育儿健康| 让宝宝爱上刷牙,3个实用小技巧快收好!

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有调查结果显示：在我国，5岁组儿童患龋率高达66.0%。低龄儿童龋最早的发病年龄不足1岁。分析认为，宝宝含着瓶中装有牛奶、果汁的奶嘴、母亲的乳头睡觉是罪魁祸首！

可是，无论是母乳宝宝还是配方奶宝宝，每个母亲都经历过夜醒无数的折磨，让孩子安睡的不二法宝就是“奶”。经历过断夜奶或者断奶的宝妈们更能深刻体会，那是一种“瘾”，过程何其艰难，不是说断就能断的！

预防乳牙龋齿的发生，养成良好的口腔卫生习惯就显得尤为重要。那么，好习惯，就从刷牙开始吧！

每天跟孩子念一百遍，“一定要刷牙，不然牙齿会坏掉”，孩子也不见得明白刷牙的重要性，不如给孩子创造一个愿意刷牙的环境。



第一，带孩子认识刷牙的过程和必要性

通过多姿多彩绘本故事引导宝宝爱上刷牙，培养早晚刷牙的意识。

低龄段的孩子跟他讲刷牙多么多么重要，或者怎么刷，孩子可能不是很容易理解，但是又不能等他们大了才开始刷牙。

所以建议爸爸妈妈可以买一些跟刷牙相关的绘本，借助绘本故事，图文并茂的形式，把刷牙相关事项传达给孩子，从而促进良好刷牙习惯的养成。

第二，让孩子选择自己喜欢的牙刷牙膏

很多孩子刚开始长牙，家长辅助着刷牙，他们还属于懵懵懂懂的状态，不知道反抗。但是随着孩子年龄的增大，牙齿的增多，刷牙难度也开始逐渐提高了，有些孩子就不愿意刷牙了，经常需要家长催催催，最后小朋友嘟囔着嘴，跟上刑场一样去刷牙。

其实家长可以尝试让孩子自己挑选跟刷牙相关的东西，比如牙刷、牙膏。孩子都喜欢新鲜的东西，尤其是自己选的。之后每次要换牙刷牙膏，都带着他自己挑。牙刷一般一个多月换一次，卫生健康的同时也新鲜感常在，刷牙就容易多了。



第三，宝宝和妈妈一起互动刷牙

互动刷牙，宝宝给妈妈刷，妈妈给宝宝刷。每个孩子其实内心都想当妈妈的小帮手，不如借助刷牙这个事情满足他的小心愿，放手让宝宝帮妈妈刷，刷完记得一定要夸一下孩子，比如：宝宝给妈妈刷得好干净呀，谢谢你！

简简单单几句话，孩子的荣誉感会油然而生，下次他还会愿意为你代劳的。当然，他的注意力集中在如何帮妈妈刷牙上，他的牙其实已经在自然而然中，被妈妈刷得干干净净啦！

对刚来到这个世界的孩子来说，每一次接触新事物的第一印象都特别重要。就像刷牙这件事，如果头几次刷的时候感觉很不舒服，之后想让他们乖乖刷牙简直难如登天。



所以，给孩子刷牙也要有个循序渐进的过程。如果孩子刚开始很抗拒的话，可以先不刷那么长时间，慢慢一点点增加时长。爸妈一定要有耐心，如果孩子一反抗，大人就着急，下手没有轻重，弄疼了孩子不说，牙没刷干净还给孩子留下对于刷牙厌恶的情绪。