白羊座
健康指数：★★★☆☆
健康状况一般，不会有什么大的病状，但要注意清洁皮肤，并及时进行补水。
开运饮食：
醋泡黄豆能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。
健身保健：
早上做做瑜伽，能为你创造持续整天的平静和满足，会让你有无穷精力来应对事业。
健康休闲：
假期和好友或伴侣去山里采蘑菇、野果，会给你不一样的清新体验。
命中注定的另一半
金牛座
健康指数：★★★★☆
身体状况还不错，不过由于应酬的增多，平时应节制饮食，以免消化系统负荷过重。
开运饮食：
多吃番茄、大蒜可维护和促进消化系统的消化吸收，使你保持身体通畅。
健身保健：
技巧、美感与力量结合的国标舞非常适合你，跳过之后会让你神采飞扬。
健康休闲：
虽然逛街逛久了会有点累，但看着自己精心挑选的东东还会让你的心情好好的哦！
双子座
健康指数：★☆☆☆☆
精神状况糟糕，压力感很强，会伴有头晕、乏力等状况。要注意及时调整情绪。
开运饮食：
多饮花茶，或用橘子皮、柚子皮泡水喝，有助于顺气，调节情绪。
健身保健：
去跆拳道馆尽情地发泄吧，这会增强你的精力，刺激大脑，使精神振奋。
健康休闲：
下班后去蒸桑拿能有效的为你驱除疲劳，减缓压力，使身体得到最大程度放松。
紫微十年桃花诊断书
巨蟹座
健康指数：★★☆☆☆
饮食不规律会引起肠胃疼痛，若不想经历痛苦就应注意按时吃饭，均衡营养。
开运饮食：
以平性食物为主，选择一些细软易于消化的食物，会减少胃部毛病。
健身保健：
动感单车会充分激活你的运动细胞，不但能达到减脂目的，还会增强心肺功能。
健康休闲：
狭小的空间会使你烦闷，多去视野广阔的地方散散步，能使身心得到舒展。
狮子座
健康指数：★★☆☆☆
身体抵抗力低下，出入公众场应采取防护措施、注意个人卫生，预防流感病毒。
开运饮食：
每天吃点大蒜和生姜，有助于促进血液循环，提高自身免疫力。
健身保健：
练练太极拳，会让你在柔和的招式中增强人体的免疫功能，愉悦心情。
健康休闲：
为了转移注意力，缓解患得患失的情绪，可多找一些搞笑、积极的书籍来看。
前世姻缘传升级版
处女座
健康指数：★★★★☆
容光焕发，朝气蓬勃，精神状况很好，身体自然也会觉得不错。
开运饮食：
蜂蜜、瓜果、鸡蛋都能有效的护理肌肤，是你本周最佳的开运食品。
健身保健：
可以大胆去尝试攀登、滑板等极限运动，那会让你在自我挑战中得到身心愉悦和健康。
健康休闲：
有时间去美容院做做face,或在家DIY面膜，能将皮肤伤害降低到最低点。
天秤座
健康指数：★★★☆☆
注意眼部卫生，不要用不干净的手去揉眼睛，否则易患眼疾。
开运饮食：
吃含丰富维生素B1、B2的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜、海产品，对眼睛会有明显的保健作用。
健身保健：
常进行咀嚼运动，能充分使咀嚼肌调动起来，同时锻炼眼部肌肉。
健康休闲：
有机会的话去滑沙或滑草吧，不仅趣味性足，还能增强面对困难和挑战的勇气。
超准恋爱运占卜
天蝎座
健康指数：★★★★★
吃得好，睡得香，这周的身体状况非常好。但也应避免暴饮暴食，以免身材走样。
开运饮食：
脂肪低的食物是本周的开运饮食，几乎不会对身材造成威胁，还能维持营养均衡。
健身保健：
性感的肚皮舞能有效燃烧腹部的脂肪，达到减肥的功效，并会使你变得更加妩媚。
健康休闲：
闲暇时可拉几好友打打麻将，不仅能让心情愉悦，还加强了朋友间的联系。
射手座
健康指数：★★★★★
身体和心情都能达到愉悦的状态，会感到通体舒畅，做事不会觉得累。
开运饮食：
多吃木瓜、苹果、黑木耳、绿豆等促进排毒作用的食物，能清除体内污物，让体味变好。
健身保健：
尝试搏击操不仅会消耗大量热量，并能通过用力出拳、大吼大叫来舒缓情绪。
健康休闲：
不妨去体验野战行动的乐趣，不仅能释放压力，还能加强团队的凝聚力和合作精神。
黄金十年大运详批
魔羯座
健康指数：★★☆☆☆
神经紧张，很难放松，这会让你的心有受煎熬的感觉。应尽量让心情放轻松，别想太多事。
开运饮食：
燕麦、大豆、鸡蛋或大米混着花生、面包或番茄吃，有利于缓解焦虑不安的情绪。
健身保健：
应多进行慢跑，不但能增强抵抗力，还能缓解因身体不适而带来的精神萎靡。
健康休闲：
可利用假期去林间散步，去水边垂钓，一切都那么让人心旷神怡。
水瓶座
健康指数：★★★★☆
身体健康，无自身病变引发的大病滋扰，但要注意饮食卫生，头次尝试的美味勿贪食。
开运饮食：
多吃些具有清热功效的食物，如豆芽菜、苦瓜，有利于肝气疏通、健脾和胃。
健身保健：
工作时抽点时间练普拉提，不但能增强身体供氧力，还可改善久坐造成的浑身酸痛。
健康休闲：
条件允许的话可组织去徒步旅行，不但可以“洗肺”，还可追求探险的刺激。
月老姻缘簿
双鱼座
健康指数：★★★☆☆
身体倒没什么大碍，却容易疲劳犯困，精神萎靡不振。晚上切记在10点半前就睡觉。
开运饮食：
适当食用香蕉和巧克力能兴奋神经系统，有助于消除疲劳，防止困倦。
健身保健：
每天坚持跳跳绳，这不仅对多种器官有保健功能，还兼有放松情绪、振奋精神的作用。
健康休闲：
去尝试云霄飞车、跳楼机或蹦极吧，这能刺激你的神经，让大脑和情绪都活跃起来。 |
发表于 2009-10-1 00:35:32