二战时期,美国著名将军巴顿的新兵训练营接收了一批新兵这些新兵文化水平低,又沾染上不少坏习惯。为了使他们成为标准的军人,训练营的军官不是靠强制,而是印发一些家信要新兵们读,学着写信,无非是告诉家人,他们在军队里养成了新的生活习惯。如每天早起刷牙、夜晚睡觉前洗脚、衣服鞋袜放置有序、天冷开窗睡觉……说来也奇怪、不久这些新兵果真克服了原先的坏习惯,军营整齐,精神焕发,训练刻苦,待人接物礼貌周全,个人卫生符合条令。
然后军队的教育专家就对这一现象进行研究,发现这件奇怪的事情跟一个词有关系:“心理暗示”。那什么是心理暗示呢?心理暗示是指人接受玩家将或者他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中,最常见的心理现象。对于心理暗示,分为积极心理暗示和消极心理暗示。
从你的角度出发,你应该是这样一个场景,曾经英气飒爽,翩翩少年觉得自己通过努力能够超越平凡,渴望通过自己的努力去更高的学府深造。于是你每天努力复习,每天背诵,那时的支持你的是自己一定能考上,可是天不遂人愿,第一次战斗,你败了,虽然你败了但是你的斗志还在,你觉得所有的事情还能弥补,还能在下一个春天展翅高飞。于是有一次在不知黑夜白天的自习室复习起来,一天下午,你终于还是忍不住自习室的压抑,没有午睡的你昏昏沉沉的在学校门口的天桥边看着《三年考研,五年模拟》。这时一个算命先生跟说了句:“少年,我见你骨骼清奇,必能展翅高飞!”你一听,觉得自己不是凡人,就想跟先生一问究竟,先生看了看你的手相后,双目微闭,左手摇着那把说是太上老君炼丹用的扇子,右一会儿手轻捻胡须,一会儿掐指细算,还不时的点头,半刻,突然睁开眼睛,跟你说有解。你内心波涛汹涌,觉得大师乃神人,忙问:“如何解?”大师说,我刚刚请示了白龙仙爷,仙爷说你考研路不平坦,不一定能过。你心里一惊,他怎么知道你考研,还知道不平坦,顿时信了仙人的话,回去后每天茶不思饭不想,想着仙爷的话,那你不复习考研能考上嘛?
好了,你的心理说完了,说说考研这事,考研有多简单呢,就是用一年左右复习几本书,然后做上几十套题,考两天试就完事。有人说你这说的轻巧,那你把考研当成一个过程,在复习的这段时间,努力让自己享受这个过程,不要想着考不上,不要想着其他的,只想着数学、英语、政治和专业课的复习到哪里了。等到考完试,你会觉得自己成长了,觉得自己升华了,你会觉得算命先生能忽悠的只能是精神萎靡的你,当你志气还在时,他能奈你何,他说的话只能给在天桥下看《算命大全》的人听。
再说心理暗示的例子;美国著名的心理学家罗森塔尔教授来到一所普通中学,在一个班里随便走了一趟,然后就在学生名单上圈了几个名字,告诉他们的老师说,这几个学生智商很高,很聪明。过了一段时间,教授又来到这所中学,奇迹发生了,那几个被他选出的学生真的成为班上的佼佼者。罗森塔尔教授这时才对他们的老师说,自己对这几个学生一点都不了解。这就是心理暗示的作用,这样,你把手相私信发我,我能算出你能不能考上。 |