烦死了，能去锻炼吗？会不会影响腿病？

GloveT · 发表于 2013-9-23 20:17:48

想去健身房锻炼身体减减肥，节食什么的对我来说效果已经不大了。但是我以前腿部髋关节受过伤不能剧烈运动去撞击髋关节，所以跑步啊跳绳啊什么的是不行了。游泳嘛又很怕水。

想啊健身房还有其他各种器材也可以锻炼，但是又怕不够有氧运动的强度起不到减肥的效果，对自己狠心了吧，又担心会加重病情，毕竟健康才是首位的。

真是烦死了，想去又有顾虑，去了的话自己注意点能有瘦身的效果吗？

出生年：1989年性别：女占事: 能不能去锻炼健身？会不会有效果？更重要你的是会不会影响腿病？？
起卦方式：手动摇卦　　公历时间：2013年9月23日20时7分农历时间：癸巳年八月十九日戌时
干支：癸巳年辛酉月壬辰日庚戌时
旬空：午未子丑午未寅卯  　
神煞：驿马─寅　桃花─酉　日禄─亥　贵人─巳，卯
　　　　　　　　　坤宫：地天泰（六合）　　　　　　坤宫：水天需（游魂）
六神　伏　　神【本　　卦】　　　　　　　　　【变　　卦】
白虎　　　　　　　▄▄  ▄▄　子孙癸酉金　应　　　▄▄  ▄▄　妻财戊子水　　
螣蛇　　　　　　　▄▄  ▄▄　妻财癸亥水　　X-> 　▄▄▄▄▄　兄弟戊戌土　　
勾陈　　　　　　　▄▄  ▄▄　兄弟癸丑土　　　　　▄▄  ▄▄　子孙戊申金　世
朱雀　　　　　　　▄▄▄▄▄　兄弟甲辰土　世　　　▄▄▄▄▄　兄弟甲辰土　　
青龙　父母乙巳火　▄▄▄▄▄　官鬼甲寅木　　　　　▄▄▄▄▄　官鬼甲寅木　　
玄武　　　　　　　▄▄▄▄▄　妻财甲子水　　　　　▄▄▄▄▄　妻财甲子水　应

GloveT · 发表于 2013-9-23 20:50:58

木有人呀

GloveT · 发表于 2013-9-23 21:02:27

看到我看到我

江明学 · 发表于 2013-9-23 21:11:41

减肥不是一两天的事，关键看坚持的自己的控制。。

GloveT · 发表于 2013-9-23 22:18:58

江明学发表于 2013-9-23 21:11
减肥不是一两天的事，关键看坚持的自己的控制。。

额，我纠结的主要不是这个啦，是怕影响到腿，。，

江明学 · 发表于 2013-9-23 22:30:45

这个去问医生是最好的。。

自天佑 · 发表于 2013-9-23 22:59:51

世临日建、腿没事。

GloveT · 发表于 2013-9-24 11:59:25

顶顶。。。

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