怀孕期间,妈妈能忍住这3件事,胎儿发育就会越健康,别大意

anrey573

前两天宝妈晓晓和婆婆“吵”起来了，但是说起吵架的原因时，她脸上竟然还带着笑容。原来是在周末的时候，晓晓看到家里比较乱就想着收拾一下，顺手把窗帘、被罩放进洗衣机里洗了一下，刚想拿出来晾晒，就碰上婆婆买菜回来。



看到晓晓正在晒床单，老太太当时就急了，说晓晓不懂事，怀孕期间晾晒东西很容易伤到腰，特别是前三个月，情况严重的话还会伤害到宝宝。还说如果晓晓再偷偷的干家务活，自己就不管她了。虽然被婆婆说了一顿，可晓晓觉得老人家真是为了自己好，其实，因为女性怀孕后还真有些事儿不能干，怀孕期间，妈妈能忍住这3件事，胎儿发育就会越健康，别大意。



1. 吃太多零食

在生活中，零食已经不再是小朋友的专属了，女性也特别爱吃零食，工作时经常给自己买各种各样的零食来安慰自己的嘴。可是女性一旦怀孕后就再也不能吃零食了，这让很多吃货都比较难受。因为零食里一般都会含有大量的添加剂，虽然零食口味比较好，但是准妈妈食用后对自身和胎儿都有很大的伤害。除了零食外，准妈妈也不能吃重口味的食物，比如腌制食品，这些食品会诱发多种妊娠疾病。



2.瞎操心

在生活中，很多女性都是热心肠的人，无论是亲戚朋友，只要遇到烦心事都想着替别人分担一下。可是怀孕后这种“好事”就不要做了，因为准妈妈在分忧的过程中，难免会使情绪出现波动，从而导致体内的激素水平发生变化。经常这么做，非常不利于胎儿发育，因此怀孕后准妈妈一定要控制自己的情绪变化，尽量不要想着替人分忧。



3.干重的家务活

女性怀孕后最明显的变化就是身子变重了，行动起来会多有不便，因此女性怀孕后尽量不要干一些体力活，避免胎儿受到影响。可是很多女性怀孕后仍然坚持做家务，比如洗衣服、做饭，其实这么做是非常危险。宝妈洗完衣服晾晒时，稍有不慎就可能抻到腰，甚至出现流产的情况。另外准妈妈做饭时，难免会吸入油烟，由于油烟中含有多种有害物质对大人和孩子都不利，因此女性怀孕后尽量不要干家务活。



在整个孕期，准妈妈应当注意多休息，保持良好的心情，尽量少做一些家务活，减少体力劳动，这样宝宝出生后才会更健康。