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6个月后母乳就没营养了吗?喂养指南来了!

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发表于 2019-10-5 03:41:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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关于何时断奶这个问题,很多妈妈都比较纠结。民间一直流传“母乳6个月后就没营养了”。那么这个观点是真的吗?今天就为大家揭开“母乳喂养”的秘密。

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解密一:宝宝1岁前母乳是营养主来源

世界卫生组织建议,0-6个月的宝宝应该完全母乳喂养。这也就意味着孩子只能喝母乳,无需吃其他食物或者饮料,除非孩子生病需要补充水或液盐。而宝宝满6个月后仍然要母乳喂养,只不过孩子此时由于身体发育的需要,必须添加辅食来满足他们的成长。但很多人误以为此时添加辅食是因为母乳没营养了,这种观点无疑非常荒谬。

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解密二:母乳6个月就没营养了

辅食之所以有“辅”字就在于这类食物只是辅助母乳的,因此对于1岁前的宝宝来说,母乳依然是营养主要来源。母乳是为宝宝量身打造的“专属美食”,并且会根据宝宝的身体需求,成长发育来变化。比如,倘若有病毒入侵孩子的身体,那么宝宝在吮吸母乳的同时,就会把这些病毒“带”到妈妈身体中。

而母体由于免疫力较强,就会立即制造免疫球蛋白来打击病毒,并通过奶水再传送给孩子,为孩子建立起“盾牌”,让宝宝免于侵害,更加健康。

解密三:特殊宝宝需要更久的母乳喂养

正如上文所说,6个月后必须要给宝宝添加辅食,但绝不等于6个月后宝宝必须断奶。某些特殊宝宝,比如早产儿、过敏体质的孩子,他们的身体素质不如一般宝宝,对于辅食他们是拒绝的,是无法接受这类食物的补充。因此,往往要母乳喂养到8、9个月,甚至到了1、2岁后才能食用固体食物。因此,过早地断奶对宝宝的身心发育和营养汲取是极为不利的。

解密四:无论在何时 母乳都营养丰富

随着时间的推移,母乳中的营养真的是越来越少吗?非也,没有任何研究可以证明母乳在某个时间段营养价值为0。相反,很多科学家都发现无论何时,母乳都是营养丰富,其包含了钙、蛋白质、脂肪、维生素等多种黄金成分。

对于娇弱的孩子来说,更需要母乳中的免疫因子。宝宝天生娇弱,免疫系统不完全,直到6岁才能拥有较为完善的免疫功能。所以,坚持持久的母乳喂养,无疑是给孩子撑起一把牢固的“保护伞”,让病菌病毒难以靠近宝宝。

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难以母乳喂养至1岁该怎么办

现如今很多妈妈都是上班族,如果无法坚持母乳喂养至1岁,那么应该怎么办呢?

1选择合适的配方奶粉

如今市场上的配方奶粉很多,大多都比较全面,且贴合母乳的营养。倘若母乳喂养真的无法进行下去,选择配方奶粉也是个不错的选择。需要妈妈们注意的是,我国对配方奶粉的营养元素的种类和比例都有严格要求,所以无需被广告噱头所蒙蔽双眼。建议选择大公司,可以接受的价位奶粉,这样既经济又比较安全。

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2保证饮食更加全面

对于这个阶段的宝宝来说,辅食是必不可少的了。建议妈妈们做些流食、泥糊状食物,比如苹果泥、土豆泥、鸡蛋羹等等来喂养,到了1岁之后要让宝宝逐渐接受大人的食物,就奶制品而言比如纯牛奶、奶酪、酸奶等等都是不错的选择,可以帮助宝宝补钙,增加脂肪,这样宝宝成长会更加全面。

(以上内容整理自网络,仅供分享)

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