首先贴出来一张图。字丑勿嫌弃。
这是七夕情人节那天我的计划表。
这是手机闹钟。
而且因为在健身，饮食…是想象不到的清淡。
其实早睡早起和晚睡晚起的人相比，醒着的时间也没差多少。
但是早睡早起的人，精神面貌，气色什么的，明显会比熬夜的人好。
有一段时间我也尝试过晚睡晚起，晚上夜宵，撸串。那几周，我额头开始冒痘，开始有黑眼圈，肠胃也变得不好，有口臭，还发了胖。整个人气色掉了不是一个level。
等我又回到我健康的生活状态以后，整个人的精神面貌也恢复了正常。
我可能平时安静精致的时间有80%，活泼吵闹有20%。偶尔的逗逼会让人觉得我活泼可爱，其实大多数时间还是沉寂下来丰富自己的。
比如，在图书馆读读书，在很安静的咖啡厅摄影，去健身房，玩滑板，静坐，写毛笔字，收拾房间。
我书读得很杂。比如我是学环境科学工程的，可是平时也非常喜欢读心理学，经济学，哲学和文学类的书。
因为我觉得广泛涉猎会让人眼界开阔，只读某一种可能会让思想认知变得狭隘。
我的位子一直保持得很干净整洁。（那两根绳儿是别人送的氢气球）。东西摆放整齐。
穿衣搭配也得体大方。
因为经常敷面膜站墙根早睡早起，走路是抬头挺胸的，我很白，气色也不错。
经常去健身房，身材尚可。
经常读书，喜欢逻辑思考，谈吐尚可。所以辩论赛上我一直发挥不错，上课时候的展示也能迎来掌声。外派谈判的时候也不会被对方压制。
说实话，我这个人一点都不好看。小眼睛单眼皮，塌鼻子，大脸盘，圆脸，有一点点兔牙。可是到上大学以来的两年有很多追我，比有些好看的妹子都要多。
整个学院的同学，无论比我大还是比我小，都叫我“大姐”，因为我有大姐的感觉，虽然我只有164cm高，圆脸短发。
我在这里不是为炫耀什么，我只是想说，好的生活习惯会让人受益大于失去。虽然我没有多丰富的夜生活，但是至少我为我的现在和未来，积蓄了足够多的资本。
所以，你觉得我的生活有乐趣吗。
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当然乐趣这种东西也分人。
比如轰轰烈烈，比如细水长流。
宁在花下死也是乐趣，安静守护一生一世也是。
得看你的认知，看你如何选择。
还有，什么叫在理工科屌丝里找存在感。
你喷别的也就罢了。
我们理工有什么不好？
所有的专业和职业都应该被尊重，没有谁的职业高人一等。
我还有很多做得不好的地方，欢迎指正，我在做更好的自己，与大家共勉，加油！
还有几件事大家总是问，我在这里说一下吧。
1.第一张图里的本子叫“计划本”，淘宝上有很多，各式各样的。可以看看。
2.练字。很多人问我写的什么字体。其实我也不知道是什么字体。我小学二年级考完试，老师跟我爸说我写字很难看，然后我爸就用升三年级前的那个暑假，天天吊打练字。练字方式是这样的。我爸写字超级好看…我现在写的都不如他用脚拿笔写的。我爸买了好多个田字格本，他在第一行写字，我比着他的字写，不是敷一张薄纸去描。类似于这样：
黑色部分爸爸写，我比着他的抄写，注意每一笔在格子里的位置，倾斜度，大小和力道。我写了一个暑假就速成了。后来初高中，班里总有同学写字好看。我就捡他们的草稿纸不要的作文什么的，学习他们的长处。哈哈，不过现在好像没这个习惯了，写字也不如高中了。【(‘A`)回头一看真的好丑…】
唔，毛笔字或许是小楷或许是瘦金体。我一个外行根本分不清这个，就是挑了一个最喜欢的字体练的。
3.自制力问题。其实我自制力很不怎么样，高中的时候还被调到讲台边儿自己坐。我脱离手机的方法是，把知乎，微博，游戏，爱奇艺啥的都放在iPad里，等晚上回宿舍的时候玩玩，手机上除了微信QQ等联系我的软件和学习软件等，其他的一律不留。
4.健身方面，我一周去四次健身房，私教课一回，私教课太贵了买不起很多…健身上的建议我给不了，因为我不是专业人员，怕误人子弟。对于女生健身，记得穿运动内衣。
5.站墙根。我一般是，后脑勺，双肩，屁股，小腿肚子，脚后跟都贴着墙，（还有知友说提肛增加×能力，哈哈以后试试。）站半小时吧…其实最开始的时候站五分钟就累了，腰酸背痛，得缓缓。这个可以让我保持抬头挺胸。另一部分原因是，我妈让我从小抬头挺胸走路，一发现我弯腰驼背就一个大耳光拍我背上，力道非常重，根本不像亲生的。正因为疼所以才记得，也坚持下来抬头挺胸的好习惯。
6.抑郁症的问题。被喷的时候大多是因为我之前资料里写了我有抑郁症，但是有些人发现我又健身又读书活的很滋润阿哪有抑郁症病人的样子。嗯，我的确有抑郁症，重度。和中度躁狂。也就是双向情感障碍症。北医六院确诊的，休学了。我只字未提抑郁发病的时候，的确痛苦。掉头发，莫名其妙哭出来，不吃东西，暴瘦，不会讲话，满脑子都是自杀的念头但是为了爱的人又不能自杀，所以生不如死。我不想说这些，是因为我希望在这个平台上给大家以鼓励和支持。这个世界负能量太多，我没有权利也不应该把我的负能量灌输给别人，相反，更应该以正能量激励。以上都是我轻躁狂时期和正常些的时期做的事，抑郁慢慢被控制住了，一直坚持吃药和每周去北医六院复诊。我相信，在医院和我自己的努力下，一定会变得更好的，成为真正的小太阳。
对，还有，跟我说了平时情况问我是不是自己得了抑郁症的人，我不是专业人员，我的错误引导可能会对你带来不利影响，所以每当有人咨询，我只会说，去医院，医院会给你科学准确的答复的。其他地方我不晓得，北京的话，北医六院，安定医院，回龙观医院值得信赖。我一般去北六，因为有一位门诊医生我很喜欢，而且她的引导让我慢慢变好。
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不好意思，总是被打扰，先匿了。
说我是圣母婊也好，说我嘚瑟炫耀也好，说我这智商看不懂钱穆老先生的书的也好，总之我在自救，同样也希望能给你力量。
我不会被打垮的。与君共勉。
最后
祝大家平安喜乐。有自己想要的生活。
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取匿。
生活平静踏实，有条不紊。
一直在加油。 |
发表于 2020-1-20 14:42:03
发表于 2020-1-20 14:48:09
