为什么直观上感觉科比的肌肉并不发达，却总有人说他在后卫中力量属于顶级？

心尊门

如图，感觉与韦德差很多，但感觉场上对抗并不比韦德差。 [图片] [图片]

孔子世家

谢邀。




科比的肌肉？
科比哪年的肌肉？


1996年的？

2001年的？

2005年的？

2009年的？

还是2013年的？



再直观一点：
2007年的科比与韦德，看上去哪个块头大一点？

够明白了吗？


韦德进NBA那年96公斤，2012年一度99公斤，之后莱利说为了他的膝盖好，最好减回96公斤。
大致韦德一直在96-99公斤之间转。


科比呢？
1996年入行时，科比·布莱恩特198公分高，192磅合87公斤。
2000年之前，科比的定位是：全能的摇摆人；弹跳速度俱佳；得分后卫中顶尖的运球突破能力；步伐细密，重心控制好；极擅长靠华丽的大幅度变向或急停急走摆脱对手；防守端则得到了全联盟认可。只是，他的跳投不算稳定。
那时节，他的体重大概是90公斤左右。
2002年夏天，科比自己对《SI》说加了7公斤体重，外加苦练背身。那时他差不多97公斤。
2006年，他的速度和弹跳比2003年下降了一点，但力量达到了人生巅峰，对联盟其他2号位，都可以碾压。2006年夏天亚洲之行，他是101公斤到103公斤，也有说最重一度到105公斤的。
此前那个赛季，他可能是NBA史上单季投进高难度跳投最多的球员。他的跳投空间如此得来：三分线外假动作，随即夺进去，加投篮假动作晃掉对手重心，再强拔跳投得分；一路从罚球线靠打到禁区再翻身底线跳投；叫个掩护略挡一下然后超远距离强投三分球；面对两人包夹，大幅度运球后撤步后仰跳投；压低重心俯身运球突破摆脱，然后强行拔起侧身跳投——这些招，别人使完一套，得喘半分钟回回血，他就随意倾洒：“咱有的是力气！”
2007年10月，科比说他减了9公斤体重。
2007-10，他基本保持着93-95公斤的样子。
2010年夏天之后，他开始控制自己的体重。因为右膝盖软骨已经被消磨殆尽。
2013年，他的体重是91公斤。


科比是NBA历史上最擅长玩体重的球员之一。NBA生涯体重变化在87公斤到最重接近105公斤之间旋转。
他作为坦克车碾压对手的，是2002-2007。那时他货真价实在97-103公斤之间转。
2007年之后，低位单打减少，背打基本集中在中位。2010年后为了保护膝盖进一步减重。


大家看惯了晚年苗条的科比和早年瘦削的科比，许多都忘了青年时期的科比了吧？
至于用一张科比的照片来判断他的身材，就实在是……
太小看他自我折磨自我虐待的偏执狂劲头了。

赤月

我们来看看科比如何背身单打身高2.03米、体重113公斤的詹姆斯。


非黑，在詹姆斯认真防守、没有失位的情况下，科比能背身一点一点地凿，然后用后仰或者其他技巧打进，由此可见其力量属于非常上等的水平。

孔子世家

谢邀，很简单，错觉。对于诸如唠嗑天赋不是顶级，靠努力达到这种高度的言论，一概不要信。以唠嗑的天赋去打sg，基本可以算作弊。巅峰体重超过100kg，力量一定是顶级。用这图跟韦德做比较，道理也很简单：不是线条好就有劲，就跟健力和健美不是一项运动是一个意思。

铁笔居士

以得分卫来说，顶级球员如乔科韦为例，其实身上经常带着大大小小的伤病在比赛，无非你看不出来。球员的本身感受和你看的录像玩的2k不是一码事，不是说手指断了评分就减5这么算

力量同理，静态力量和爆发力不一样，像詹姆斯一样各方面身体素质都被称之历史顶级的主儿在12年之前彰显力量不也还是走coast to coast路线吗？

科比的话打法其实变得很多的：三连冠之前算是个灵动的角色球员；第一冠是有精英首发实力的主力那种（不是贬低，早期哈登这样）；二三直接摇身一变到顶级球员了，但是打法上由于胖子在你看不出什么叮咣五四的乱捶。F4时期身体基本是进化完全了（同位置基本完全力量碾压，但是投篮选择可能因为壮到脑子里都长了点肌肉受到了很大影响）

胖子走以后到嫂子来之前，个人能力巅峰身体能力巅峰，球队低谷，于是你看到了一大把惊呼“卧槽这怎么可能”的得分表演，而且打法上由于出手不再受限制，科比第一次向世界展示“老子打谁都是错位”的得分方法：速度慢的一步过；比我快的直接碾；又比我快有比我壮不存在这样。

嫂子来到大伤之前是又一个套路，选位特成熟，发力贼精准，可能存在比他快又壮的了。但是比他更知道什么时候发力的还是不存在。打个比方——背身的时候科比总不可能一直用全力往里挤吧？（早就被人撤凳子了）可他就是会在人家松劲儿那一瞬间往里再挤一步，死扛的就转身，楞得直接假动作骗飞，又壮又不楞还比你高得在出手的时候调一下位置就好了。于是就又拿了两个冠军，而且开始出现我得分不如对手多但是我赢了的比赛，以前不太容易见到。

大伤之后基本是个德高望重老前辈，不提

按照等级算，技术身体精神三个点

早期科：
技术B  身体B  精神B

三连科：
技术A  身体A 精神C （01总决赛第一场要不是因为丫太浪湖人真的就15-0了）

单飞科（包括F4）：
技术A-S  身体S-EX  精神C-A

两连科（从嫂子来到大伤之前）：
技术EX  身体S-A  精神S-EX

吉祥科（大伤到退役）
技术EX  身体B-C  精神S-A

最后一场科
技术S  身体B  精神EX+

赤月

五十厘米近距离围观过科比。

上面说科比体脂高的真是胡说，科比腿上和小臂的血管看起来像树根一样，非常明显。换句话说就跟丁丁上的血管一样明显。腿部和手臂的肌肉每一绺都很清晰，这还是15年的科比。
大臂的围度真心不错。
其实很多人都忽略了一点，就是肌肉的美观程度是靠天赋的。比如三角肌的形状，肱三头肌的形状，显然科比在肌肉外形上并不是那种天赋异禀的。但是，这个跟力量大小没什么关系。

孔子世家

一个后卫能用低位单打吃遍联盟，力量还需要多逼逼么。

赤月

韦德体脂率可能更低，视觉上更好看。
科比的力量强在，腰，胯，大腿上，一般没法看，但很好用。

铁笔居士

虽然没人说瓜哥身体素质好，但这一块腹肌打起球来并不虚詹皇的八块

孔子世家

泻药
        我也算是10年科密了，个人也超级喜欢韦德。
        仅仅从比赛风格来看。韦德确实比科比强壮一些。韦德风格更加火爆。当然我只是与科比后十年相比。前十年确实没看过。
        但是科比对抗上确实不虚任何人。有人列出科比单打詹姆斯的动图。虽然不能说明科比力量强于詹姆斯，但绝对不会差太多。打过球的都知道了如果你去背打一个体重和力量都高于自己的球员时。基本上是顶不动的。也可以看看格林防阿德。所以科比背打詹姆斯或者阿泰都不虚，足以说明科比力量应该也算顶级水平。

铁笔居士

本来这个问题应该有资深科密来回答，我这个韦密不应该来班门弄斧。

但既然你用了这两张图做对比，我想说，因为我韦抹油了！

哈哈哈哈哈哈哈！

铁笔居士

放两张科比和韦德在一起的图片，可以直观的比较两人的肌肉。





是不是发现没啥区别？？？甚至唠嗑的手臂比韦德还要粗一点。
看到别的回答有说科比肌肉没线条，体脂高的，我再放两张图片。




注意看这两张图片科比的手臂，这肌肉块头，这线条！体脂不一定比韦德高吧？

最后说一句，个人感觉题主问题里面的两张图片有点不公平。你咋不拿科比热身后，身体再涂点油的照片和韦德没热身没图油的比比？

铁笔居士

肌肉线条和力量又没有必然关联，你看一哥肌肉那么发达，实际体重还没有蜗壳重。蜗壳以小前锋的身体打分位（其实更是锋位摇摆人）力量当然碾压，就像登哥打控卫一样。

再举例子就是呆呆，身高211体重265磅，鲨鱼216体重325磅，呆呆的体型就像一块长的钢板，手臂也是毫无线条，但是季后赛两人相遇对抗，呆呆丝毫不落下风，就是说很多力量大的人肌肉线条不一定突出。四五十岁的发福乔丹可以凭体型单吃一些联盟精壮小伙。

就像搬家公司的一些劳工，或者是农村长干农活的农民，或者挑山工，这些人看上去比普通人只是结实一些，但力量却大了很多。极端点的情况，农村里常干农活的妇女力气可能比一些瘦瘦的有“腹肌”的男的还要大。这真不是我信口胡说，因为瘦子体脂率低，看上去的腹肌或者一些肌肉都是瘦出来的，线条好看但实际力量却很差。

我们都知道，对抗性强的运动里力量是第一要素，而在对抗中相比上半身的肌肉，核心力量更为重要，也就是腰腹的肌肉群，练武行话说，胸肌鼓鼓，不一定会武，肋骨根根，功夫不一定不深。仔细观察拳击散打这种对抗性更高的项目，可以发现所有选手没有一个是那种肌肉特别发达的，顶级选手大多数都是膀大腰圆（例如泰森阿里梅威瑟），没有很夸张的肌肉线条，但是腰都特别粗壮。

小时候看央视5的大力士比赛，这个比赛的选手们可以说是世界上力量最大的人了，而他们的肌肉一点都不美感，体型跟大水箱一样，没有一个人腹部是八块腹肌的，大多数都是一块大腹肌，但是这些人能拉的动汽车。

再回到题目，我觉得最起码要找一张两人同框的图吧，科比肌肉并不差，体型比韦德还要大一点，一个198，一个193，不要被图片误导了，真正了解科比的话就不会发出科比肌肉看起来不发达怎么说他力量很强的疑问了。再说科比并不是以力量著称的，但是强大的力量可以帮助运动员更好的对抗，所以说顶级的篮球运动员力量一定是不会差的。不必说杜兰特库里，他们虽然看起来瘦，但是在同位置上力量绝对是中上水平的，只是更好的利用技巧来发挥力量达到事半功倍的效果。

之前不知怎么点了评论权限设置，现在改过来了，最后贴几张图片来方便大家理解（图片皆来自度娘）非黑！！！

孔子世家

做些无氧运动让肌肉充血，抹上橄榄油，修一下照片

孔子世家

脸小就是好，各种显瘦……
腮帮别哭了，把嘴里的口香糖吐了吧

铁笔居士

作为一个将背身单打作为主要武器并打遍全联盟的将近两米的后卫，9次一防的防守大闸，力量不大？简直开玩笑。
科比后期减重，再加上本身长得显长，所以显得不壮，去看看8号末期的科比，那叫一个壮。
进攻中，最靠力量的就是推土机上篮和背身单打。
防守中，最吃力量的就是单防背身。去看看科比防韦德的背身，韦德根本推不动。
科比的力量在同身高里，也是顶级的存在，只是后期下肢力量开始退化，膝盖承重能力变差，所以开始减重，从力量型转变成漂移型。
所以10年之后看球的小朋友，就会觉得科比力量似乎一般的错觉。

铁笔居士

盯着绝对力量或者肌肉的数据评价nba球员的人，我建议你瘾头上来了可以关注一下健美或者力量举之类的项目。
nba球员的力量强不强？确实比普通人强很多，也比cba强一些，但是远没有达到竞技运动员的巅峰水平，平心而论，在所有运动员里算是中游吧。


可以看到，nba新秀体测是84公斤卧推，平均水平大概是84公斤10次，这不是一个很难实现的目标，大概业余练一年就能实现。而一些以力量变态，碾压nba联盟著称的怪兽球员，比如詹姆斯或者霍华德，杠铃卧推水平大概也就是略微超过高水平爱好者的150-160公斤的样子。还有比如勇士队硬拉最重的库里，硬拉180公斤，也一样并不格外出众。从众多nba球员的力量训练可以看出，他们并没有使用很大的重量进行训练，专注于力量的增长或者肌肉的增长，而是偏向于功能性训练。还有比如勇士队硬拉最重的库里，硬拉180公斤，也一样并不格外出众。从众多nba球员的力量训练可以看出，他们并没有使用很大的重量进行训练，专注于力量的增长或者肌肉的增长，而是偏向于功能性训练。
体重角度也是，nba的得分后卫体重通常在95-100公斤左右，身高2米左右，而一个普通的健身爱好者，身高180，体重90公斤以上都很常见。
说科比力量出色，并不是说他一定要像重竞技运动员一样肌肉巨大，力量惊人，而是说他在nba后卫这个群体里具有较强的力量和肌肉控制能力。nba球员的核心任务是成为地球上打篮球最好的一批人，而不是需要和健美运动员比肌肉，和力量运动员拼卧推。


补充一下吧，有些人对于篮球运动员的体型和力量过分高估，然后对健美或者其他力量项目的运动员又不太了解或者低估。提前说，我个人非常厌恶跨项目的对比，比如让健美运动员和篮球运动员比篮球，不过鉴于力量是众多身体素质之一，与肌肉成正比例关系，我上个图就明白了。图中左边是韦德和詹姆斯，在NBA的锋卫线上是以强壮出名的，中间是奥林匹亚健美先生罗尼库尔曼，右边是多次大力士锦标赛冠军萨维克斯。我根据身高，韦德193，詹姆斯203，罗尼180，萨维克斯190为标准，等比例做了个图。

如果他们站在一起就是这个效果。如果让右边的俩和左边的俩比打篮球，有人舍得开这个口吗？不过反过来如果有人说左边的俩力量要强于右边的俩，但凡有点正常的人看了图都不会信吧。

孔子世家

这又不是光看外表就能看出来的，看看力量做的是几磅的就知道了

孔子世家

一图胜千言

孔子世家

感觉与韦德差很多？

赤月

以下不是指責跟嘲諷, 但是不把两个人放在同一张照片里你是怎么看出他们两谁比较有肌肉的? 你不觉得身高跟骨架比例不一样看起来会很不一样吗?
http://www.fiba.basketball/pages/eng/fe/08/olym/men/scheResu/p/eventid/4004/gamename/A/groupname/38/langlc/en/roundid/6454/fe_scheStat_boxScor.html
稍微举几个例子, 从fiba网站找了2008年美国队几位队员的数据跟照片
科比: 198公分体重不明
韦德: 193公分97公斤
安东尼: 203公分108公斤
勒布朗: 203公分108公斤 (之前打錯
照片1里面如果不跟你说安东尼高5公分, 重10公斤你会觉得谁重? 看起来科比左臂比较粗哦

图2 博士211的身高google说107公斤, CP3 183公分google说80公斤, Green

知道我们在说力量,这些东西. 但是没有对比真的很难讨论. 图3这位182公分107公斤是不是感觉可以把上面所有人吃了

好吧我虽然很想找一个同一年的数据, 然后刚好韦德科比站在对方旁边让你看看谁身材比较壮但是我实在没找到.


不过我这样说好了, 对抗除了蛮力还要看技巧, 技巧好的可以省力.
然后力量的对比只能拿来跟当场的人做对比, 例如科比怎么爆了其他防守者(无论是力量还是技巧), 然后让我们吹嘘.
外表是很难做直接的判断, 尤其还是两张分别拍的照片. 以下条件都可以让你觉得一个人身材比实际上来的更好(可以拿来看别人自拍的判断): 流汗/抹油以后的反光导致线条明显, 脱水以后线条明显, 灯光角度, 肤色越黑越好, 肌肉充血(例如训练中)看起来会更膨胀.
那实际上我觉得还是因为爆的人太多了导致我们觉得其他人没力量(也许人家只是被技术性压制导致使不上力呢?)