科二科三考前太紧张?这样操作会缓解很多!

anrey573

考试紧张阻碍了很多学员拿证，毕竟紧张这个感受是真的很难去避免，但是如果过度紧张的话只会导致考试失败。

所以驾照考试除了技能之外，还需要让自己尽可能的不紧张，下面这些小方法，你可以在考试时尝试一下，亲测有效哦~

1、心里暗示

只要去参加预约考试，说明你的水平是可以通过考试的，剩下的就要靠自己发挥了，所以只要发挥自己正常水平，考试是没有问题的。

告诉自己一定行，技术已经没有问题，按照平时练习的方法操作就可以！

2、缓解紧张

找到适合自己的方式去缓解紧张，可以舒展身体、深呼吸，轻轻跳动、转移注意力等方法，让自己的从考试紧张的情绪中转移出来。

不要老是吓考试不通过会怎么样，其实不会怎么样，考不过再考就行了。

3、提高技术

这个需要在考试之前去练车积累，也是决定你是否可以顺利通过考试的直接因素。

多练习找到自己的弱项，也不要不懂装懂，该问的时候就去请教，让自己的水平达到可以考试的水平就不用担心啦~

4、考试途中调解

考试的时候就不要再去变换新的方法了，老老实实按照自己平时练车方式去操作吧~

— 完 —

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