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防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?

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发表于 2020-1-31 15:21:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
除了过氧乙酸、75%酒精喷剂还有更好的办法吗?易燃易爆气体用在家里毕竟不安全...
发表于 2020-1-31 15:22:35 | 显示全部楼层
作为洁癖患者,在冠状病毒疫情爆发时期,居然可以为大家做点贡献,也算是“病”得其所!



文中所述使用比例,和注意事项,请务必注意。



1 洗衣消毒

PCMX,漂白水,防色染漂白水。

最好的就是PCMX(对氯间二甲苯酚),松木味道相对容易接受大多比较容易接受,但价格普遍贵点,代表作,滴露,蓝月亮消毒液,斧牌,威露士(广东品牌)。切记疫情期间,最好1:50兑水后使用,洗衣服的时候,滴露倒一个半瓶盖。
防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-1.jpg

防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-2.jpg 滴露已经卖光,只有蓝月亮卫诺PCMX,浓度稍微低。


漂白水主要是漂白用的,跟同样浓度的PCMX消毒能力比和细菌覆盖种类比,差一些,白色以外的衣服,只能用彩色漂白水。

蓝色是漂白水,粉色是防染色,又称彩漂,漂白水价格便宜,功能和PCMX差不多,但味道不好,总的来说,性比价比较好。疫情期间使用比例,1:50。
蓝月亮售光






2 空气消毒

个人选择的方式比较土熏蒸白醋,(科普提出无消毒作用,容易灼伤呼吸道)暂不推荐,大家慎用。
防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-3.jpg

75%酒精,切记75%,酒精不是浓度越高越好!

我个人只用酒精喷洒衣物和出门消毒手机什么的,如果奢侈点,可以用酒精对天花板喷,让它自由飘散,只是三室一厅一次一瓶200毫升成本比较高。
防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-4.jpg



3 餐具消毒

防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-5.jpg 我用的是二氧化氯泡腾片,残留极少且无毒,很多人用于清理鱼缸。

基本上就是把水池放2升水,放2片,把餐具泡20分钟就可以了,操作简单,泡完之后记得清洗,味道一般,清洗后就好了。
很多人也用来拖地,比例是1片兑1升水,因为味道不佳,我个人比较倾向于84味道,


4 地面消毒+厕所

漂白水主要成分跟84是一样的,所以这两个用途几乎一致,但我还是分开。
因为漂白水用来白色衣服的,84我是用来扫地擦厕所的,洁癖症想想就觉得难受 。
84疫情期间,比例1:50,可代替洁厕灵。
切记:漂白水84,不能和洁厕灵混用,不能混用,两者会产生有毒气体!!!

防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-6.jpg 我用的是威猛先生84。
5 床褥房间消毒

定期换被单是必要的,可太阳不是每天都有,但很多朋友时不时要加班,所以,紫外线灯真的是宝贝中的宝贝,不但可以空气杀毒,还可以替代太阳给床褥被套消毒,杀完一样有烤螨虫的味道,只不过没有太阳烤的香,有太阳还是选择太阳。
防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-7.jpg 用了三年,性价比最高的杀毒小霸王,厕所房间杀毒亦可。

只要放在对应消毒的地方,厕所的台子,床上,客厅的桌子上,打开30分钟到60分钟,关灯关窗关房门保持密闭,打开后人要离开。

切记:不要直视紫外线灯,消毒时,不能有人或动物在场,不然会影响视力的。


如果觉得以上比较麻烦,冠状病毒疫情期间,只买75%酒精就行,回家后,全身喷洒,鞋面鞋底喷洒。出门在外,喷洒手心,和所使用的物件,尤其是键盘鼠标,厕所门把。


武汉加油!


<a data-draft-node="block" data-draft-type="link-card" href="http://www.zhihu.com/question/55905934/answer/986356063" data-image="http://pic4.zhimg.com/v2-491001eac371ec9ca56821fcd0980a77_180x120.jpg" data-image-width="490" data-image-height="332" class="internal">周杰伦穿越武汉老年人不肯戴口罩,消毒,还非要吃野味怎么办?
发表于 2020-1-31 15:23:30 | 显示全部楼层
不邀自来。。
病毒是有蛋白质的,冠状病毒也一样,包括2003年的SARS-CoV有N、S和M蛋白,2019-nCoV武汉新型冠状病毒也一样具有功能性结构蛋白。
很多常规的灭杀病毒及灭菌的办法对病毒的灭活都有一定的作用,由于不是专业人员,具体每种方式对该病毒的灭杀性强弱对比不了解,需要专业人士甚至亲历一线的人士来科普。
据说这种病毒和SARS类似,对温度较为敏感,加热升温可灭活,所以首先,不要害怕他,不要恐慌,心理战是第一战。
南方关键地区主要注意室内通风,降低可能存在的病毒密度,其他地方主要就是注意卫生,勤洗手啥的,也要做一些口罩防护,护目防护(20200124加),以及当下可能需要做一些消毒。然后就是要尽量了解下这种病毒的特性,除了尽可能的隔离以外,以便积极应对。
目前疫情刚刚爆发(20200122),还没法查到病毒的相关资料。以下是对SARS病毒的主要特性汇总:来自于慕盛学的博客,可点进去查看更多内容,他是一位敢说真话的斗士与公知,崔永元曾对他对加碘食盐补碘过量的看法表示赞同,下面是相关链接,这里面瓜特别多,先别看了,别偏离主题。
丁香园论坛 - 专业医生社区,医学、药学、生命科学、科研学术交流
1、形态:病毒的包膜上有形状类似日冕的棘突,故提出命名这类病毒为这冠状病毒,SARS病毒属于冠狀病毒,体积非常小,冠状病毒颗粒的大小为60-220毫微米。
2、依世界卫生组织公告,SARS病毒可在皮肤上存活六小時,在室內干燥桌面、地上存活二十四小時,在病床床單、扶手、點滴架、椅子上存活二十四至四十八小時,在4℃冰箱中及-80℃冰冻柜中可存活至少二十一天。
3、紫外线照射方法,在距离为80-90厘米、强度大于90μw/cm2条件下,30分钟可杀灭体外非典病毒。
4、一些普通消毒剂就能在5分钟内杀死“非典”病毒,它们包括:丙酮;10%甲醛和多聚甲醛溶液;10%次氯酸钠溶液;75%乙醇和2%苯酚的混合溶液。
5、病毒的生长多位于上皮细胞内,也可以感染肝脏、肾、心脏和眼睛。
6、美国《华盛顿邮报》2003年5月4日引述世界卫生组织一位专家的话称,导致非典型肺炎的冠状病毒的生命力要比原先预测的要强:它在人体外一般存活数小时,但在人类排泄物中存活长达4天,在零摄氏度时甚至可以无限期存活。
根据世界各地一些实验室的研究,科学家们发现,“非典”病毒可以在室温情况下在一个塑料表面存活至少24小时,不过它们在36.9℃时就会死亡[1]。
这里插一句,翻译一下上面那句话的意思,严谨一点说,在那种环境下,单个病毒粒子会开始出现死亡的情况。千万不要以为那种情况病毒就都挂了,不是的。要整体灭活,需加热到更高温度,下面引用里面也有解释。
7、冠状病毒引起的人类疾病主要是呼吸系统感染(包括严重急性呼吸综合征,SARS)。该病毒对温度很敏感,在33℃时生长良好,但35℃就使之受到抑制。由于这个特性,冬季和早春是该病毒疾病的流行季节。冠状病毒又是成人普通感冒的主要病原之一[2]。56℃的高温可以在45分钟左右就可以杀死病毒。
8、对SARS病毒有利的环境条件是气压低、风力弱、空气流动性差、室内通风不良。SARS病毒可能在日平均天气温度为12℃-26℃时最活跃,广州市疾病预防控制中心副主任医师杨智聪等专家也发现,去年广州首发SARS病例的当天平均气温是13.6℃,最后一天是26.4℃,整个爆发过程的平均气温是19.4℃。而香港的SARS爆发期平均气温与最高、最低气温的变化规律也与广州相似[3]。
9、在人体三种排泄物(痰、粪便、尿液)和血液中,非典病毒能长时间保持活力。在24℃条件下,在痰和粪便中存活约5天,在尿液中存活约10天,血液中可存活15天;在室内条件下,在滤纸、棉布、木块、土壤、金属、塑料、玻璃等表面可存活3天[4]。
10、SARS病毒是感冒类,科学家们说,变种冠状病毒与流感病毒有亲缘关系
银离子可以对蛋白质有极强的灭活性,就是贵。。。对于单链rna不了解,需要专业人解读。
....再加一条,别作死,刚看到知乎有个帖子,为证明疫情没啥危险,无防护去了病毒发源地的帖子…现在已经被删了。这是有多无知啊……关键时期,尽量少去大型公共场合,尤其离病源地远点。
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20200124更新
通过飞沫等方式传播的病毒,极有可能通过眼结膜来对他人传染。这就是为啥经常接触病人的医生要带护目镜的原因。
刚刚!武汉飞悉尼航班降落!媒体疯狂围堵机场!网传武汉旅游团将抵澳!585人已确诊!病毒从眼睛结膜传播?————————————
20200126更新
该病毒潜伏期可以传染!已被抖音的央视新闻证实。 @央视网
防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-1.jpg

https://www.zhihu.com/video/1204819129892663296
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题外话20200131更新
相关人员记录的首次发现新型冠状病毒的经历

中国学者在国际期刊发文:去年12月中旬新冠病毒已发生人际传播
发表于 2020-1-31 15:24:22 | 显示全部楼层
专家初版居家隔离消毒指引,可参考:
防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-1.jpg 家里无确诊病人或疑似传染病人的话
不必过度紧张 过度消毒杀菌。
使用消毒剂等待的时间 要开窗通风 排风扇换气!!
发表于 2020-1-31 15:24:38 | 显示全部楼层
防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-1.jpeg
世卫组织对新型冠状病毒的建议
https://www.zhihu.com/video/1203442501417402368
实名diss那位宣称36℃可以杀灭病毒的回答者,不懂不要瞎说!!不 要 瞎 说!!!!害人害己!!
56℃,30分钟,冠状病毒就失活了。这个是按照以往对冠状病毒的经验,在乙醚、75%的乙醇、含氯的消毒剂,还有过氧乙酸等等,这些溶剂都可以有效地灭活病毒。
空气消毒一般不需要。
衣物消毒可以选用含氯洗衣液或者衣物消毒剂。56℃蒸煮30分钟可以有效杀灭冠状病毒。
外出做好防护措施,勤洗手。身体不适需要及时就医。
--------更新--------
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发表于 2020-1-31 15:25:13 | 显示全部楼层
有一天粉丝群有人说家附近药店里连乙醇都脱销了,急问还有什么可以杀病毒?


防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-1.jpg

病毒和病毒之间的结构和耐药性稍有不同,能杀灭这个病毒的方式也许对另一种没有效果。比如氯己定能杀灭流感病毒,但是却搞不定冠状病毒【5】。


防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-2.jpg

所以要预防武汉新型冠状病毒的感染,应该研究哪些方法能杀灭冠状病毒,特别是跟2019-nCoV同属于β属冠状病毒的SARS病毒。


防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-3.jpg 冠状病毒模型




温度和湿度


防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-4.jpg 数据引自科学文献【1】


从上图看冠状病毒229E在20度、相对湿度80%条件下存活率较低,而在6摄氏度不管湿度怎样存活率都很高。低温环境存活率高很好的解释了为什么冠状病毒感染总在冬季爆发的原因。


那么究竟多高的温度才能杀灭冠状病毒呢?朋友圈里流传的官方数据是56度30分钟。然而根据文献【2】的检测数据,当病毒有蛋白质包裹的时候这个条件不足以杀灭它们。考虑到病毒总是存在于含有蛋白质的飞沫、呼吸道分泌物和粪便中,60度30分钟以上的灭活条件会更保险。




辐射


紫外线
紫外线中的UVC可以让核酸物质突变,UVA致突变作用比较弱但是可以在细胞内产生活性氧从而对微生物起杀灭作用。


有文献表明【6】,254nm的UVC(4016  uW/cm2 ,6min)可以有效杀灭SARS病毒,但是UVA的效果却很差(为啥没测UVB?因为作者推测UVB没效果所以就没有做)。


群里有粉丝问我是不是可以买个紫外灯回来给房间消毒?不是不可以,但是你必须清楚以下几个问题。


一个是要搞清楚紫外灯的波长是多少?因为根据多方研究【3、4、6】,只有波长在254nm的UVC有杀灭冠状病毒的效果。但是,我上某宝搜了几款紫外灯都没有找到波长参数。


另一个是要搞清楚紫外灯的功率和有效距离。如果房间较大紫外灯功率较小,那么离灯管较远的区域是否能够得到有效照射也是值得考虑的。


最后要看看房间是否有死角。波长越短的紫外线穿透力越差,用一层玻璃就能阻挡UVC的照射,所以用紫外灯照房间很可能会有死角没有被照射到。


还有,注意使用紫外灯时需要保护好眼睛和皮肤不被照射,注意通风因为紫外照射可能会产生臭氧。


电离辐射
实验表明,可以用来除细菌的伽马射线对杀灭冠状病毒却无能为力【6】。




醇类
70、75%的乙醇可以用来消毒,这是众所周知的。除此之外,酒精含量为60%、79%、80%、85%、95%的市售消毒产品甚至100%无水乙醇都可以有效灭活冠状病毒【2、5、7】。


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另外,100%和70%的异丙醇也是有效果的【2】。


醛类
虽然甲醛(0.7%,1.0%)和戊二醛(0.5%)也可以有效灭活SARS病毒【2】,但是鉴于这两种成分的对身体的不良作用,不建议日常使用。





酸可以让蛋白质变性从而杀灭病毒。根据实验结果,德国Doktorenhof的一款酒醋(酸浓度 6%, 糖含量 5% w/v)可以有效杀灭冠状病毒【2】,但这是用原液直接作用于病毒表面的实验结果,熏蒸出来的醋酸浓度很低,不但很难杀灭病毒还有可能会刺激呼吸道黏膜。


防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-6.jpg 可惜我只查到了德国这么一款醋的消毒效果,其它家用食醋能不能管用还不好说。




碘伏
碘伏是非常有效的消毒剂。有效碘浓度在百分之0.23、0.25、0.47和1.0的碘伏产品可以在2分钟灭活SARS病毒【5、7】。我上网查了一下,市面上可以买到的碘伏有效碘浓度在百分之0.5-1,所以可以灭活冠状病毒。


防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-7.jpg



次氯酸钠
0.1%的次氯酸钠处理3分钟【5】,0.21%的次氯酸钠处理30秒可以灭活冠状病毒【9】。
84消毒液和部分漂白剂里面的主要活性成分就是次氯酸钠,大家买回来稀释到合适浓度即可使用。


防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-8.jpg 防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-9.jpg

比如上面这款漂白液活性成分是6%的次氯酸钠,那么你可以把它稀释三十倍使用。




苯扎氯铵
前几天粉丝群有人问我苯扎氯铵可不可以灭活新型冠状病毒。我查了一下资料,苯扎氯铵可以破坏磷脂膜从而杀灭包膜病毒。由于冠状病毒也属于包膜病毒的一种,所以我回答她“可能可以,但是我需要查更多资料再回答你。”


经过查看更详细的文献资料,我发现自己可能答错了。苯扎氯铵虽然对某些病毒(比如传染性肠胃炎病毒和人免疫缺陷病毒)有杀灭作用,但是灭活人冠状病毒的效果是比较差的【5、10】。


防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-10.jpg

比如上面这款以苯扎氯铵为主要活性成分的免洗洗手液虽然可以除菌但是对付不了此次新型冠状病毒。




对氯间二甲苯酚PCMX
研究表明,4.8%的PCMX稀释40倍(终浓度0.12%)可以有效灭活冠状病毒【5、9】


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上面滴露消毒液含4.2%-5.3%PCMX,取三瓶盖加入两升水就可以达到有效浓度。另外,威露士消毒液的主要活性成分也是PCMX,浓度比滴露低一点,大家按比例稀释即可。






总 结
1、不同的病原体对消毒剂的抗性不同;


2、高温、UVC、乙醇、异丙醇、碘伏、次氯酸钠(漂白剂)、PCMX(滴露、威露士)可以有效灭活冠状病毒;


3、伽马射线、氯己定、苯扎氯铵灭活效果不佳;


4、不要随便混用清洁剂和消毒剂。混合某些产品(如氯漂白剂和氨水清洁剂)可能会导致严重伤害或死亡。




http://weixin.qq.com/r/LChxaRvEvUbCrV8K930_ (二维码自动识别)


防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-12.jpg



没读过参考文献怎么写文章
发表于 2020-1-31 15:25:29 | 显示全部楼层
强烈推荐阴雨天气较多的地区采用紫外光灯进行消毒。
因为这个病毒大约和非典病毒有70%的相似之处,所以,我们可以稍作借鉴。
研究人员应用强度大于90微瓦/平方厘米的紫外线照射冠状病毒,30分钟就可杀灭这种病毒。
研究人员还在实验室中模拟了自然条件下的日光,以检测日光中的紫外线对冠状病毒的杀灭能力。结果发现,在北京地区5月份上午10点的晴朗天气下,即紫外线强度为4微瓦-5微瓦/平方厘米情况下,3小时可杀灭体外冠状病毒。但如果是阴天,太阳光中的紫外线的杀灭能力就大大下降。
随着温度升高,冠状病毒存活能力会显著下降。在无血清培养条件下,加热到75摄氏度,30分钟就能够杀灭冠状病毒。
简而言之,紫外线浓度大于90微瓦/平方厘米时,基本可以杀死空气中的冠状病毒。而在晴朗炎热的天气下,室外的冠状病毒存活率也相对较低。
所以,有条件的最好定期在家里使用紫外灯进行消毒。有太阳的条件下勤通风,晾晒衣物也可以达到杀菌消毒的效果。
(用紫外光灯进行消毒的后,一定要记得通风!)
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发表于 2020-1-31 15:26:10 | 显示全部楼层
普通人家无传染病人或疑似传染病人不必过度恐慌和过度消毒!室内进行通风处理是最好的方法。过氧乙酸喷雾不会引起爆炸,但是需要在消毒环境无人的情况下进行,并且消毒后密闭空间20分钟以上,通风。含乙醇的消毒剂不可以用于喷雾使用!!!可以用在手部卫生消毒使用。
提示:出门戴口罩,勤洗手认真洗手,少去人多的公众场合,注意休息,不必过于恐慌
发表于 2020-1-31 15:26:53 | 显示全部楼层
家里有宝宝的看过来。
过年这些天在姐姐家里,她家宝宝刚刚会走路。姐姐是医生,平常就很注意家里卫生,一天能逼我洗N遍手,最近疫情更是恨不得各个角落都消毒到位。


这次新型肺炎冠状病毒怕酒精不耐高温,熏醋、盐水和烟没用。所以什么让你熏艾的熏醋的建议就别听了,难闻不说还没用,宝宝呼吸道敏感的更是乱加刺激。盐水漱口洗鼻腔也都别信了。由于家庭环境不太可能满足56℃高温,我姐说多屯75°酒精是王道。


大人可以有意识得多洗手,但是宝宝吃手乱啃这个行为几乎是不可控的,所以重点讲下宝宝易接触区域的消毒。


玩具、爬行垫、扶着走的区域,喷洒酒精。买个小喷壶,干净的抹布,每天抹1,2遍。


地面区域,家里太大,宝宝太能跑的,还打算一块抹布消毒的话,这么搞可能(一定)会累死。但是本身因为这个病毒本来就不能让宝宝出去玩,家里再不让她闹腾小孩大人都得疯。
刚开始是向地面喷酒精然后擦地,后来网上看到有扫地机器人拖地水盒里直接倒酒精的,感觉这招可以,就学过来了。
防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-1.jpg

https://www.zhihu.com/video/1204890017119821824
一般建议喷洒酒精的用量尽量2分钟内挥发完,所以用酒精拖地的时候建议调低或中档水量。120平的面积用150ml酒精足够了。


观察了扫地机器人边边角角和床底这样区域处理得比较好,如果人拖地的话可能照顾不到床底,但是猫和宝宝都很爱趴各个角落里床底下。


衣物消毒方面,宝宝衣服一直有单独的洗衣机,95℃高温煮洗。这温度足够杀死冠状病毒了,所以这方面不是很担心。如果家里没有高温煮洗的洗衣机,可以稀释一点84消毒剂,洗衣的时候浸泡下,也是医院消毒的常规操作。除了味道有点难闻,衣服可能褪色,别的没啥,特殊时期这些都可以忽略了。
发表于 2020-1-31 15:27:47 | 显示全部楼层
呆在家不出门消毒个什么劲。真要沾染了病毒带回家恐怕你也消不了。这个病毒在0度左右可以无限存活,36度以上就会死亡,在常温下也能存活两天。酒精碘伏84消毒液(没证实有效)目前只知道温度对病毒的影响。病毒你从外面带回来也基本上你大概率被感染了,这个病毒不在空气中随意传播,所以你没被感染,你家里不会轻易有病毒的。
当然,经常用84消毒家里清洁下家里当然是有好处的。
若真想谨慎,除了洗手戴口罩外。回家后脱掉外衣放到特定框里,然后及时高温清洗。还有鞋子,帽子等暴露在外的衣物都做好清洁。然后洗澡,换新衣服。
发表于 2020-1-31 15:28:14 | 显示全部楼层
个人不需要操作,小区物业都会派专业人士入户消毒。
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防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-2.jpg
发表于 2020-1-31 15:29:11 | 显示全部楼层
其实普通人在家主要做到以下几点我觉得就已经足够了:
1.勤洗手
在当年医学不是十分昌明的19世纪的欧洲,产妇的死亡率非常高,近十分之一的产妇会死于分娩和分娩后的感染。那时很多人的个人卫生习惯都非常糟糕。后来一位时任奥地利维也纳大学附属医学院产的匈牙利籍医师塞梅尔维斯,在不断对比各种对照实验中发现由医生和医学生负责的产科病房产褥热的发生率比助产护士负责的病房高几倍。
前者的产妇死亡率超过10%,后者产妇死亡率平均只有4%。
医生和医学生们会频繁接触尸体,但助产护士们不会。
医生们在检查怀孕或分娩的产妇时,被细菌污染的双手接触到这些人的隐私部位,使得细菌通过粘膜被人体吸收,进入了血液系统造成感染。
塞梅尔维斯开始鼓励医生们在接生前用次氯酸钙水溶液洗手,并要求所有协助分娩的人必须洗手,洗去手上看不见的“疾病因子”。
洗手后,医院产褥热的月死亡率出现了断崖式的下跌!
这就是现在医生外科洗手的由来。
而在更代医学研究表明,仅仅是清水和洗手液,皮肤疱疮的发病率就可以下降34%,腹泻的发病率可以下降53%,肺炎的发病率可以下降50%,而容易在小孩子间传播的手足口病的发病率也会大大降低。所以可见勤洗手的重要性。而在洗手后也建议使用酒精再把自己的双手消毒一次.


2.家具、衣服消毒
在日常工作生活中,我们接触了日常各种公共措施,如地铁、厕所以及各种扶手、桌子等各种公共措施都带有大量的细菌以及病毒,而这些细菌和病毒也会随着你接触各种公共措施而在身上残留,从而带到家中,所以日常的家具以及衣物的消毒是非常必要。
3.出入携带口罩
因为新冠病毒主要是通过呼吸道传播,口罩可以阻断大多数传播可能,是大众保护自己的最佳手段之一。所以目前日常出行,最好佩戴普通医用口罩或n95口罩,而据说佩戴口罩就可以隔绝70%以上的细菌和病毒。
4.保持室内通风
在密封或者空气不留通的环境里,空气中就会存在大量细菌以及真菌(人体的皮肤会排出大量的汗液和多种气体有残留的致病真菌),通风可以使空气中的细菌数量大幅减少。
而关于日常的家用衣服、家具以及洗手消毒,我是很推荐使用滴露这个牌子的消毒液,只要加一点点到衣服里以及在清洁家具时加到清水里,就可以使用,很是方便
因为对比起其他家用消毒液,滴露诞生最早,适用范围广,在国外很多公共措施都会使用,但相对价格会比国内的一些牌子会贵不少,而刚刚去天猫我平常买的官网店看了一下,都卖光了,大家可以随时留意链接什么时候有货。
Dettol/滴露消毒液 皮肤衣物家居消毒水1.2L两瓶超值实惠装杀菌在这最后附带一个如何佩戴普通医用口罩以及n95口罩还有如何正确洗手的视频希望能帮到大家:
武汉疾控专家手把手教您如何正确的佩戴口罩和洗手_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

链接:https://www.jianshu.com/p/7e5e04de36b1
来源:简书

http://www.sohu.com/a/112552676_464675
发表于 2020-1-31 15:29:26 | 显示全部楼层
紫外线
带臭氧的紫外线
不过注意臭氧对呼吸道有一定刺激性 要及时痛风
发表于 2020-1-31 15:30:20 | 显示全部楼层
入室立即洗手
为免把室外的细菌带入室内,不论大人还是小朋友,回家后应立即以杀菌洗手液洗手,减低将外面带回家的细菌接触家具、日常用品等等;养成勤洗手习惯,是非常重要的家居保障。
正确洗手五部曲:
1.水弄湿双手
2.加入杀菌洗手液,揉搓双手最少20秒 (手掌>手背>指隙>指背>拇指>指尖>手腕)
3.用水冲洗干净
4. 最好用擦手纸将手擦干
5. 再用擦手纸关上水龙头
定期清洁地板
每天出外回来,通过鞋子把污垢及细菌带入家中,地板就成了细菌最容易停留的地方。养成家居好习惯,回家后把鞋子放在玄关,尽量不要把鞋穿入屋内,另外,定期以1比99浓度的消毒液清洁地板;养宠物的家庭,若有宠物排泄物或分泌污染,可用1比49浓度的消毒液清洁,一星期最少清洁地板一次,加强家居保护。
衣物贴身不容忽视
妥善地分开清洗衣物,例如与食物接触(如毛巾、抹布等)或生病家人的衣物应和其他衣物分开清洗,并加入衣物消毒剂,减少细菌传播及交叉感染的机会。
用超过60℃的热水洗衣,更有助杀灭细菌,但要留意高温可能会损害衣物纤维,例如清洗棉质衣物的最佳水温是40-50℃,而毛衣则只可用35℃左右的水清洗,所以洗衫前必须看清楚衣物标签!
关于武汉肺炎,作为普通人我们更关心如何最大程度地避免被感染,至于其病理生理,普通人或听不懂或不屑关心。在这儿直接上干货:
1、没事别出门,出门戴口罩;
2、出门也要远离疫区;
3、自己勤洗手,房屋多通风;
4、少去医院;
5、减少和避免与呼吸道感染患者密切接触;
6、虽然是春节,但如果有可能,就不要去人多的地方凑热闹了……
此外,根据世界卫生组织建议,普通人在日常生活可通过以下五点来预防冠状病毒:
1、勤洗手,注意消毒;
2、打喷嚏、咳嗽应该掩住口鼻;
3、避免近距离接触有流感、感冒症状的人;
4、彻底煮熟肉和蛋类;
5、避免接触野生动物。
目前,来自全国各地的医护人员已陆续到达武汉驰援湖北。没有被禁锢的城,只有不离开的爱,众志成城,我们一定能打赢这一场硬仗,等着这些逆行英雄们平安回家!
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发表于 2020-1-31 15:30:56 | 显示全部楼层
可以使用次氯酸钠进行消毒,我记着2003非典的时候,家里都是用次氯酸钠进行消毒的,大家可以借鉴下。
(1)次氯酸钠消毒杀菌原理
首先,次氯酸钠消毒杀菌最主要的作用方式是通过它的水解作用形成次氯酸,次氯酸再进一步分解形成新生态氧[O],新生态氧的极强氧化性使菌体和病毒的蛋白质变性,从而使病原微生物致死。根据化学测定,次氯酸钠的水解会受pH值的影响,当pH超过9.5时就会不利于次氯酸的生成,而对于ppm级浓度的次氯酸钠在水里几乎是完全水解成次氯酸,其效率高于99.99%。
NaClO + H2O = HClO + NaOH
HClO → HCl + [O]
其次,次氯酸在杀菌、杀病毒过程中,不仅可作用于细胞壁、病毒外壳,而且因次氯酸分子小,不带电荷,还可渗透入菌(病毒)体内与菌(病毒)体蛋白、核酸和酶等发生氧化反应或破坏其磷酸脱氢酶,使糖代谢失调而致细胞死亡,从而杀死病原微生物。
R-NH-R + HClO → R2NCl+ H2O (细菌蛋白质)
次氯酸钠的浓度越高,杀菌作用越强。
发表于 2020-1-31 15:31:38 | 显示全部楼层
防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-1.jpg
发表于 2020-1-31 15:31:43 | 显示全部楼层
在非典和肺炎初期,很多地方传播醋可以消毒,实际上现在的醋当中醋含量极低,又要蒸发到空气中,成分微乎其微,根本起不到消毒效果,目前比较稳妥的主要有2种室内方式:
一、消毒液进行消毒(擦拭,清洗)

防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-1.jpg

几种常见的消毒溶液参考
    医用酒精:75%的乙醇84消毒液:>0.05%的次氯酸钠溶液等医用消毒液:过氧化氢/过氧乙酸消毒液衣服消毒液:>0.12%的对氯间二甲苯酚季铵盐溶液:>0.2%季铵盐溶剂
由于酒精溶液挥发快,易燃,不做推荐。
医用消毒溶液最近很难购买,也不推荐。
1. 老牌84消毒液

目前国内用得比较多的消毒液是84消毒液,主要成分为次氯酸钠(sodium hypochlorite)“漂白水(bleach)”。有100多年的历史,具有广泛的抗菌活性和快速的杀菌作用,价格又便宜,其实真的很值得推荐做家庭日常消毒。因为非常的便宜,但是气味极大!没有稀释使用的话容易导致中毒。目前主要的品牌是蓝月亮大绿瓶。不适合房间消毒,适合比较大面积的开放式走廊通道,可以有效降低成本。家庭养宠物的不要使用。
注意次氯酸钠如与尿液直接接触,则会产生有毒气体,不建议冲洗厕所。
防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-2.jpg 2. 对氯间二甲苯酚(PCMX) 消毒液

滴露、奥妙,威露士,这些产品比较贵,虽然是写的洗衣服,但是主要成分是 对氯间二甲苯酚(PCMX) ,气味好很多,对人体安全。
对氯间二甲苯酚(PCMX)可以有效灭活革兰氏阳性菌,对革兰氏阴性菌,分支杆菌和一些病毒有一定效果。有文献用鼠肝炎病毒(murine hepatitis virus, MHV,冠状病毒的代表种)来模拟SARS病毒,0.12%的PCMX可以在30秒内将病毒滴度降低到原先的千分之一。 除了洗衣服被套,一样适合房间消毒。
防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-3.jpg 警告:
PCMX会导致猫的中毒!!!而且猫有很强的吸引力(相当于猫薄荷),猫会疯狂去舔,比84后果严重,家里有猫,谨慎隔离使用。
主要原因:
猫咪对于所有含有酚类(Phenols)的化合物都很敏感。研究认为这是因为猫体内缺少一种叫UDP-葡糖醛酸基转移酶的苯酚解毒酶,这可能与猫咪独特的肉食特性有关,杂食动物和草食动物就没这个困扰。
这种消毒液含有松油成分,如果是洗衣服的话,使用1:50以上配比稀释比较好。一般情况下都有说明标注,如果是作为手机消毒的话,我个人试过使用未稀释版本直接擦拭手机,可以维持2天非常干净。威露士也有相关的消毒液,但是成分一样都是PCMX,最后买的话还是看价格(具体的成分含量比例没有设备,只能看抗菌效果)。除了滴露之外,还有奥妙版本的,成分一样,但是价格便宜很多。
3. 季铵盐消毒液

国外基本已经采用季铵盐消毒液,这种消毒液比起以上两种都要安全,可以直接清洗伤口,蔬果,对人体和动物没有什么毒性,国内在卖的品牌主要有净安和安洁,不过价格有点小贵,安洁1.85L*2需要105元(京东参考),折算27.56元/L,而净安已经缺货了,但就无毒和清洗伤口而言,我认为是最值得买的消毒液。
使用注意:
避免接触有机物和拮抗物。不能与肥皂或其他阴离子洗涤剂同用,也不能与碘或过氧化物(如高锰酸钾、过氧化氢、磺胺粉等)同用。
高浓度原液可造成严重的角膜以及皮肤、黏膜灼伤,操作时须穿戴防护服、眼罩、面罩与橡胶手套。一旦接触,应立即用大量水轻轻冲洗15min~20min,检查有无灼伤以确定是否就医。
防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-4.jpg 二、消毒对象

防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-5.jpg 家里消毒的话,主要有几个消毒对象:
    家具门窗楼梯扶手地板窗户卫浴洗漱
这几类固定对象都可以直接使用浸泡消毒液的抹布擦拭,建议使用方式:
空气喷雾消毒:使用气溶胶雾化机将药剂均匀喷洒到空气中,剂量10ml/m3。
物体表面擦拭消毒:均匀擦拭,使药剂湿润物表,剂量50-100m/m2。
消毒频率推荐:敏感和关键核心区域:每天2-3次,空气喷雾应选择无人时进行,擦拭消毒无需清场。
由于春节本身也是病毒高发期(在家最主要是空气病毒密度高),平时天气好的时候记得通风。
最后:平时天气好的时候记得通风
防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-6.jpg 由于春节本身也是病毒高发期(在家最主要是空气病毒密度高)超长的假期,对于习惯宅家的生物来说没有什么不适,但是对于交际花影响就很大了,大型假期意味着停工停产,也大幅度降低线下的消费。这次疫情对于整个医疗体系的抗灾负载能力,以及社会民生保障的弹性兼容是一个极大的考验。但也是建立科学饮食文化的重要契机。
希望肺炎早点过去。
发表于 2020-1-31 15:32:22 | 显示全部楼层
防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-1.jpg 防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-2.jpg 防范武汉新型冠状病毒,普通人在家里如何进行消毒?-3.jpg
发表于 2020-1-31 15:33:20 | 显示全部楼层
买个烘干机!
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