早餐这么做简单又营养,孩子吃了长高个,增加免疫力!
早上不知道给孩子做什么早餐吗今天教大家一道非常简单又美味的蛋卷
孩子最爱吃哦
食
材
虾仁150克、胡萝卜35克、香菇1个
鸡蛋2个、盐1克
料酒少许、胡椒粉少许
做
法
1、将胡萝卜切片焯水。
2、然后切丁。
3、香菇切丁。
4、虾仁、萝卜丁和香菇丁加盐、黄酒和胡椒粉搅拌均匀。
5、鸡蛋打散。
6、平底锅刷油。放入蛋液,中火至凝固。
7、取出蛋皮,铺上搅拌好的虾仁馅,下面留一厘米的空。
8、自上而下卷起,放入开水锅隔水蒸10分钟。
切块摆盘,就可以上桌了
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