幼儿园秋季体检，越来越多孩子出现了这个问题

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最近一波幼儿园秋季体检，报告里有这么一项让家长们特别关心：远视力储备。

尤其当被医生提醒：孩子的远视力储备不足了！当妈的心里就更慌了。

眼睛好不好，可是关系到孩子一辈子。现在电子产品用的多、孩子戴眼镜也越来越早，突然被提醒孩子“视力储备不足”，心里还真是慌慌的。

那远视储备（值）到底是什么？储备不足会有啥影响？还补的回来吗？

这些问题啊，还真是越早替孩子关注越好——



你可能不知道，宝宝在刚出生的时候，都自带“视力存款”——基本都是远视眼，近处的东西反而看的不是很清楚。

这个“存款”里的远视余额，会越用越少，大概 10 年左右，“远视”就会变成“正视”。

额度一旦提前用光了、透支了，就意味孩子就要近视了。

所以，想要宝宝有个好视力，这些“视力存款”要在各年龄段合理分配。

下面这个表格，就是孩子各个年龄段正常的“视力存款”，家长们可以对照着看一下——



所以，让原有的远视能够保持得久一点，让远视储备值更加够用持久，孩子的视力才会更好呀~



日常生活中，最基本的要注意这 3 点：

1、多带宝宝去户外：这点非常重要！

视力的发育依赖光的刺激，最理想的就是户外光线。

尤其是孩子比较小的时候，户外运动除了对孩子的骨骼和身体发育有好处，其实也是一种很好的视力保护方法。（最好每天 2 小时以上，选不太热的时间段）

2、遵守“20-20-20”法则。

看电视等电子产品时，记得每 20 分钟，转动眼睛看 20 英尺（6 米）外的物体至少 20 秒。（PS：尽量别给 18 个月以下的孩子看电子产品，过早接触电视、手机屏幕，不仅对眼睛不好，连专注力和视力都会受影响）。

3、定期体检。建立孩子的视觉健康档案，能尽早发现问题，并做出相应的预防和干预措施。
此外，还有一点也非常关键：家长要做好榜样，陪孩子的时候尽量放下手机哦~

来源：年糕妈妈



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