网上的各种治疗近视眼的方法有没有效？

心尊门

微博微信上流传的各种方法：按穴位、看树看手、热蒸疗法真的能降低度数吗？本人现在左右眼都400度。不散光。估计涨了一点。平时走路不戴眼镜能看清。求各位大神鉴定。还有没有亲身实践过有效的朋友？ [图片] [图片] [图片]

赤月

眼科医生前来答题。
直接上结论吧，死了大家的这条心。
没有，铁骨铮铮的没有，不赚中间差价的没有。


就目前医学界的情况来看，近视眼依旧是一个无从下手的问题。
毕竟我们连它的病因都搞不清楚，真的。
所以网上任何一个声称自己能治疗近视，治愈近视，降低近视度数的方法或商家。
你都要先摸摸自己的钱包，想想他们是不是要卖你这个东西了....
很多购物的钩子就是这样造出来的。


重点：目前没有一种药物或器械被证实能治愈近视眼。
目前几个被医学界公认能控制近视的手段如下：
（再次划重点：控制≠治愈）

使用散瞳用的阿托品，高、中、低三种剂量滴眼液。佩戴双焦点镜片眼镜。佩戴单焦点镜片的普通框架眼镜。佩戴角膜塑形镜。佩戴隐形眼镜（包括硬性透氧性角膜接触镜、软性角膜接触镜）。每周坚持户外活动，每天两小时左右。

这里所指的“户外活动”并不是“户外运动”。
不需要有太多的运动量，只需要多在有光照的地方活动就可以。
多多在外面走走才是正道啊，别宅着打游戏了！


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赤月

我不是专业人士……但我是曾经保持两个月这样做的妹子（微笑脸）
所以我应该挺有权利回答这个问题的哈。
一、穴位什么的咱不懂，所以我除了摁睛明穴之外就只有轮刮眼眶了。
结局是，视力没啥改观，不过不知道是不是错觉，我觉得我的眼睛变形没那么厉害了。（但是我妈说我自己硬生生给自己刮了个眼窝出来( 艸｀)）
二、转眼球这个，我当时一天转三次，明显只能感觉到，眼睛酸啊！眼睛好干……哎哎哎！流泪了！闭上眼睛休息一下，噫……还挺舒服。
三、所谓近远交替看那个，300度以上都不适用……你就告诉我，你远处的东西你能看清啥？过一会儿你就特么开始眯眼睛了！

于是，我很伤感的放弃了这一堆啰哩啰嗦的所谓保健法，不过高兴的是，这些方法可以改善眼睛疲劳。
真想保护视力的，就把你的手机放下！出去走走，晒晒太阳。
晚上没灯别看手机！（我曾经有一段时间晚上摸黑看电脑，然后白天明显有种眼睛聚不了焦的感觉，就是本身可以看清的字，得等一会儿才能看清，所以感觉摸黑看相当亮的东西特别影响视力……）

……………………………………………………
你们真是吓到我了……小白的答案被点赞好多，顺便补充，我觉得注意用眼卫生还有时常蒸蒸眼睛都非常好使！
顺便，视力这种东西真的可以恢复的。我有一个朋友，我就不吐槽他的视力本身在1000左右了，然后高考完去山里浪了两个月（听说连个电视信号都不太好），视力恢复200度，蓝后十一放假去做了手术，然后基本上晚上不瞅手机，前段时间他说视力没有下降，也没有不良症状。
所以我觉得，视力下降这种东西果然还是主要因为手机……

铁笔居士

要想成就神迹，我提供一个写作思路:

1）背景描写，突出痛苦（广大患者），仇恨（无良商家，阴谋论），希望（如果治愈那么生活将怎样，遥远的地方有一群人没有我们的痛苦）

2）我们的宣言，结束痛苦，揭穿阴谋，实现希望

3）立竿见影的做法与例证，可以是魔术，可以是托儿，可以是虚构（遥远的地方的王老五）。在此之后，必须有一套“规范”的操作流程。

4）再次强调对受众的利益，同时给予适当的起步购买金额，比如第一个疗程只需998元，并附赠一个疗程，相当于半价。

5）强调个体的参与和信念，一方面建立我的世界我做主之主人翁精神，一方面为持续购买做铺垫。

一定不要谈为什么会有效，是什么东西作用在什么上导致什么反应，即使谈，也必须笼统，比如循环导致眼球放松，什么循环，怎么导致的，作用在眼球的哪个组织上，这些都不要说。

做到上述这些，就能吸引来一批坚定的购买者。

您也许说，这不是扯淡吗？！捋清思路的人一看就知道这是忽悠。对，如此设计，就是为了过滤掉哪些明白人，免得跟您们浪费时间，你们不会掏钱，就是要让你们一下子就明白，不会来打电话骚扰我们。

赤月

专业人士靠谱回答。
都没有任何效果。
要么带眼镜，要么隐形，要么手术，要么忍着。

铁笔居士

凡是宣传治疗近视的广告都是骗子。凡是宣传治疗近视的广告都是骗子。——『两个凡是』

目前国内很多公司公然打着非手术治疗近视的幌子，全国招商，开设代理店，利用家长对近视知识的缺乏、对医院的不信任和对孩子的关爱，大打玄学牌、亲情牌，以极高昂的价格兜售角膜塑形镜、治疗仪、智能眼镜等产品。

请记住：近视只能矫正，不能治疗。

某些公司宣传的所谓训练眼球，训练大脑，都是彻头彻尾的伪科学。真心希望不要有人再继续上当购买这类产品，更不要花几百上千万去做代理。误人误己罢了。

因为涉及到某些人的利益，所以还是匿了吧。

铁笔居士

谢谢邀请。

（有必要先科普一下，激光手术并不是治愈近视，只是在角膜上切割出度数）

这个问题工作中经常被家长问及。首先，这种家长是属于比较有责任心，比较心疼孩子的家长，值得肯定。但是，正是这种疾病乱投医的心理，往往容易被不法商贩利用。

遇到这类家长我一般反问这么几个问题

1.如果真能治疗近视，我们为什么还要卖眼镜。

一副眼镜6，7百，一套近视治疗疗程6，7K，同样的门面，同样的房租，我能赚更多的钱，还摘掉了“暴利行业”和“毁人眼睛”的帽子，为什么不转行治疗近视？

2.眼镜店和所谓的视力康复中心，为什么店面地段差异这么大。

一个地区，有口碑有实力的眼镜店，一般来说，门店的市口位置往往是比较好的，因为有足够的回头客和新客源的流量支持，在经营上形成良性循环。

就拿我们店来说吧，分舵在当地开了26年，中心广场周围就有三家门店，光是做好回头客的生意就能实现盈利了。曾有人邀请我回答为什么新开的眼镜店生意那么差，那是因为，眼镜店卖的是服务，而不是仅仅是产品。服务好，回头客多，时间久了，雪球才能越滚越大。新门店，一定要沉下心先苦练内功，前期先做好亏损经营的打算。

扯远了，回正题，所谓的视力治疗或者康复中心，往往是在犄角旮旯的地方开店，因为他们自己知道不会长期经营下去，是属于捞一票就走的心态，沉没成本不能太高。再说了，这种各类证照都办不齐全的“康复中心”，想开在好的地段，你问问工商，质检，稽查这些衙门答不答应。

3.您身边有近视眼被“治疗“好了的吗。

所谓的治疗成功案例，都是宣传出来的，大多都是“视力治疗中心”自说自话，任何以“我有一个朋友”，或者说“我认识一个人”，如何如何开头的故事，就跟“从前有个人”是一样一样的。

申明，一般的物理康复疗法，确实是有放松眼睛，缓解疲劳的作用，但是仅限于此，远远谈不上治疗。

而那些自配低浓度散瞳眼药水的不法商贩，就必须得谴责了，散瞳药水须由持照医师，定时，定点操作，因为散瞳药水有诱发急性青光眼等各种潜在危险。切记小心。

没有实践就没有发言权，本人自己小学六年级就近视，这些所谓的治疗方法也试过不少。长大学过专业知识才知道，当年让父母即操心，又破费，然而，注定并没有什么卵用。

孔子世家

很负责的回答，没效果，小孩子从小多室外玩，最好是郊外，空旷的地方对视力发育好，读书真的没有那么重要。

铁笔居士

就目前现状来说治疗近视眼的方法是没有的，但顺着科技的变化，未来的一切都是未知。


为避免大家病急乱投医，遭到市场很多无效且卑劣的营销手段所蒙蔽，也为让大家对目前市面上的近视疗法有一个正确的认识，今天，我们就来聊聊这个话题。
先界定一下，我今天所提及的治愈方法不包括手术和需要持续依赖工具（药物）的方法。
一是因为前沿科技瞬息万变，我不敢断言；
二则是这些疗法耗费巨大，并不是普通人所能承受的。


印象中从十五年前开始，一直不间断地有视力康复的方法涌现，有打着中医旗号的，有自称自己摸索总结的，有祖传秘方的，有中西医结合的，有自称眼科专家多年艰辛探索发明的，也有小范围内不断摸索，不断练习尝试的。


我们关注的治愈（降低）方法中大致有几类

1、宣称能治疗近视的仪器
至少十年前就有企业开始宣传推广，基本上都是运用贝茨的理论贝茨方法_百度百科，但贝茨的理论已被证明有效率极低。

2、宣称有治疗作用的药水和药贴
应该有近20年的历史了，通过疯狂的广告和赞助，大肆地在药店等渠道销售，除了不断地看到越来越没有下限的广告外，包括商家在内，都拿不出实证有效的证明。
另外，是药三分毒，长时间依靠药物来缓解疲劳，而不是从自身作息做起，对眼睛必然会造成一些伤害。

3、宣称能减低度数的镜片
推出的时间也不短了（最短的也不低于3年），我们的观察和有限的访问发现，佩戴这种镜片要比选择专业的光学镜片工厂的品牌镜片风险大得多，有些甚至连最基本的光学指标都无法达标。

4、不借助工具的纯视力训练
已经在网上出现至少超过5年，可以确定有效的都是个案。小范围内的探索我也接触到一些，还需要更多时间观察确认。
但这种方法的优点是没有风险，但长时间坚持下去却很不容易。

5、视力训练机构
可以确定只对假性近视有效，对眼睛的放松有效，但还没有发现有普适性的改善近视的效果。所有敢宣传保证降低多少度无效退款的，建议远离。


以下均为个人观点：
1、视力康复还是个是尚未被攻克的领域，新的方法还需要验证和不断完善，在研究改善时期，收取高额费用的机构肯定是骗子。

2、可以多多尝试不需要药物、仪器辅助的纯视力训练，但坚持不下去不要自责，大部分的原因是方法的确不适宜。

3、不要贸然尝试新药物、仪器，事物都是两面的，对症有效的药物必然会对不对症的状况有副作用。可以观察一段时间再说，等成熟稳定了再做结论。

赤月

亲测有效的方法。
我曾经在30天里视力上升一格，但是由于考研，（主要还是懒）就放弃了。现在考试结束，我要重新捡起来。

对于穴位那些，我想告诉你为何做了那么多年的眼保健操没有用(>﹏ 1深度不够，压根没按摩到穴位
2，没洗手，细菌带到眼睛里，导致眼睛炎症，长时间的眼睛炎症影响视力。

方法（ò  ó）
1.用砭石刮眼周。力度，是你感觉刮到底部 但是又不疼的那种。
并且对于高度近视而言，可以减缓变形。效果很明显。
还能让你单眼皮变双眼皮，
简直就是各种一举多得。

关于砭石治疗近视，其实是通过对穴位的刺激达到的，也是有一套完整的方法，但是对于非专业人员来说可能有些复杂。

2.营养视神经
推荐，甲钴胺片 。一次一颗，一天一次或遵医嘱。
服用时长：一至三个月
一盒就20块钱左右（各地价格不一样），一盒够吃一个月。

如果你家中有做过白内障手术的老人，也是可以用的。 我导师70多岁，是名西学中的老中医，白内障手术后，吃了3个月，视力恢复了2格
（甲钴胺一年吃三个月就足够了，真的是最多3个月，千万要记得哦。平时可以吃点符复合维生素或者维A）

3 用眼请不要过度。如果是迫不得已，可以用眼药水缓解。
推荐：复方尿维氨滴眼液
（价格是国产眼药水中较高的，快40元了）
这款眼药水确实不错，可以辅助治疗屈光不正(;｀O)o。 真正意义上给近视眼用的眼药水啊。

ps：在做第一点和第三点都请先洗手，保持清洁
洗手也是有讲究的，因为是指尖接触眼部，所以在最后冲洗的时候，一定要从指尖开始。

推荐 六步洗手法 /七步洗手法
这个版本有好几个，百度找一个你觉得最容易接受的就好。

孔子世家

谢邀。不排除个案，但普适性的目前还没有。各种宣传手法请参考专门坑害老年人的各种保健品。

铁笔居士

全部都只是可以缓解眼周部位疲劳，无法治愈近视

赤月

我曾经900+°近视，高三毕业做了手术恢复正常视力。
目前市场上出现的所有宣称可治愈近视的产品一律是假的！一律！
假性近视通过治疗可以恢复到正常视力。但是真性近视不行，目前来看真性近视基本是不可逆的。
真性近视可以通过戴镜来矫正视力，这也是目前全世界最简单普遍的方法。多说一句戴眼镜不会导致近视加深！很多不了解事实的人以讹传讹，造谣戴镜会加深近视。造成近视的原因除了疾病，大多都是用眼不正确导致，和戴不戴镜无关。
大型医院也会开展飞秒激光等等手术方式来恢复视力，请注意，并不是说可以治愈近视，而是通过凸透镜成像原理(眼镜也是该原理)矫正近视，手术后如果依旧不能正确用眼，会再次近视。
强调一句，在现在社会，在光源合适的环境看书真不是导致近视的主要原因，而是长时间注视手机电脑电视等强烈富有变化的光源才是导致近视的主因。

赤月

都是谣言，一次性帮你破除这些谣言，自己看吧，基本都全了：
无界眼镜MaxLess：近视辟谣：不要让这22条谣言蒙蔽了你的“眼睛”

赤月

有用没用先另说，这么麻烦您能坚持不？

铁笔居士

从小到大在家里耳濡目染还算了解那么一点，就是真性近视确实是不可能这么简单就被治愈的。。。所有的所谓“坚持每天几遍眼保健操”“不看手机不看电脑”blahblahblah然后“视力下降了几百度”都是缓解眼部疲劳从而消除了你的假性近视而已，就跟配新眼镜前要做的散瞳验光是一个意思。形象一点地说，一根橡皮筋，过度用眼就好比一直使劲把它拉长，常年累月拉下来尽管它原来弹性很好可最后还是一定会变形变长，用什么办法也不可能完全恢复如初。而如果只拉一小段时间然后放松（就是通过眼保健操啊蒸眼啊转眼啊等等等等）并给予它一定的时间恢复，它慢慢的会缩回来一点（表面上看就是近视程度降低了一点）。

另外，虽然这些疗法不能根治，不过减少过度用眼，保持正确的坐姿和适当的光源（还有手机电脑屏幕无论白天黑夜都不要过亮，其实夜里看手机把亮度调低一些然后开个小台灯当背景光都会比纯黑的房间好很多），适当的放松按摩等都可以有效放松眼睛然后减缓（注意是减缓）近视的发展（注意发展指的是更深度的发展，不是原来已经定型的视力问题哦）嗒～～

铁笔居士

真性近视是一种不可逆的状态，通过训练或非屈光矫正和角膜手术的方式达到裸眼视力恢复从而摘掉眼镜，摆脱近视是骗局

铁笔居士

必须不管用   参照果壳《户外玩的少  小心近视找》

节选：英国剑桥大学的研究人员对8个先前的研究进行分析后发现，儿童每周多在户外玩耍一小时，对于的患近视风险降低2%。研究涉及超过1万名儿童和成年人，科学家已经将这份结果上交到了在美国佛罗里达举行的美国眼科学会年会上，他们认为接触自然光和观看远处物体或许是导致这个结果的主要因素。

在英国，大约有1-2%的5-7岁孩童是近视，约500万英国人是近视，其中约有20万是重度近视。在一些亚洲地区，超过80%的人口都或多或少眼睛近视。

所以  怎么刮也不会管用滴……让孩子从小多户外活动吧    另外成人之后想恢复近视估计除了激光手术都是扯淡

铁笔居士

治疗近视？如果你的理解是近视（真性）度数完全消失，眼睛、视力完全恢复正常，答案是不可能。任何宣传可以治愈近视的都是骗钱坑眼睛的骗局。

要识破这些骗局，首先要正确认识近视：一、近视受遗传和环境的共同影响，目前近视问题越来越严重，其实是眼球适应环境，是进化的结果，随着技术、生产力发展，人们的生活方式发生了巨大的改变。户外活动时间大量减少，近距离工作、学习几乎占据日常生活大部分时间，并且一代比一代严重，眼球逐步进化成“近视”状态；二、近视是眼球的过度发育。是眼轴的增长，并且近视度数越高，眼轴越长；如小朋友身高发育到一定程度无法再变矮一样，已经变长的眼轴也无法缩短，所以真性近视不可逆。高度近视，眼轴过度增长，如气球被吹大，眼内组织如晶体、玻璃体、视网膜等过分牵拉，增加视网膜脱离、黄斑变性出血、白内障、青光眼等疾病风险。
对于儿童来说，预防近视，合理减少近距离用眼时间，增加户外活动；医生会说戴镜矫正近视，意思是通过戴眼镜，让眼睛看清楚；控制近视，意思是让近视度数不增长或者增长得慢一点；对于成人，屈光手术治疗近视，通过去除部分角膜组织或者眼内植入人工晶体，可以去掉或者降低近视度数，但是，眼轴无法缩短，高度近视的风险无法降低。
正确地认识了近视，就能轻松识破那些骗钱坑眼睛的治愈近视骗局啦！

常见治愈近视骗局：

骗局1：治疗近视的仪器：由于近视的原理在于眼球过长， 想要纠正这种状态，就要改变眼球的形状，让眼球变短，试问什么样神奇的仪器通过按摩，看点红光什么的可以让眼球缩短呢？部分仪器因为过度近距离刺激，还可能使近视度数加深更快；
骗局2：治疗近视的眼贴、药水：试问什么神奇的眼贴，药水能让眼球缩短呢？如我们已经长高了，用点药贴、药水，就能变矮吗？细思极恐。不过部分眼贴可能相当于热敷，可以放松肌肉，促进血液循环，部分药水可以缓解干涩放松眼周肌肉，让我们觉得感觉看得更清楚或者暂时看得更清楚了，但是无法预防、治疗甚至控制近视。
骗局3：减低度数的镜片：试问什么神奇的镜片可以让你的眼轴变短？变戏法吗？目前用于近视防控的镜片，豪雅新乐学镜片，蔡司成长乐镜片等，也仅仅能让近视度数增长减慢。
骗局4：视力训练：视光学上的确有视觉训练这个治疗，用于双眼视功能异常的小朋友。对于近视的小朋友，视力训练，不仅不能降低度数，过度训练，还可能使近视度数加深更快。有些家长说，确实通过训练，视力提高了，视力表多看了两行，这其实是我们的「大脑的模糊适应现象」。大脑对不清晰是有一定的容忍范围的，只有超过了这个范围，我们才会感觉到不清晰。训练的不是「眼睛」，而是「大脑」。大脑不断地适应模糊的视觉后，这段「可容忍范围」扩大，原本大脑认为不清楚的东西，也会变得清楚，于是视力就提高了。但这样的视力提高，是暂时的，一旦戴上眼镜，看清楚之后，聪明的大脑便不再愿意去看模糊的像，裸眼视力又回退到原来的水平或者更差。为此不法商家又摸索出了最有效的说辞，那就是：「戴了眼镜就摘不下来了」，恰好击中了很多家长内心的渴望。
骗子全职传播伪科学，对人民群众洗眼还洗脑，眼科医学们是做好本职工作外，兼职辟谣，所以大家面对此类视力康复骗局，要记得擦亮眼睛。

铁笔居士

谢邀。
首先，近视是不可逆的，目前没有根治的办法。因为，近视大多都是轴性近视，随着眼轴增长，近视度数不断加深，就像你的身高一样，长高了就不会再变矮。现在的医学技术激光准分子可以让你摘掉眼镜，视力恢复到最佳视力，但是本质上眼轴长度没有改变。所以，目前治疗近视的方法，要么戴框架，要么戴隐形，要么做手术。其余的都大同小异，对于降低近视度数都是没有用的。

赤月

请恕我不邀自来
不可能用的，如果真的有用，近视眼早就不存在了，而且眼球转动，这个眯眼有人甚至说眯眼也可以就说这个吧，我天天，我近视怎么六百多很明显不不可能用的。所以说还是做手术吧。