怀孕的这三个阶段,胎儿长得最快,孕妈营养一定得跟上

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怀孕后，每个孕妇都无时无刻不关注着胎儿的生长发育，胎儿的生长发育也会给孕妇带来一系列的身体感受。因此，孕妇要定期去医院检查，密切关注胎儿的生长发育情况，及时地补充营养和注意休息。

其实，只要掌握宝宝长个子的关键时期，再加上合理的饮食，就能让宝宝健康发育。那么，胎儿哪个阶段长得最快呢？



1、第一个猛长期：尿频尿急

通常怀孕第二个月时，胎儿的头、身体、四肢逐渐形成，手指和脚趾也开始生长了，鼻孔、嘴唇也长出来了，胎儿发育的速度开始加快了。子宫被孩子占据的空间越来越大，周围的脏器就会受到挤压，最明显的就是膀胱了，孕妈妈会出现比较明显的尿频、尿急的现象，这个时候宝宝正在努力生长，孕妈妈一定要多多摄取营养，让宝宝长得更好。



2、第二个猛长期：经常感到喘不上气

怀孕6个月的时候，胎儿长得非常的快，每周体重的增长已经超过200克。这个阶段每天饮食营养均衡的同时，还应该多补充一些叶酸、维生素、蛋白质、矿物质。胎儿发育过快，还需要注意休息，预防出生坐骨神经痛。

这个时候大多数妈妈可以明显感觉到胎动。胎儿可以开始感知外界的声音，换句话说胎儿的听力进入发展的关键时期。所以孕妈妈可以多放些音乐，平时多和胎儿说说话。

在怀孕第六个月的时候，胎儿进入第二个猛长期，上升的子宫会对孕妈妈的肺部造成挤压，导致孕妈妈稍稍一活动就喘不上气。所以孕妈们在这期间一定要补充足量的营养，均衡膳食。



3、第三个猛长期：脚部明显浮肿

在怀孕7~8个月后，胎儿的各器官处于快速发育阶段，骨骼也开始坚固了。由于子宫越来越大，会压迫下腔静脉，孕妈妈就会出现下肢浮肿的情况，如果只是出现在脚踝或者膝盖以下等处，并且休息后能自行消退，那就是正常的生理现象，这也是胎儿进入最后一个猛长期了。

但是如果休息6小时以上水肿未见消退且有加重的趋势，那就要考虑是否为妊娠高血压综合征。

这个阶段的孕妈妈一定要注意补充营养，为了胎儿的生长提供充足的养分。此外这时候，小家伙开始有自己的生物钟了，但是让人郁闷的是，不少孕妈妈说胎宝宝总是喜欢晚上开始活跃。

如果孕妈妈出现以上这3种状况的话，那就说明胎宝宝进入了“猛长期”，孕妈妈一定要把营养跟上哦！

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