权威专家鲍秀兰支招：培养独立、自信孩子的秘诀，就在这里!

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孩子不好好吃饭，

不能自己大小便，

不能和小朋友一起玩

……

在养娃的路上，

你遇到过这些困惑吗？

你知道怎样让孩子

更为独立自信吗？

近期，央视少儿“银河教育 七巧板育儿专家直播间”请到了从事儿科临床、研究和教学工作60余年，指导和帮助了无数孩子成长的北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰做客。鲍奶奶详细地为宝爸宝妈们答疑解惑，告诉你如何才能培养一个独立、自信的宝宝！



七巧板育儿专家直播间（嘉宾：鲍秀兰、主持人：贺斌）



养育孩子的过程中，父母们尤其是家里的祖辈都会特别关心孩子的生长发育，比如身高、体重、听力、智力等，但是，与身体发育指标同等重要的一件事，却往往没有得到同样的重视，那就是人格培养。

孩子不好好吃饭、爱发脾气、乱打人，甚至有的孩子因为无法和小朋友和谐相处，而被幼儿园劝退……这些其实都跟健全人格培养的缺失不无关系。

近年来，我国一些中小学生心理疾病的发生率呈直线上升的趋势，主要原因正是早期心理和行为的干预机制不良，家长和学校有关健全人格培养的意识不够。

那么，究竟什么是健全人格呢？

什么是健全人格？
人格是个体在遗传素质基础上，通过与后天环境相互作用而形成的相对稳定、独特的心理行为模式。健全人格在不同时期有不同的要求和表现，培育方法在不同时期也是不同的。它主要包括以下四个方面：★乐观、稳定的情绪★思维和活动的独立自主性★良好的社会适应能力★自尊心和自信心

关于如何培养一个乐观开朗的孩子，此前鲍奶奶已为我们做过详细介绍。

（点击链接，了解具体内容：怎样培养乐观积极的孩子？权威专家的几个小窍门，教给你！）

那么，如何培养一个独立、自信、合群的孩子呢？



如何培养孩子的自信心？

1
积极评价激发孩子潜力

积极评价是激发孩子潜力的有效手段，是建立良好自尊和自信的源泉。

我家宝宝今年两岁半了，前几天和小伙伴在家搭积木，另一个孩子很快就搭好了，但他几次都没弄好，开始有些着急，奶奶总在旁边说，你看谁谁谁搭得又快又好。我觉得是不是不应该总拿别人家的孩子来比较？

——@夏天的风

每个孩子都有优点和不足，不要只关心孩子比别人领先还是落后，更不要用自己孩子的缺点与别的孩子的优点比较，用发展的眼光看待自己的孩子。对于孩子的努力，要给予适当的积极回应。


2

及时表扬微小进步，不过分指责失败和错误

多用精神奖励，孩子最微小的进步也值得表扬，不要把它当作“理所当然”。物质奖励则应适当，物质奖励过多，会使孩子不关注自己的进步，而只是被“奖品”吸引。


对于孩子的失败和错误，应了解和区分孩子犯错误或失败的动机和原因。当孩子是无意犯错，或者努力了仍然失败，父母一定要予以谅解和宽容，给予帮助和支持。交给孩子一些正确的方法，鼓励他再来一次。
下面我们来看看鲍奶奶给网友的建议吧！



3

建立合乎孩子能力的目标

父母都想要望子成龙，但是不应该把标准定得太高，不要让标准超过了孩子能达到的最大限度。如果孩子不能达到标准，会产生失败感。也不要把标准定得太低，让孩子很容易完成，从而产生轻率和骄傲的心理。
有的孩子感到压力很大，这种压力来源于父母期望过度，使孩子产生过度焦虑，丧失信心，是对孩子感情和人格上的极大伤害。


4

尊重孩子就像尊重一个重要的朋友

我家爸爸一回家就看手机，有时孩子叫他好几声才答应，前两天孩子拿着一幅自己特别满意的画去给爸爸看，可是爸爸只顾着手机，只是敷衍了一下，我能看见宝宝眼中的失望。这样是不是会影响孩子的性格？

——@趣多多

孩子从小就有人格，在和孩子相处时，应该给予孩子应有的尊重，不能因为孩子小，就对他粗暴或冷漠。

尊重孩子就像尊重一个重要的朋友。为了树立孩子的自信心，对他的体育技能或“艺术作品”如体操、唱歌、舞蹈和图画等当场赞扬或者赞赏并适当奖励。

如何培养孩子的独立自主性？

1
独立性和安全感

我家宝宝16个月了，看见什么都往嘴里放，臭袜子、笔、纸巾都吃过，有事甚至还把烟灰缸里头的烟头往嘴里放，一眼看不住都不行，怎么办？

——@可爱的桃子
1岁多的孩子，培养独立性和安全之间是有矛盾的，这就需要家长在一定范围内给予孩子自主权，但守住安全底线。比如，把孩子放到地上，他们多半会到处乱走，见到什么东西都摸摸，甚至放在嘴里尝尝。当捡起一个烟头时，家长必须立即把它扔掉，并给他别的感兴趣的东西玩，比如递给他一块饼干、一件可以啃咬的玩具，使他的嘴闲不着。


培养独立性并不是让孩子独立处理各种事，不顾及他的感情需要，也不顾及他是否有能力。

2

不要说“你错了，还是我来吧！”

我是个急性子，做事雷厉风行，偏偏我家小宝是个慢性子，有事看他半天做不好我就会直接帮他弄好，这样是不是不好？

——@蝴蝶结
在培养孩子独立性的问题上，家长必须耐心。独立性的培养既靠生理自然成熟，也靠后天的学习。当孩子碰到问题，要让他想想如何解决，家长不能要求孩子能完美地完成任务和满意地回答问题，决不要对孩子说“算了，还是我来吧！”这样做就会打击孩子的积极性，影响独立自主性格的培养。


如何培养孩子的社会适应能力？

在社会任何地方，都有必须遵守的秩序和原则。在家庭和幼儿中也是一样。这种遵守社会团体规则的能力，就是社会适应力。为了适应社会还需要学会与他人合作，自我控制能力以及独立思考，学会谋生所需要的技能等。

1
学会等待

我家宝宝被老人惯的什么要求都必须要马上满足，稍微慢点或不顺心就会发脾气摔东西，实在不知道怎么办。

——@家有儿女

我们先来看一个著名的糖果实验：



实验者给一群4岁的幼儿每人一粒糖，并告诉他们，如果现在这一粒糖吃了，就不会再得到第二粒糖了。如果愿意等实验者15分钟回来再发一粒糖之后才吃，就可以有两粒糖吃。

实验者说完便离开，有些幼儿还没有等实验者走出去就把糖送进嘴里，有些幼儿为了克制吃糖愿望，变得坐立不安，抓耳挠腮或者唱起歌来，自言自语，甚至捂着眼睛不敢看这一粒糖，终于获得第2粒糖的奖励。

值得重视的是，这次实验的表现与4岁智力测验的分数关系不大，但可以成为预测高中毕业成绩的依据。结果是，4岁时较能克制冲动的孩子，不但学习成绩好，进大学前学业智力测验也优于自制力较差者。青春期以后的社会适应能力也较佳，融入同伴能力以及成人互动的稳定性也比较好。



8-10个月的婴儿就要开始培养社会适应能力了。当孩子要吃点心或要人抱时，父母要让他知道什么时候才能得到满足，教会他在此之前只能等待。

如果孩子哭闹，而父母不耐烦了，立即答应他的要求，孩子就会学会只要一哭就可以达到目的。如果父母不答应要求，他就一直哭闹到父母答应为止。这样，就不可能培养出他的良好的社会适应性。

2

约束不好的行为

教会孩子控制不正确的行为，是培养孩子社会适应能力最重要内容。诸如抓头发、咬人、打人或抢吃等，当孩子初始表现出这些行为时，家长就要明确告诉他不可以，给予约束。

3

学会和同伴交往
幼儿和同伴交往的作用是成人不能替代的。提高交往技能，引发同伴的反应。在交往中同伴的反应更真实、自然和及时。孩子积极、友好行为如分享、微笑等，能马上引发另一个孩子的积极反应，得到肯定的反馈；而消极、不友好行为则正好相反，如抢夺、抓人等会马上引发另一个孩子的反感。


由于同伴之间年龄相近，双方社交地位平等，较亲子交往，更加需要孩子的社交行为符合友好积极的要求，克服不友好行为，以获得同伴肯定与接受。在和小伙伴玩时，要互相帮助，如交换玩具或有礼貌地借用玩具，然后按时归还，在幼儿园学会和同伴分享食物和玩具等。

4

通过游戏学习社会规范

游戏是婴幼儿学习社会适应能力重要方法。每一种游戏都有一定的规则，而许多积极向上的游戏本身就含有社会行为规范的演示和训练，在游戏的顺利开展和进行中，孩子自然而然地接纳了各种行为规范的约束，并迁移到真实的社会生活中。





直播预告

注意啦，注意啦！

从10月开始，“七巧板育儿专家直播间”的直播时间将调整到每周六晚18:00—19:00。

10月12日，中国疾病预防控制中心张悦博士将做客“七巧板育儿专家直播间”，讲一讲和孩子交流玩耍的过程中，父母们需要注意的问题和各种小窍门，不要错过哦！

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编辑：孙诗淇
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