怀孕后,这些食物千万不要碰,为了孩子健康准妈妈一定要忍

anrey573

女性怀孕后，对于生活上的一切都会小心谨慎，尤其在饮食方面上，在怀孕期间，孕妈妈需要大量的维生素和少量的微量元素，但有些食物是不能随便吃的，一不小心就给胎儿带来伤害，孕期对饮食是有一定要求的，有些食物是不能吃的或者吃太多的，那么，孕期有哪些食物是不可以吃的呢？1.生豆类                                                   有些孕妈妈喜欢吃豆类的食物，如扁豆，红腰豆，黄豆等豆类食物，不是要忌口，而是要注意豆类食物一定要完全煮熟，如果是生食或者没有完全加热的情况下吃下去会中毒的。                                   


2.部分水果                                 

水果里有大量的维生素等，所以很受孕妈妈的喜爱，但是有两种水果一定不要选择吃。                             第一个是桂圆，桂圆虽然有较高的营养价值和补血安神的作用，但是大多数妈妈怀孕后是偏虚热性的，而桂圆又属于热性水果，吃了不仅不能保胎，反而会出现先兆流产性症状出现，所以为了避免一些意外，最好还是不要选择食用桂圆。                                      



第二是山楂，有部分女性怀孕后偏爱酸性食物，所以山楂就成为首选，少吃会无大碍，但是吃过了就会引起子宫收缩，所以有先兆流产现象的孕妈妈尽量不要食用山楂。如果孕妈妈的血糖偏高也不可以食用柿子，柿子含糖量很

高，所以更加不能食用柿子了，榴莲也不能吃太多，榴莲属于上火食物，吃多了会容易上火从而导致便秘，所以一定要把握食量。



3.马齿笕马齿笕是属于寒性食物，如果孕妈妈吃了马齿笕，会导致子宫会有兴奋作用，子宫就会收缩，强度会越来越大，易造成流产。4.过咸的食物有部分孕妈妈在孕期吃什么都没有什么胃口，所以做菜时都会放多点盐，能让自己吃多点，但如果孕妈妈长时间吃咸的食物，会让体内盐分过多，而引起妊娠高血压综合症，所以在怀孕期间，孕妈妈的饮食要清淡一点，每日要摄入6克左右的盐分。



5.含咖啡因有部分女性喜爱喝浓咖啡和喝茶习惯，但是怀孕后就不能再喝了，因为这类东西都含有咖啡因，而如果长期喝含有咖啡因的饮料，会影响到胎儿的心率，甚至致使流产，但孕妈妈喝一点茶也是有助于身体健康，但不是所有的茶都能喝，只能喝少量的绿茶，不可以喝红茶，也要拒绝喝浓茶。（图文来自网络，如有侵权，请联系删除）