54岁巩俐穿包臀裙上热搜，这身材简直绝了!

anrey573

（今日健身歌曲推荐，很好听，好燃~）

hello，大家好啊！

我是喜欢看老电影的略略~



略略今天在网上冲浪的时候，
看到女神巩俐上热搜啦！





（图片来源：网络）

最近由女神巩俐主演的电影《兰心大剧院》，
入围了正在举行的第76届威尼斯电影节主竞赛单元。
女神巩俐和丈夫丈夫让·米歇尔·雅尔，

一同抵达威尼斯机场。

巩皇这身垫肩风衣配短裙的搭配看起来气场十足，
超级霸气！



（图片来源：网络）

把外套脱掉，巩俐的好身材完全呈现出来，

图片中巩皇身穿黑灰色紧身包裙，

曲线紧实健美，这身材真的绝了！



（图片来源：网络）

小细腰和大长腿一个不少，

这个皮肤状态和身材，

真是太让人羡慕了啊！

一看就是常年坚持健身的身材，

这哪像是54岁的女人啊！



说句题外话，巩俐的丈夫今年71岁了！！！

你能看出来么？




真是给跪了！

这俩人的身材的管理都做得实在太好了吧！
前几天，#巩俐运动装#的话题也上了热搜。









因为要出演《中国女排》，

并饰演中国女排教练郎平，

巩俐出现在中国女排训练场，

实地体验人物，观察生活。



真是非常敬业的好演员了


巩皇这状态也是相当好。

为电影拍的这套运动写真，运动搭配也太有范了，

这身材真绝，54岁这状态略略再一次酸了。



巩俐是家喻户晓的女演员。

是国际电影节走红毯必邀请的重量级人物，
她第一次走上红毯时只用一件衬衫就惊艳了整个戛纳。



这套穿搭堪称经典，

衬托出她凹凸有致的完美身材。

小蛮腰、大长腿，简直完美！











感受下巩皇这火辣的魔鬼身材。



（图片来源：网络）

我的妈呀，这一张真是绝了！



（图片来源：网络）
可以说，有她在的地方，
她都是最受瞩目的那一个人。
还曾享受清场3分钟登红毯的高规格待遇。



最让略略惊艳的是巩皇的这套搭配。



（图片来源：网络）

自信沉稳、气场强大，真绝！
没有好的身材，这一身真是太难驾驭了！

这机场照气场两米八有没有！！

腿长两米有没有！！
看了评论经过网友的提醒才发现，
巩俐连口红都没有擦，居然还能从人群中辐射气场。

只想说一句简单的，巩皇威武！



（图片来源：网络）

巩俐年轻时身材更是好到一绝！

她穿红色比基尼的美照，

皮肤白皙，眼神清澈，



没有任何一点世俗的尘埃！

完美的身材比例尽展无遗，

这个身材比例简直完美！



这张绝了！
穿军大衣都能拍出如此妩媚又清纯的feel！
巩俐，可以说是中国身材最好的女星了吧！
略略一个女孩子看了都要流鼻血了.....



略略真的从小就喜欢巩俐。

记得小时候特别爱和老爸一起看香港的老电影。

那会对星爷的《唐伯虎点秋香》印象就特别深刻。



巩俐饰演的秋香，

回眸一笑定格在了略略的脑海中。
以及电影结尾，秋香揭起面前的珠帘时，
完全被惊艳到了！



后来又看了很多巩俐主演的电影。

《新天龙八部之天山童姥》



《艺伎回忆录》



《霸王别姬》



《赌侠2：上海滩赌圣》





《满城尽带黄金甲》

这剧照，巩皇这个身材。



这电影也是让略略彻底见识到了巩俐的好身材，
真的超绝！



巩俐是华语影坛成就相当高的女星，

巩皇身上所散发出来的魅力与举手投足间都流露着霸气。

她活出了那个年龄所具有的独特魅力与气质，十分自信，
真的太想要像巩皇一样优雅从容。



那么作为普通人如何能够锻有这种悠扬优雅的气场呢？

今天，给大家推荐10个开肩美背的瑜伽体式，

让你气质更优雅，美成18岁！







初学者在练习的过程中，一定要注意避免耸肩。

01、眼镜蛇式



眼睛看斜前方，保持5-8个呼吸。

02、交叉平衡一式



保持5-8个呼吸，换反侧练习。

03、斜板式



眼睛看斜前方，保持5-8个呼吸。

04、下犬式



眼睛看向肚脐，保持5-8个呼吸。

05、幻椅式变体



保持5-8个呼吸，还原。

06、战士二式



转头看向右方，保持5-8个呼吸。

07、侧板式



保持5-8个呼吸，换反侧练习。

08、蝗虫式



保持5-8个呼吸，还原俯卧。

09、圣哲马里琪一式



保持5-8个呼吸，换反侧练习。

10、桌式



保持5-8个呼吸，还原。

为了好身材、好气质，
练！就！对！了！


今天的分享就到这里啦！

如果觉得有用就收藏吧。

我们明天再见~



略略有问必答：

你的女神是谁呢_______________？