案例:
朋友的孩子4岁半,正是贪玩的年纪,有一次朋友和我说她一直对自己的一个行为感到抱歉,感觉宝宝有这样的妈妈,她很自责。
事情是这样的~
宝宝拿着画笔在纸上画画,妈妈只是转身去给宝宝冲奶的功夫,回来一看宝宝将画笔在地上画的到处都是,瞬间点燃了朋友的脾气,宝宝看着妈妈那凶神恶煞的模样,瞬间委屈的低下了头,过一会哇的哭出了声,把朋友怔住了,朋友一下子低下身抱住了宝宝安慰着。
不仅是我的朋友,曾经一起国内作业调查显示,全国将近90%的家长都曾经吼叫过孩子。
孩子磨蹭、顶嘴、功课不好、调皮贪玩,加上家长工作压力大,心里总有烦心事,憋着各种无名火,“一言不合就开吼,吼完就后悔”,成为许多家长教育孩子的恶性循环。
对孩子大吼大叫,对孩子来说,不仅一点用都没有,反而会影响和父母之间的感情。
面对不听话的孩子,父母无计可施,内心就会涌现出对自己无能的愤怒,大吼大叫,不过是在宣泄自己的情绪。可是,经常控制不住吼孩子,父母一时爽,对孩子会造成怎么样的影响?
孩子被吼后安静了,可他们心里会想些什么?知道真相后,你还会吼孩子吗?
心理学上有个“超限效应”
指某种刺激过多、过强或者作用时间过久,而引起心理极不耐烦,或者产生逆反的心理现象。
面对不听话的孩子,总是大吼大叫,这种压力会迫使孩子出现各种应激反应。最简单的就是捂住耳朵,把自己封闭起来,避免受到伤害,从而形成一种自我保护。
孩子表面上不反抗,甚至沉默,但是心理却会产生抵抗、逆反的情绪,即使父母给出的建议是好的,孩子也不会接受,而是选择对抗。
这是父母最不想要的结果。
美国儿科学会(AAP)的研究表明,朝孩子大吼大叫的后果,跟打骂、侮辱孩子一样,都会提高应激激素水平,从而导致大脑结构发生变化。大吼大叫,真的可能会改变一个孩子。
面对越小的孩子,越容易失控大吼。因为我们会普遍认为:越小的孩子,越听不懂大人说的话,非得吼才有用。
愤怒的妈妈在孩子眼中,就像一头会喷火的怪兽,弱小的孩子恐惧得只想逃离。可是,孩子又需要妈妈的爱和照顾。无法逃离暴怒的妈妈,只好将躯壳留下,把灵魂放空,假装消失在妈妈面前。
弗洛伊德说,所有成年人的伤,都是在童年时期留下的。如果父母能够好好说话,静下心来,听听孩子的声音,尊重孩子的成长,多少误解和创伤,会在孩子的童年时期,就被疗愈。
孩子不是不听话,相反,他们渴望被听见。
请不要让你的怒吼,盖过了孩子爱的呼唤。
牢记:
●低声说话代替高声吼叫
其实有时候,父母一个严厉的眼神,就足以对孩子产生威慑力。
心理学家曾经做过一项研究,发现处理同一件事,用低声调孩子更容易接受。
当父母刻意降低声音说话,情绪也会随之变得冷静,会变得更理智。
这种情绪也会传递给孩子,使孩子跳出情绪误区,理智思考。低声教育,是给孩子最好的礼物。
●忍不住吼了,请真诚地向孩子道歉
孩子身体上的创伤,需要父母的包扎;心灵的创伤,更需要父母的疗愈。
忍不住吼了孩子,请对他说:
“爸爸妈妈大吼大叫,不是你的错,是爸爸妈妈没有控制好自己的情绪,有话应该好好说。”
我们只爱听话的孩子,而孩子爱我们,只因我们的名字,叫妈妈。孩子无条件地爱着我们,无数次原谅我们。而我们也愿意在孩子面前,诚实地面对自己,接纳不完美的自己,也接纳不完美的孩子。
为人父母,是一辈子的修行。
正是孩子的不足,才给了我们成长和学习的机会,也让我们看到自身的不足,在不断修炼中成为更好的父母。虽然成为父母不需要考试,但是,孩子出生的那一刻起,我们就知道,学习如何成为更好的父母,是永远不会停止的工作。
愿每个家长和孩子,都能在相互温暖中,成为更好的自己。若无其事,原来是最狠的报复。
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