炼气

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夫静功在一刻一刻之中。亦有炼精化气，炼气化神，炼神换虚之功夫在在内。不独十月然也。即一时一日一月一年皆然。坐下闭目存神，使心静息调。既是炼精化气之功也。回光返照，凝神丹穴，使真息往来。内中静极而动，动极而静，无限天机。既是炼气化神智功也如此真气朝元。阴阳反覆。