第一，要知道新型冠状病毒的传播方式，目前人传播人的主要途径是“飞沫传播”和“接触传播”
【飞沫传播】指打喷嚏、咳嗽、张口带出的唾沫。其中打喷嚏带出的飞沫最多。
◆ 打喷嚏会至少产生数万飞沫，没有遮掩时，打喷嚏会让大飞沫（“比 PM10 大”，通常超过头发丝的五分之一大小）一秒之内飞到正对方向的 3 米之外；如果这些大飞沫恰好落入你的眼、鼻、口，才有可能通过大飞沫感染上。
● “小飞沫”——威胁最大！它们直径更小（PM5、PM2.5），可以通过打喷嚏、咳嗽、说话、呼吸等散发在空气中，在空气中“停留”，漂浮的也更远，可以被吸入到人体的呼吸道、肺内。
【接触传播】病毒没有细菌那样顽强的存在于自然界，但也有一定的生存能力
● 病毒在空气中可通过各种颗粒形式“存活”超过半小时；
● 在坚硬致密的物体表面（如“门把手、手机”）能够“存活”并具有传染性的时间为 2 到 8 小时，转移到你手上后平均 15 分钟；
● 在柔软多孔的物体（如“干纸巾”）上则可能短至数分钟；
● 我们如果接触到了这些被病毒的飞沫、鼻涕、痰液等人体排出物污染的物体，再用手触碰了自己的眼、鼻、口、身体破皮处（粘膜组织）就有可能被感染。（注意：嘴唇不是皮肤，而是人类特有的外翻粘膜）
除了接触污染的物品，其他方式还有：
● 亲吻（口水啊）
● 共用毛巾、化妆用品（口唇、鼻、眼等粘膜接触）
● 食用了被污染未煮熟的肉类（消化道接触）
● 去野外接触动物（手接触）
关于病毒的传播方式，大多引于
第二，针对以上传播途径，该如何防护？
【戴口罩】隔离飞沫
● 佩戴N95/NK95和医用外科口罩或医用防护口罩（需要注意是否标注“外科”、“防护”字样），其中N95和医用防护口罩可以防护95%的非油性颗粒。
医用外科口罩是三层结构，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层，舒适层是一层纱布，透气性稍好；医用防护口罩有点像一个罩子扣在了脸上，隔离效果更好，但是舒适度一般。
N95和NK95的防护度是一样的，只是针对不同的标准制定的。N95是美国NIOSH认证，非油性颗粒物过滤效率≥95%；KN95口罩符合中国GB 2626 强制性标准，非油性颗粒物过滤效率≥95%。[1]
● 什么时候更换？个人认为脏了、破了、接触到污染空气就要换，但华西感染科倡议4-6小时就更换一次（比较豪气的朋友可以这么做）；
● 比起戴什么口罩，戴口罩的姿势更重要！！佩戴方式参考以下链接
笼起口罩就可以愉快出门了？华西感控专家说，麻烦你先把口罩戴正确！
● 保护自己的同时，要注意“喷嚏礼仪”，咳嗽、打喷嚏时用手纸遮掩口鼻，手纸就可以扔掉了；用手遮掩的话，手会乱摸东西，污染其他物品；
不过话说，打喷嚏的时候估计没时间拿出手纸，用手挡一下，记得洗手就好了。
【手部消毒】防止接触感染
● 病毒为RNA结构，对高温、紫外线、大部分消毒剂有效（乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸），所以说，天气转暖、日照增多，病毒就会被大自然消灭，当年SARS（非典）也有该特点；
● 氯己定不能有效灭活病毒（就是不好使）
● 勤洗手！！这点非常重要！！用流动水+肥皂液，或去药店购买免洗手部消毒凝胶（已在医院普及），或用75%酒精喷淋双手（实验室经常这么做）；
● 在外面溜达要洗，吃饭前要洗，回家后也要洗
【识别人群和环境】
● 重点保护老年人、孕产妇等免疫功能低下的人群，幼童及青少年感染几率相对较小（但如果一次接触大量病毒，也能感染）
● 远离近2周前往过武汉的人及接触过去过武汉的人的人（好拗口）
● 远离发热、咳嗽人群
● 远离聚众环境（医院、商超、火车站、机场、学校、公交车）等人流密集的地方，医院及交通枢纽是重灾区，能不去就不去
● 该病毒潜伏期平均7日，在出现发热等症状前已经具有传染性，也就是说，即使你周围的人没有发热，他可能已经携带了新型冠状病毒，随时可以传染个别人，所以避免去公众场所很重要！
● 不去动物园，远离野生动物、野味，不吃生肉、半熟肉。
第三，如果自己或家属出现发热、干咳，怎么办？
● 发热＜37.3℃，请于家中自行隔离（戴口罩），观察病情发展；
● 发热≥37.3摄氏度，请戴好口罩，前往最近的发热门诊，注意是离你最近的！
第四，简单科普下新型冠状病毒，这个病毒还是很厉害的~
【病毒简介】
● 新型冠状病毒是至今发现的第7个能传染给人的冠状病毒，其他还有好多种，都在动物间传播；
● 之所以称为冠状，是因为外观是一个球体，表面有好多小突起，二维图看上去像个小王冠；
● 1965年被Tyrrell与Bynoe两位科学家首次分离培养，1975年被病毒委员会正式命名；
● 7个能传染给人类的冠状病毒中，有3个引起了人类社会的恐慌。一是2002年的SARS冠状病毒，二是2012年的中东呼吸综合征（MERS冠状病毒），三就是2019新型冠状病毒（目前还没有赋予正式名称，中东呼吸综合征当年也是代称为2012新型冠状病毒的）[2]
● 截止目前各类人士对于该病毒的基因谱追溯，怀疑跟SARS有亲缘关系，跟MERS是没有啥关系的；通过宿主追溯，也差不多是类似结论。SARS当年是蝙蝠为天然宿主，果子狸为中间宿主，现在的2019新型冠状病毒也怀疑天然宿主是蝙蝠，中间宿主不详，而MERS的天然宿主是骆驼[3]。
【病毒流行】
● 2019年12月12日被首次于中国武汉发现，至2020年1月22日19时20分，全国新型冠状病毒感染肺炎确诊473例。泰国、日本、韩国、美国出现确诊病例，新加坡、香港等地出现疑似病例；
● 传播途径目前认为是飞沫传播+接触传播，人可以传染人；
● 目前认为，该病毒的传播能力及致死率比SARS低，同时因为我国已经有了SARS的经验，本次疫情控制迅速；
● 病毒对高温和紫外线敏感，结合SARS当年不治自灭，可能到春季末期会消退（本人猜测）
【易感人群】
● 免疫力低下人群、老人、孕产妇
【病毒治疗】
● 目前没有特效药物能治疗新型冠状病毒，抗击SARS用的阿比多尔、奥司他韦也仅在少数患者中有效；
阿比多尔是血凝素抑制剂，能抑制流感病毒脂膜和细胞膜的融合，从而抑制病毒复制；而奥司他韦是神经氨酸酶抑制剂，抑制成熟的流感病毒脱离宿主细胞。所以说阿比多尔治的是前一步，奥司他韦治的是后一步。因为阿比多尔的副作用（肝功异常）大于奥司他韦，奥司他韦又是外企药厂，所以我们熟知奥司他韦却不太了解阿比多尔。
● 因病毒感染导致机体免疫力低下，会诱发细菌感染[4]，目前医院用抗生素+抗病毒药物+机器辅助，仅是对症治疗，逐步缓解，不能根除，少数感染病例出现死亡；
【跟甲流乙流的关系】
● 没啥关系！冠状病毒不是流感病毒！
2019新型冠状病毒属于冠状病毒科；而甲型（A型）流感、乙型（B型）流感是正黏液病毒科，H7N9、H5N1、H3N2这些不同的名字代表着不同的A型流感病毒亚型。[5]
第五，总结！！！
● 一定要戴口罩，保护自己、也保护家人！
● 勤洗手，不能流水就自备手消液，一样灭活病毒！
● 不要去人群密集的场所！！
● 随着春运高峰，各地会陆续发现更多的病例，小心警惕你身边每一个陌生人（都有可能携带病毒）。
参考
- ^https://tech.sina.com.cn/roll/2020-01-22/doc-iihnzhha4092878.shtml
- ^https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%86%A0%E7%8A%B6%E7%97%85%E6%AF%92
- ^https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E6%9D%B1%E5%91%BC%E5%90%B8%E7%B6%9C%E5%90%88%E7%97%87
- ^https://mp.weixin.qq.com/s/lo_Yd1ikwVWeCB59UJtTTQ
- ^http://www.cas.cn/kx/kpwz/201801/t20180118_4632926.shtml
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发表于 2020-2-3 14:39:56