌肤接触，比如妈妈的爱抚、拥抱等来重新获得安全感。

所以，妈妈陪伴孩子入睡的过程，就是母子之间情感交流的最佳时机，可以让孩子充分享受快乐，消除孤独等不良情绪，充分感受到安全感。

这种安全感对孩子未来的成长非常关键。带着安全感长大的孩子，心中有底气，人也会变得自信，人际交往能力也会很强。

如果从小不和妈妈一起睡觉，孩子就会缺乏安全感。很多孩子从小就是跟爷爷奶奶一起睡，他们和父母没有太多的感情。爷爷奶奶有很多顾及不到的事情，长时间下去，他们就会变得寡言，很多话无法诉说，内心孤独。



他们一般会有这几种表现：

遇到陌生人会躲在大人身后；

睡觉时会紧紧抓着别人的衣服，会时不时摸摸身边是否有人；

喜欢粘着亲近的人，到哪里都跟着，看不见了会哭闹；

不合群，一群小朋友玩耍时会站在一边，迟迟不肯融入。

02

孩子和老人睡，影响心智发育

老人上年纪后，呼吸系统/身体机能会发生退化。他们的呼吸稍微急促些，从而获取更多氧气，排出更多“废气”。

如果孩子经常睡在老人身边的话，会被迫吸入很多“废气”，对身体的发育是有一定影响的。但是，需要注意的是，即便是妈妈陪睡，也不建议跟孩子头靠头挨得太近。

03

单独睡是迟早的事，但不宜过早

有的人，想多陪孩子睡，却因为生活原因不能如愿；有的人，有条件多陪孩子，但是却整天想着跟孩子分开来睡。

确实，分房睡是很多妈妈纠结的问题。



不过，大家要明白一点：分床、分房是个过程，而不是一个时间点。在3-10岁这个阶段完成这个过程就可以了。

较小的孩子都会对妈妈有依赖感，觉得只有睡在妈妈身边才更踏实。当孩子有什么异常情况，比如睡眠姿势不当时，爸妈可以及时发现并调整，防止窒息事故的发生。

如果在孩子还很小的时候就让他独睡，容易使孩子心里缺乏安全感和不满足感，容易养成不良的睡觉习惯，比如咬被子，踢被子等，不利于孩子的心理健康。

很多家长觉得让孩子“独睡”，那他们可能就会独立了，但其实，“独睡”和“独立”两者之间没有什么必然的联系。

独睡只是独立的一种表现，如果孩子的独立性通过其他方面发展得好，那么独睡就是一件水到渠成的事情。



04

不同的睡姿对孩子的影响

1、趴着睡

有助于胸廓和肺的生长发育。因为床的反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。

但是，当孩子感冒或者咳嗽的时候不能让他们趴着睡，会影响到他们的正常呼吸。

2、侧着睡

最好采用右侧位，能避免心脏受压，但是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视。

所以，家长可以每隔3、4个小时就帮孩子更换一下方向。

3、正面平躺睡

仰睡时对孩子的呼吸不利，受重力影响，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，这样孩子在仰睡时可能呼吸就会有杂音(鼾音)。

孩子的成长不应该假手于人。爷爷奶奶更多的陪伴也比不上爸爸妈妈陪着一起睡。



陪孩子睡觉只是孩子成长过程中很小的一个方面。在家庭关系中，孩子的感受是非常明显直接的，千万不要小瞧和孩子的相处时光，孩子有了父母的陪伴，你会发现他们拥有不一样的快乐容颜。





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