韩国果蔬贵，又常吃泡面，为什么没影响他们的容貌和健康？

心尊门 · 发表于 2019-9-5 15:40:26

韩国的果蔬很贵，而且是年人均消耗泡面最多的国家（人均70多袋泡面）。为什么我看到韩国男女都皮肤挺好的，身高也并不矮呢？

铁笔居士 · 发表于 2019-9-5 15:41:15

作为一个在韩国生活11年娶了韩国媳妇儿的主给大家客观地讲几句。
首先皮肤好不是因为去什么所谓的汗蒸，是因为从小注意保养是不是去下皮肤科去去痘补补水。
另外韩国没有我们国内总提到的上火一说，刚来韩国脸上长痘以为上火了便去医院买去火药说了几十分钟药剂师硬是听不明白后来明白了他们这边没有这种概念长痘了就是青春期+最近身体太累内分泌失调的原因刚开始我不信生活久了经过几次实践觉得也是蛮有道理各国有各国的治疗习惯
我媳妇儿也没整过容，身边的朋友也没整过容。90%整容的数据不知道哪来的不过也是分地方和职业的韩国是个以脸和真实力吃饭的国家没啥能力的妹子想过得好只能去整容在首尔的,这边能看到很多我们公司的秘书也很多整容的确实好看不过看久了真的会审美疲劳
最后，还是自己媳妇儿好看哈哈
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哇第一次收到这么多评论完全是托媳妇儿的福谢谢大家对媳妇儿的赞美^^ 刚给她看了评论的内容和数量这会儿自己正趴在书房的桌子上学中文呢，哈哈哈哈
对于大家提及到很多的媳妇儿关于皮肤保养的问题刚吃完饭的时候问了一下觉得完全没那么复杂
首先是要选择一个跟自己皮肤性质相符的品牌护肤产品说出来不怕丢人媳妇儿到现在还一直在用韩国这边的本土牌子 Nature Republic 说是之前也用了很多欧美的大牌子化妆品但是发现自己的皮肤不适合于是就一直用这个韩国的平民牌子（媳妇儿真为我省钱，每次都是出差的时候拍我去免税店大采购）真心不贵而且实惠所以选择一个适合自己的护肤品是最重要的其次就是尽自己最大的可能一定要卸了妆才睡而且每天晚上必须是按照流程汤汤水水抹一遍有时候媳妇儿看电视到深夜我都睡一觉了也还是能听见她自己在梳妆台前拍水和乳液的声音最后还有就是脸上起痘的时候一定不自己挤掉怕留疤或者弄不干净找个周末去皮肤科挤痘痘韩国这个服务做的挺好办个会员一年四季都可以去挤痘还给你做各种泥巴面膜（我是跟着去的，护士们可能看我无聊，在给媳妇儿除痘的时候顺便给我脸上糊一坨绿绿的“泥巴” 很清凉但不知道什么名字）
额…已经11点了啊看书到现在才想起来继续码内容先说这么多吧大家有疑问可以继续提看着大家感兴趣我也挺有劲儿哈哈再po两张照片睡觉啦
有机会可以给大家讲讲国际婚姻有趣的地方^^
手机码的字如果有错别字还望见谅。
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今天打开邮箱尼玛蹦出来个带花圈的邮件可奥的什么情况……… 看了前几个字儿以为发邮件的哥们儿高速路上出事儿了哈哈
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看完才知道他今天上班迟到了解释了一堆理由然后发的搞笑图片图片的内容跟咱们最近流行的差不多“xx会所预祝xx新婚快乐”之类的。
说到花圈其实是想借这个机会给大家分享一下韩国的一些风俗这边的红白喜事儿都喜欢送花圈（我记得我们那边花圈是白事儿的时候才用）越多说明人缘儿越好社会地位越高所以一般参加韩国婚礼的时候能看到门口摆了一堆花圈就像这样
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老板叫我去开批斗会了有时间了接着码… 手机党请见谅^^
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为了证明我不是直男癌摄影师这样够明亮吧

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孔子世家 · 发表于 2019-9-5 15:41:59

韩国人胃癌发病率世界第一

赤月 · 发表于 2019-9-5 15:42:36

身边很多韩国妹子，那皮肤真的是！好的发指！
有个韩国姑娘是81年的，看起来大概23、24的样子吧
我问她每天怎么护肤怎么那么好？
因为真的是每天她就跟我吃泡菜就泡面，炸鸡配啤酒，喝酒喝到吐，熬夜熬到怀疑人生
但是！她就是出去晒个衣服都会戴帽子涂防晒
每天吃好多各种各样的维生素
吃好多水果，每天早餐都会吃西兰花，半颗

还有就是超级爱汗蒸，每周大概去三四回吧，至少。
有一阵子我跟她经常一起去，一周能去一两次，全身的皮肤都变的滑溜溜！
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谢谢大家给我点赞，没想过会有这么多人看
有人说81年的不是姑娘了，我其实写这个称呼的时候也想了一下，但是好像找不到更合适的，可能因为我们真的不想承认老了吧。她现在还单身，不叫姑娘，叫妹子好像更不合适了？那叫大妈？？我真的觉得她不是大妈啊……
关于韩国女人是不是都整容。据她说，90%是的。没动过刀子，也没动过针的韩国女人，反正我还一个都不认识。她说她每次回韩国，都要去江南找她的一个医生补针。
有的妹子们说，她们皮肤好大概是韩国气候问题，可是她10几岁就来澳洲生活，这边又晒又干，本地人很容易初衰，我跟她一起去买酒，几次被查驾照（澳洲没有身份证，带照片的驾照一般是能证明你身份的ID），所以也有可能看着年轻是因为本地人都比较成熟？

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有的人说，她皮肤好应该是因为打针的原因
首先她确实是打针，但是作为一个曾经也经常去打针的老阿姨，作为维持皮肤状态的打针的效果根本坚持不了多久，如果幻想只靠打针彻底改善皮肤，还是醒醒吧，打针只是锦上添花，不是雪中送炭

再一个，我也是跟她在汗蒸馆赤裸相见过的人，打针打不到全身，她全身的皮肤都可以用肤如凝脂、吹弹可破来形容，这绝不是在脸上打什么针能做到的
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说真的没想过写这些会有这么多人看，会有这么多的人点赞，以为自己写的东西会沉底的
我的认知肯定有我自己的局限，我不是什么专业的皮肤科医生，也不是什么韩国人研究专家，只是按照我身边的情况在随便说几句，会有人看，是很意外的荣幸。谢谢给我点赞和评论的人，谢谢。
有的人说韩国人没有整容的，我说90%都整过，是指我认识的韩国人，整容的概念包含了打针。大概是我认识的韩国人基本都是女性，年龄层又偏大，存在偏差。如果跟你们了解的不一样，那我觉得还是很正常，毕竟我也是年纪大了以后才想着要打打针什么的。
为什么不提她们天生基因好呢？因为明明基因就超重要啊！大概是我作为女人也很希望在她们的作息中找到端倪，想要皮肤跟她们一样好吧。如果直接承认了全都靠爹妈生，那还努力个P啊，认输算了。
我思考再三，虽然有很多夸她皮肤好的人，然而作为她的好朋友，还是不喜欢看到有人给她负面评价，所以还是删掉照片了。
谢谢夸奖她皮肤好的人，谢谢
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孔子世家 · 发表于 2019-9-5 15:42:41

水质好。
亚洲那么多国家，洗好澡后头发最毛躁，身体最粗糙的是新加坡。反之，就是韩国。在韩国最长呆过40天，真心觉得皮肤变白变透，韩国粉底也是一样，虽然有点过白，但整体色调是白里透红，这就是搭配韩国妹子素颜的好肤色而生的啊！
韩国冬天室内很干，咖啡当成饮料的一种喝，很少蔬菜水果，干辣（没什么鲜味和油水）……这都不算什么。
水啊，太重要了。

孔子世家 · 发表于 2019-9-5 15:43:24

噗哈哈哈哈。我在加拿大，同教室的两位老师同事都是韩国人，漂亮姑娘。我拿着这个问题给她们看，问她们为什么，她们的反应是：
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“2333333333333333，中国人太可爱了～我们只是比较会化妆啦！！ ”
她们说，从小在韩国长大的女生，都要接受拗外型的教育，每天不化好妆弄好头发不出门的。
我问那不累吗？时间不够怎么办？
她们说：牺牲睡眠呀。不打扮的女生，会被大家集体排挤的，很可怕～
最后大家一致的得出结论：
还是在加拿大比较好！不管化不化妆，美丑胖瘦，大家都很和善，没有人因此Judge你。
我问：那你们为什么还是每天化妆？
沉默。。。。。
最后她们说：
过不了自己那一关。。。长期化妆，已经不能忍受自己素颜的样子。。。。

所以，说到底还是社会文化对审美的一种集体绑架罢了。
爱化妆不是什么错，被强制化妆就让人很不爽了，不是吗？

另外，韩国人爱吃泡面爱吃肉，是真的。爱染发做指甲接假睫毛。她们也常常去健身房做运动，所以身材才可以保持。

以上。

铁笔居士 · 发表于 2019-9-5 15:43:56

在韩国呆过一段时间，个人体验是痘痘消失了，皮肤变好了一点，我朋友给我的解释说因为韩国水质好，我现在还半信半疑。甚至因为将近两个月说韩语，饮食打扮都韩国化，回国时朋友都说我长得像韩国人了。我自己照镜子，也觉得有点像，当时还感叹果然是一方水土养一方人，地理决定论还挺玄学的
以上的确是我自己的亲身体验。
再说说韩国人的体质问题
因为没有查资料，且在韩国不久，所以就我肉眼观察，韩国男性的确颇多健壮者，在街上几乎没遇见身材走形的，去海滩玩，肌肉男极为常见。这应该是服兵役和注重健身的原因。
女性皮肤多半很好，但好浓妆，感觉腻腻的，且腿根多粗。曾去过韩国的学校，学生颜值不如中国，但肤质好得惊人，可能是偶然吧，反正那天我连一个脸上长痘的女生也没见到（但是牙套率颇高）
以上是我所见的基本情况
至于说到原因，我认为韩国人自己的想法也有些参考价值。他们不认为自己的饮食结构不好，相反，他们觉得中餐多重油重盐，不健康，反而是他们喜好各种蔬菜，要健康得多。
我在韩国也吃过类似民宿做的汤饭，真的是一汤一饭而已，但汤里各种蔬菜的确很丰富（虽然我就吃出个萝卜丝），不过后来听说，这在韩国民间不算主流，常吃的是什么什么汤，因为本人韩语不佳，只听成骨头汤，私下想来，大概指牛骨汤吧。
其实韩国的饮食没很多国人想的那么糟糕，吃惯了汤饭，拌饭，感觉还是挺不错的。特别是海带汤，配上一叠牛舌，拌牛肚，绝对是下饭神器，我至今还觉得垂涎。
曾有次我稀里糊涂的跟亲戚阿姨去登山，到出发点把我吓了一跳，全是花白头发的老人，满圈瞧去，只我一个年轻人。之后登山，又让我看傻眼了，这些老人一个个精神抖擞，健步如飞，漫漫山路，我都感觉腿软了，那些老人还是有说有笑。回到山脚，就地吃喝，大家拿出酱菜，邀来美酒，三五成群坐下，一派亲和自然。吃喝尽兴，还有位老太太当场跳舞，我当时素得狠了，竟觉得连老人家眉梢眼角都是风情。
我想，这种心态，才是健康的源泉吧。

孔子世家 · 发表于 2019-9-5 15:44:27

几年前了，因为出差在韩国呆了一个月，出差前工作强度很大，经常熬夜，脸上出很多痘痘，为此还特意买了酒精味很浓的倩碧二号水补救。
在韩国的一个月，也经常熬夜，还每天各种泡菜，各种辣，水果基本没买过，就是早餐在酒店吃点。
还记得韩国同事从泡菜锅给我夹一堆泡菜，说对身体有好处
经常喝水？不存在的，忙到上厕所都小跑
但是。。。。
回国之后，同事都问我是不是在韩国整容了，皮肤痘也少了，也白了
我也很奇怪。
在韩国见到的女生都是皮肤很白很好的，应该与水质，空气有很大关系，当然也与韩国妹子勤于护肤也有关系。
感觉自己对比之前皮肤有挺大改变的，真的是心态变了，看到韩国的中老年大妈都画着特别精致的妆，就特别想让自己变得更美，就开始学化妆，学护肤。
贴双眼皮也是从那时候开始，现在已经成功贴成双眼皮了，回家几年不见的表姐问我在哪做的双眼皮，好自然
祭出一张生命中不能承受之辣之章鱼饭，真的是吃一口谁和你说话都听不清了
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啰嗦这么多，总结一下:
水质好，空气好，爱美。
突然一百多个赞了，有点不知所措了
有知友质疑水质的问题，声明一下，我是环保盲，如果误导大家，真的抱歉!
说水质软其实是想表达水质好(或许是环保标准不一样？)，软不软真的不知道，好不好也只是主观感受，或许有环保相关的知友可以扫盲一下。
看好多人被章鱼饭馋到了，我也是几年没吃了，又有点被勾起味蕾了
再歪楼祭出一张韩国烤肉  。。。
别打我( ω )
最后，谢谢大家的赞～（*/＼*）（*/＼*）

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赤月 · 发表于 2019-9-5 15:44:37

韩国人泡面是吃的挺多的，而且咖啡也喝得很多，还很喜欢熬夜。
蔬菜水果贵，只是比中国的价格贵，当地人该吃还是吃的。现在是草莓季，一盒草莓60人民币左右吧，看量，这个价格基本上不会有负担啊。另外韩国人比较注重护肤，真的是从初中生开始水乳霜各种化妆品都用了，价格学生也都承担的起。再就是韩国人皮肤一有问题就会去看皮肤科，我认识一孩子初二，额头长了几颗青春痘，去皮肤科开了药，擦擦就好了。还有一个也是初二的女孩子，放寒假的时候去皮肤科把脸上的几颗痣给点了，家里人也很支持。。
健康的话，这边体检比较普及，韩国的国民健康保险根据不同的年龄段会有免费的体检项目，12岁的女孩子注射宫颈癌疫苗免费，女性35岁以上免费宫颈癌检查，40岁以上免费乳腺癌，胃镜，再往上就是肠镜免费。。医院日常体检人不断，每年倒了年末，想预约体检都预约不上的。而且这边体检体验很好，不会让人有负担。

铁笔居士 · 发表于 2019-9-5 15:45:34

我就发现韩国人特别注意防晒，大夏天的出去散步，都裹得严严实实，坐在车里开车，脖子上也是包着丝巾，戴着帽子。这些习惯跟日本女性差不多，从小姑娘到80岁老太太不化妆不出门（俄罗斯人也是这样，唯一的区别是俄罗斯人不防晒）。
身高没觉得和中国城市有太大区别，差不多。长相看男性就知道了，跟男票去过一趟韩国，回到中国，坐在地铁里，他问我为什么中国人的眼睛这么大？。。。
不过，他说韩国人跟俄罗斯人有点像，男人比较MAN，侵略性比较强。晚上我们在济州市中心逛街，到处都是喝酒的汉子，还有几个男生在疯狂地玩路边的拳击机。他说小时候住在海参崴，来了一群韩国人，广场上的流浪狗一夜之间全消失了。（不带任何民族攻击啊，就是他一个童年的有点夸张的记忆）
诚邀。

孔子世家 · 发表于 2019-9-5 15:46:14

国庆跟爸妈去韩国七天，足足辣了七天。
第一天晚上十二点多到的，住在忠武路，发现有很多小店还没关就去吃了。
饿得发慌的三个人点了三个菜，平均一个菜一万多韩币吧。
上菜的时候我们都惊呆了，怪不得都说是首尔省。。。。。分量是东北的分量没错了。
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炸猪排，辣章鱼年糕，还有一个什么海螺，还有一个鸡蛋卷，爸爸叫了一杯啤酒。
只有炸猪排不辣，其他都辣的，很多小吃，都是免费的。接下来的每一餐！每一餐！都几乎是这样的！而且他们没有温水热水！都是冰水！！！国庆去的时候已经十几度了！！！我还是period！！！我要疯了！！！去这么多天！！！根本没有绿色的青菜！！绿色的热的熟的青菜！！！没有！！！喝水是冰水！！！！我没看到卖水果的！！！一开始真的有点崩溃！！！
但是最后几天发现，不吃辣有点不舒服？！？！？！什么鬼！！！！
然后回到公司都说我养得白白嫩嫩，脸色红润的？？！？！？！？
我个人感觉是水的问题，他们那边水质是偏良性，不像广东这边比较湿热。所以韩国人大多都吃辣，不用喝凉茶也不会上火长痘痘之类的，跟成都重庆类似。然后紫外线也不太强烈我感觉，反正没广州强。但是没有绿色青菜我是真的有点崩溃，放的屁臭臭的。

赤月 · 发表于 2019-9-5 15:46:50

我自己高中时期开始皮肤变得稀烂，大一入学时基友拿着单反找我试镜头，拍完以后看着片子久久沉默，抬头对我说“你真是一大片痘痘里有一小块好的皮肤啊”……

悲伤，那么大……

2012-2013年我到了韩国，交换学习节奏比较慢，每到周五我也是纵情于炸鸡啤酒，熬夜魔兽。瓜果蔬菜除了便宜的硬柿子，苹果，香蕉，香瓜基本没碰过。至于泡面，一周吃个2-3次完全无压力，学校食堂正餐里也是各种拉面（方便面）。我自己最爱吃的泡面叫“王大盖”每周六早上第一顿绝对是它，直到有一次吃完，感觉一点能量都没补充，真是泡面穿肠过啥都没留下，我才突发奇想，难道韩国的泡面自己本身连一点油水都没有的吗？

就这段时间，基友评价我的皮肤“好了很多，几乎算是痊愈了”

是不是很奇迹

我觉得原因是：
1、空气相对国内好。我高中在河北，大学在北京，那会儿雾霾概念刚兴起，我家的度数一度到达999，天上掉渣。首尔空气虽然相比韩国其他地区差一些，但比国内还是要好一些，而且半岛的气候相对来说湿润一些；

2、水要好一些。这个很重要。国内楼盘的水箱有多脏就不提了；

3、韩国人经常运动，女生去健身房跑步的老多了，而男生不上课的时候就像疯狗一样在球场上跑来跑去或者在棒球场上安静如鸡；

4、韩国人的确注重营养均衡和皮肤养护，护肤品擦起来，面膜补起来。

5、韩国饮食真的不带油啊！吃了跟没吃一样，汉子去韩国住一年基本都会瘦好多啊。油水真的太少了，我都怀疑他们方面便都不是油炸的，哪有吃完以后不反胃的泡面呢？？

至于韩国人高的问题
这个的确也吓到过我，去交换的时候宿管小哥就一米九多，学校里跑得都是大高个汉子，很是神奇。

评论区有朋友对“王大盖”感兴趣

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就是这款
我周六早上的伴侣

——————————————2018.8.9更新——————————————
本来这个回答就是想说一下自身体验，找出可能会影响到皮肤状况的原因，不涉及特别多的科学依据，也没有数据支持，更不会胡编故事。但是这几天评论区的一些言论搞得我摸不着头脑，越发有跑偏的意思....现在已经开始偏到外国的月亮圆的份上....

比如以下这位的言论。
看到可爱又愚蠢这句的时候我的本能是想刚一波的，但是想了想就回了一个“好的，谢谢”

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之前答题的时候没提到过我在国内和国外生活习惯的差异问题，为了更加客观的对比我觉得有必要点明一下，这一点也得感谢这位朋友的提醒。

作息
国内上学的时候晚上会熄灯，躺床上撸一会儿手机就睡，10-12年国内的手机我还在用2.5g，流量有限，也就刷刷qq空间，差不多11:30睡。
在韩国住的宿舍，宿舍条件非常非常棒，就是有点贵，不熄灯！这意味着啥，我跟室友玩魔兽能从13:00下了课一直玩到凌晨1点，然后我洗了睡。室友继续玩的凌晨3-4点，躺床上看1-2小时的轻小说，差不多5-6点睡，9点爬起来上课，有时候起不来就说自己发烧了不去了，麻蛋一个班就我俩男的.....

饮食
国内主要吃食堂，偶尔去校外脏店吃点有的没的，北方口味一直很重多盐多油也，我也很习惯，而且自己也喜欢辣，油炸食物没少吃。零食也会吃一些，水果更别提了，夏天一天一个西瓜，春天一天一个菠萝，苹果香蕉不断货。我记得似乎是11年的时候第一次看到饿了么的推广，不以为意，没想到多年以后成了饿了么的奴隶。
在韩国也是食堂+路边店，吃的最多的是炸猪排饭，炒年糕，酱肉盖饭，各种花式拉面，炸鸡，各种神奇的汤，因为跟室友通常会打魔兽忘记吃完饭，晚上9-10点左右会去楼下超市买快捷披萨，微波炉一转就开吃，或者走一段路去买酱汁厚重的桶装炸鸡（），再顺路买个小臂那么长的甜筒，穿着拖鞋晃晃悠悠，真他妈惬意！酒足饭饱回去继续魔兽。哦对，在韩的下学期开始疯狂的点中餐馆的外卖，真的缺油且饥饿，我的中国胃啊！我在家的时候是不会挑大葱吃的，在韩国我专点葱爆羊肉，那一盒我能连葱带油都舔干净，颇有一种忆苦思甜的感觉。

运动
当时参加了学校的国旗班，一周两训，无非就是跑跑圈，站军姿，走走队列，运动量不大。两节体育课，一年报的跆拳道，一年篮球。一个月能踢两场球，打两场篮球吧，主要还是窝在宿舍打游戏，手指肌肉异常发达。
来到韩国，人生地不熟，一起来的男生非常少而且是别的学校的或别的国家的（除了我室友），室友是多年老宅男，叫他去打球不如杀了他。但是宿舍楼下有个乒乓球台，和一个小健身房。我跟他一周会去打两三次，他也挺逗，同班的黑人小伙酷爱健身，他有时候也会去凑热闹举举铁，他拎起15kg的哑铃试了几下就放开手，摸了摸自己的肌肉，非常赞许地点了点头说“哟，我觉得我强壮了很多”哈哈哈哈哈哈。说实话，每天都打游戏我也受不了，宿舍对面是一个男子高中，每天看小男生们不论是10分钟课间还是中午午休都在追着球跑我也心痒痒。有一个也门同学每天晚上9点约我踢球……我问他，这晚上场地都没灯咱踢个啥啊，也门同学在电话的另一头用阿拉伯口味的韩语说，没事儿，咱宿舍楼不是都开着灯么，看得清.....后来，可算找到了组织，一个大外来交换的小哥，带着一个多米尼加的黑人小哥，我们三混在一起打篮球，一周约2次，强度不大。韩国山路多，上个学都要爬坡，也算是运动吧。

所以总的来看，我在国内还是韩国生活习惯差不多，甚至在韩国的时候还要恶劣一些...
说起生活习惯...本人只去过韩国，日本，印尼，美帝...在美国出差一周我就胖了5斤......在其他三个国家我都瘦了....

最后希望这位朋友能在健身和营养学的道路上越走越远。

孔子世家 · 发表于 2019-9-5 15:47:23

在韩国留学过的小透明分享一点给大家参考~
首先皮肤问题，其实韩国人吃的很少，也很清淡，并不是顿顿泡菜和泡面，而且就算是泡面的话热量也不高，一袋泡面可能也就500大卡，远比一顿正餐来的热量少，就算从保持身材来说，也不可能发胖。韩国的果蔬贵，但是相对应的人均收入水平还是挺高的，正常家庭也可以负担的起，像我们国内蔬菜便宜的地区，也不见得顿顿营养均衡呀，这个还是要看自己的饮食习惯。
打个比方我们看韩剧里面的拌饭，蔬菜足，做法来说相对于中式炒饭油分也很少，基本靠酱调味，加上米饭，一份很容易就吃饱。
皮肤方面，韩国人不管男女护肤意识都比较强，保湿和清洁做的也比较好，而且众所周知韩国医美很发达，皮肤科也很专业，比国内一些三五美容院便宜还有保障，年轻的女孩子长个痘痘都会去医美清除掉，很方便。
个子到不觉得有多高，不是都是大长腿，只能说韩国偶像是那种身材比较多而已，大部分还是普通人，基、地域、环境和饮食习惯都不一样，咱们南北方人还不像呢，对吧。

铁笔居士 · 发表于 2019-9-5 15:48:03

四川人天天吃火锅皮肤一样很好呀，在广州吃个麦当劳都要担心小菊花。。。一方水土养一方人啊

孔子世家 · 发表于 2019-9-5 15:48:19

不要被公众号骗了。韩国可以这么吃西瓜也有很多人这么吃，所以我感觉日本也应该差不多吧…
(答案修改。很多人说日本不可以我确实不知道。但是很多人说我去没去过韩国，怎么会有8000韩币的西瓜？韩国市场的西瓜在上个月确实就是8000韩币。你在中国买西瓜不也去市场或者农贸市场买？居然会有人去emart买西瓜还评论？同样季节外面市场比emart便宜1w都能多出来。我经常去的市场大叔都认识我。现在的西瓜在市场最多1w4，而且大叔那里买10个桃子增3个苹果。因为我是他的第一个外国人朋友)
昨天和朋友一起

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原答案↓
上周刚买了15个橙子。也就10000韩币约合人民币60左右，够吃一个月了。
蔬菜的话晚上9点10点去homeplus有打折的蔬菜。因为晚间了会当做不新鲜处理。
贵不代表吃不起，而且贵是相对于国内的物价的。韩国劳动法最低工资都有人民币10000多了，一个月吃个60的橙子岂不是美滋滋。
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有人总是强调西瓜牛肉和一天吃几个橙子，还有最低工资的问题说明一下
西瓜是论个卖的，去小区里的小型水果超市很便宜，最贵的西瓜也就8000韩币左右了。
牛肉是按照部位卖的。韩国牛肉贵指的是本地牛的最好部位，韩国人普遍吃美牛澳牛等等，很便宜。10000（60人民币，好的部位，澳牛）韩币的牛肉够3个人吃一顿绰绰有余。
我不只吃橙子还吃别的，橙子只是举个例子，苹果比橙子便宜一点，香蕉最便宜，芒果是最贵的，10000韩币也就4个左右。
为什么我强调这个最低工资。你去打扫卫生，刷盘子，做服务生，工时正常情况下一个月200万韩币是没有问题的。
留学生最喜欢的洗车，加油站，服务生之类的一个月在工时比较短的情况下也可以达到100万韩币左右。我的同学在洗车，一天工作3-4个小时，时间是凌晨，一周休两天，一个月70万韩币（4000左右）。
学习好的话一学期奖学金就有250万韩币了，（15000）人民币，零碎的下奖学金60万，30万的很多，好好学习的话生活不要太潇洒。
还有说扣除保险的，留学生有学校统一的保险并不贵，其他的保险等我入的家庭保险，韩国的家庭保险还不错所以全家都一起入了。

铁笔居士 · 发表于 2019-9-5 15:48:52

本人在韩国留学已经一年
发现的问题如下：1：韩国水果的确很贵，但是不至于吃不起，还是会购买
2:吃泡面的也很多，泡菜也每天吃，按道理说应该会长痘痘，毕竟又熬夜又吃辣+腌制的泡菜
但是我去了韩国半年皮肤变白了超级多，痘痘也没有了，我依旧熬夜，吃泡菜，吃泡面，每天都吃辣的食物（我是广东人，要知道广东人吃辣的会马上长痘痘，不然怎么发明了凉茶这玩意呢）或许是气候原因吧，皮肤我从来不保养，来了韩国以后白白的还不长痘，附上一张回来拍的照片

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完完全全没处理过

赤月 · 发表于 2019-9-5 15:49:38

影响他们健康的不是泡面，是酗酒吧哈哈哈
果蔬并没有那么贵，和他们的收入对比起来，其实还可以的
你可以选择吃当季的水果蔬菜啊。比如现在是吃草莓的时候~~有的时候开着小卡车出来的，也可以去买，也不贵。大型超市的稍微贵一点，但是找一找也会有价格合适的。家附近的大超市的东西一般都是很不贵的。和中国比起来可能贵一点吧，但是就韩国的收入水平来说真的ok的
泡面也不是天天吃~而且韩国泡面也没有油包，只有粉包和蔬菜包。
韩国的水质很好，这个和他们的皮肤好也是有关系的。我本身是南方人，我们那的水也很好，但是去到北方水质没有那么好的地方上大学之后我的皮肤确实受到影响。我不想黑任何地方，但是自来水打开的时候释放出的氯气的味道和白衣服洗一洗就变成黄衣服这种事实，总不是我想黑就能编造出来的吧~然后我去到韩国之后，这边的水质真的很不错。所以他们这边大部分人的皮肤确实很不错。而且韩国人也很喜欢去汗蒸房，多流汗确实挺排毒的。
韩国人也很喜欢运动，到了周末我家附近的山上就很多人爬山。大街小巷健身房的数量也是很多。汉江旁边的自行车道也是有很多人骑自行车锻炼身体（叔叔们穿得太紧身，有点不忍直视）。
而且他们的医疗保险制度也还不错啦~~体检什么的别人也都有说~
一般公司也会每年给员工做身体检查，我们公司每年还要给员工注射毒素疫苗（大概是这么翻译的吧，预防感冒的）。
影响他们身体健康的应该就是酗酒了，他们真的很爱喝酒
虽然很爱运动，但是运动结束了就是去喝酒，爬山的时候在背包里放上一瓶酒，爬到一半喝一喝，爬到山顶喝一喝，下了山大家一起去喝~骑自行车也是一样，结束了，穿着不忍直视的紧身衣就去喝酒了·········

铁笔居士 · 发表于 2019-9-5 15:49:45

和韩国外教讨论过这个问题。
韩国人饮食中水果少多辣，但是油摄入量较低。
日常各种汤饭拌饭面，即使有炒菜也多是由辣酱炒的，很少放油或只放一点油。
而且韩国的意识很到位，如果我有皮肤问题，那么就去皮肤科，或者整形外科。外教还专门去医院帮我问去痣费用，有问题找医生解决是他们的一种自然反应。
而我们医美一方面不普及，一方面意识还不到位就那么拖着。饮食等习惯还导致皮肤问题增多。所以看起来更多有皮肤问题。

铁笔居士 · 发表于 2019-9-5 15:50:27

前几天刚从首尔回来，最大的感受就是韩国人的皮肤真的很好很白，一白遮十丑，所以感觉没有特别不好看的人，女生大多数都妆容精致，在地铁上公交车上一点异味都没有，并且他们用的香水感觉都不是那种随便就撞的爆款，真的非常佩服来着。olive Young里也有看到在试化妆品的男生，或者带妆出门的男生，对于大家来说就是很正常的事。首先可能是气候好、水质好，作为一个自然卷，在首尔那段时间用很普通的洗发水每天洗头吹头发都觉得头发真的又顺又滑，然后饮食清淡也是一大原因，因为油水少所以总是会感到饿来着。但是最大的原因就是他们本身很注重外貌，地铁站的卫生间镜子前总是挤满了各种补妆的，上到五六十岁，下到十多二十岁。连公共梳妆镜前都有大爷在整理头发，听说韩国人每天会花两小时在自己的外貌上，他们认为花费足够的时间也会得到很好的效果，然后就是各种定期的皮肤管理等等，我的韩语老师即便来了中国，给我上课的时候也会经常喷保湿喷雾什么的，说来真的是极度重视外表的国家啊，我一个平时只底妆出门的人去了首尔感觉不好好打理自己都不好意跨出那道门，但是这样也没啥不好，打理干净自己是最基本的热爱生活的表现。

孔子世家 · 发表于 2019-9-5 15:50:58

韩国的果蔬其实也没有贵到令人发指的地步。从网上买一箱苹果一箱橘子也还是很划算的，去附近的大马特买也能接受。大多数中国人觉得韩国人水果贵是换算成人民币觉得很贵，但是韩国的工资物价水平的对比下其实还可以。
韩国人皮肤好的原因是因为水质比较好吧，水比较软，对皮肤比较好。另外，也不是所有的的韩国人皮肤都好，很多人从小就有护肤意识和化妆比较精致。给人们的整体印象就这样了。

铁笔居士 · 发表于 2019-9-5 15:51:08

10.7
我来更新啦

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前几天便利店买的柿子，
4个17左右（现在汇率太差了）
一盒提子 25左右吧
小城市一个梨大概也是二十五六
前段时间中秋节，很多水果礼盒，大概十几个苹果或者梨，要大概七八百人民币，一个大西瓜两千多，刷新了我的世界观…

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https://www.zhihu.com/video/1032106543029907456
———————————

坐标韩国釜山在这里上学
先上两张图

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其实很多人说韩国水果贵有些夸张的成分
这是今天刚到的
在gmarket（相当于韩国的淘宝）第二次购买啦
橙子大约三十个不到八十人民币
苹果一箱也只要不到四十
而且品质都很好很甜很脆
算起来可能比国内有些地方都便宜
妈妈再也不用担心我缺乏维生素啦
如果有人说是因为网购
那么我也在【便利店】买过香蕉和小番茄
三支十元左右小番茄一盒十几元
超市的苹果一袋八个 5000韩元约等于30人民币
小番茄30一斤两斤盒装有时候四十多
草莓一盆大概三四十人民币
所以韩国水果只是种类少
（没有榴莲，热带水果不多）
但是不算很贵（毕竟他们的人均收入也高）

蓝莓30+一盒比国内大
芒果西瓜还是挺贵的半个西瓜四五十
（当然20一个的大苹果也是有的）

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水果可能摄入较少，平时会吃一些济州岛维生素C
美白淡斑防止口腔溃疡哈哈哈哈
因为这边的食物还是有些重口味
每天吃糖一样吃vc
&
关于泡面
留学生为了省钱我会经常在宿舍煮各种泡面
但是韩国的泡面是没有中国泡面的油包的
只有调料和蔬菜干
吃完不会觉得嘴巴里不舒服
所以对身体健康的影响会小很多

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(4.26补充的韩国拉面图片，应该是 ,辣度堪比火鸡面，但是没有那么甜，我最爱这个）

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hhh没有泡面图就放个炸鸡图吧，超好吃的outdark，大概是18000韩币，然后刘在石代言的也挺好吃的，在韩国真的经常吃炸鸡。别的韩食除了猪肉汤饭，我觉得味道都差不多。

另外！韩国的化妆品护肤品真的太便宜了！四舍五入不要钱！女孩子完全忍不住剁手呀，所以注重皮肤管理，皮肤会比较好啦，而且在韩国女孩子基本上都每天化妆，不管是追求美丽还是出于礼貌，街上都不会有素颜的女生，地铁上看到的老奶奶也都会化妆。

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这个是我自己免税店买的sum套盒
感觉用了真的皮肤特别光滑毛孔也小了很多
哈哈哈哈没有收sum广告费
我也给妈妈买了后的套盒

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还有还有
釜山在韩国最南边
临海气候湿润所以对女孩子的皮肤也比较好
这是海云台拍的照片釜山真的很好看

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太宗台(釜山很多海边的景点)

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关于韩国的男生
我见到的都好高好白好温柔
偷偷放几张韩语交流小哥哥的照片

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韩国男生普遍身高高应该和他们从小喝牛奶有关系
来这边我也是天天喝牛奶

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香蕉牛奶比较甜，那个每日牛奶( )真的超好喝，是纯奶,几乎每天喝。

暂时先这些到时候补充嘻嘻
更新
有些小姐姐想加我微信我就统一回复啦
微信号是
jingle0813
嘻嘻也可以关注我微博哦
赖德妈妈_0923
ins yingjinge
—————————————8.4号更新
我去ins偷了几张小哥哥的照片给你萌，合照可能没有他的自拍好看！

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