[课程预告]明日孕教课程：《孕期营养及体重管理》

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体重测量是孕妈产检的必要检查项目之一

根据体重变化可以反映胎儿生长发育正常与否

同时也是营养均衡的标志

孕前体重正常的孕妈整个孕期建议增重

11.4—15.9kg

孕前体重正常的双胎孕妈整个孕期建议增重

16.8—24.5kg



当孕妈摄入食物的量超过消耗的量时

体重增长会增加患妊娠期糖尿病

和妊娠高血压的机率

或者分娩巨大儿

引起难产或者增加剖宫产的风险

而孕期食物摄入不足导致孕妈营养缺乏

则会增加患贫血的机会

分娩出低体重儿或胎儿生长受限

孕妈要关注自身的体重管理

让孕期体重和营养控制在合理范围内

本周六 上午11：30

凤凰妇产特邀孕期讲师——田多琴

她将带着丰富的临床经验

用风趣幽默、通俗易懂的语言

告诉每一位孕妈妈

怎样摄取营养既可以保证胎儿健康

还能让自己顺利生产

让孕妈营养均衡，快乐孕育!

孕期营养和体重管理



活动时间：10月12日 周六 上午11点30分

活动地点：凤凰妇产母婴大学

主讲人：田多琴

课题简介：

很多孕妈希望管理好自己的体重，减少巨大胎，为顺产做好准备，既符合现代围产医学对健康孕妈的标准还能拥有较好的身材。


下周课程先导：

10月19日：孕期瑜伽



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